Диета при гипертонии
- ваш медицинский информационный портал. Подробно разъясняется много информации о питании при гипертонии.
Категория : Рацион Питания
Другие заболевания толстой кишки ...
медицинский информационный портал. Много информации о питании при дивертикулезе объяснено доступным языком.
Симптомы гипогликемии
Портал медицинской информации с множеством полезных советов по поводу симптомов гипогликемии описан просто и понятно.
Тест на дефицит железа
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете много информации по четко описанной теме «теста на дефицит железа».
Диета при подагре
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете информацию по теме «Диета при подагре», разъясненная для непрофессионалов.
Протеиновый порошок для наращивания мышц
Протеиновый порошок является хорошей добавкой к сбалансированной диете и, таким образом, адекватно покрывает потребность в белке. Спортсменам, набирающим мышечную массу, особенно необходим высокий уровень протеина.
L-аргинин
L-аргинин - это аминокислота, которая может поступать в организм с пищей или в качестве добавки, а также вырабатывается организмом. Его можно использовать для облегчения некоторых заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление или шум в ушах.
Бета-аланин
Бета-аланин - это аминокислота, которую спортсмены часто принимают в качестве добавки. В основном он работает, задерживая чрезмерное закисление мышц и, таким образом, повышая производительность. Есть разные методы
лейцин
Лейцин относится к BCAA = аминокислотам с разветвленной цепью и играет роль, например, в наращивании мышечной массы, стимулировании метаболизма жиров и регулировании баланса инсулина. Особенно богаты такие продукты, как пармезан или тунец.
Эффекты креатина
Креатин - важный источник энергии для нашего тела, особенно его можно найти в скелетных мышцах. Креатин особенно популярен в силовых тренировках, чтобы улучшить запас энергии и добиться большего успеха в тренировках.
Дозировка и потребление BCAA
Прием и дозировка BCAA зависит не только от спортивной активности, но и от индивидуальных факторов, таких как рост и вес. Спортивные люди обычно хорошо ладят с дозой около 15 г при больших физических нагрузках.
Белки для наращивания мышечной массы
Чтобы добиться эффективного наращивания мышечной массы, важно обеспечить организм достаточным количеством белка. Кроме того, сбалансированная диета является основой обмена веществ. Дополнительный прием протеиновых коктейлей подходит для спортсменов.
Последствия дефицита железа
Дефицит железа приводит к железодефицитной анемии, то есть анемии. Это может иметь другие последствия, такие как хроническая усталость, бледность, ломкость ногтей или ломких волос.
Креатиновый порошок
Креатиновый порошок имеет много преимуществ для наращивания мышечной массы и поэтому является одной из наиболее широко используемых добавок. Помимо порошка, креатин также доступен в форме таблеток или капсул. Механизм действия, дозировка и побочные эффекты будут
Эффект от HMB
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете информацию о влиянии ИСБ, объясненную неспециалистам.
Насколько полезен креатин?
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете всю информацию о том, "Насколько полезен креатин?" Объяснено непрофессионалами.
Похудение с помощью аминокислот
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете много информации по теме «похудение с помощью аминокислот», объясненной неспециалистами.
Аминокислоты для наращивания мышечной массы
информационный портал спортивной медицины. Много полезной информации о аминокислотах для наращивания мышечной массы, объясненной в понятной форме.
Аминокислоты в спорте
информационный портал спортивной медицины. Много полезной информации по теме аминокислотного спорта, объясненной в понятной форме.
Таблетки с аминокислотами
информационный портал спортивной медицины. Ясно объяснено много полезной информации по теме аминокислотных таблеток.
