Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

Что такое тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы?

Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы - это воспаление в соединительнотканной области мышцы задней большеберцовой мышцы, которая соединяет мышцу с костью. Также можно говорить о тендовагините, при котором также воспаляется защитное покрытие, окружающее сухожилие.

Задняя большеберцовая мышца является частью глубоких мышц голени и играет важную роль в разгибании голеностопного сустава, супинации нижней части голеностопного сустава и в строении продольных и поперечных сводов стопы.

Подробнее по теме: Сухожилие задней большеберцовой мышцы или Задняя большеберцовая мышца

Сопутствующие симптомы

Признаки тендинита:

• Боль и растяжение в мышцах и вдоль сухожилий
• Сниженная сила
• Плоскостопие
• Отказ задней большеберцовой мышцы

Первыми признаками тендинита обычно являются боль и тянущее усилие в мышцах и по ходу сухожилий. Боль часто усиливается при упражнениях. Боль обычно проявляется в виде сильной давящей боли в области воспаления. В более позднем течении болезни также может наблюдаться снижение силы стопы и в конечном итоге привести к изменению положения стопы в виде плоскостопия. Хроническое воспаление может привести к разрыву сухожилия, вызывая острую недостаточность задней большеберцовой кости с внезапным уплощением стопы.

Дальнейшие симптомы зависят от основного заболевания. В случае инфекции или иммунологического заболевания в области сухожилий часто наблюдается повышение температуры тела, покраснение и припухлость.

Подробнее по теме: Тендинит

лечение

Самое важное лечение - это остановить раздражающий стресс и дать ему отдохнуть на некоторое время. Если боль острая, эту область можно охладить с помощью пакета со льдом. Если симптомы не исчезнут, начинать упражнения не следует. Если боль не проходит, может помочь прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или диклофенак.Если боль сильная, врач также может сделать инъекцию кортизона в область сухожилия.

Физиотерапия также может помочь ускорить процесс заживления. Лечебные упражнения и альтернативные планы тренировок могут быть разработаны с терапевтом.

Стельки (ортопедические стельки) и бинты могут быть полезны, в частности, для уменьшения неправильной нагрузки. Кроме того, к улучшению может привести ударно-волновая терапия или использование кинезиотейпа.

Если все эти меры не приведут к улучшению в течение нескольких недель, для достижения полного разгрузки сухожилия может быть уместным укрепление голеностопа с помощью гипса или шин.

При разрыве сухожилия обычно требуется хирургическое лечение.

Вас также может заинтересовать: Противовоспалительные препараты.

Время исцеления

Продолжительность тендинита зависит от основной причины. В случае острого воспаления, вызванного чрезмерным стрессом, кратковременная иммобилизация и охлаждение могут привести к заживлению в течение нескольких дней. Однако важно, чтобы вы не начинали снова сразу на 100%, а снова медленно приближались к исходной нагрузке.

Хроническое воспаление, вызванное инфекцией или иммунологической реакцией, может пройти от нескольких недель до месяцев. Также могут быть интервалы без боли или воспаления. Если через несколько месяцев улучшения не наступило, можно провести хирургическое лечение. Однако это влечет за собой иммобилизацию и последующую подготовку в течение нескольких месяцев.

Подробнее по теме: Тендинит стопы.

прогноз

В случае острого воспаления сухожилия после достаточного отдыха и охлаждения полное заживление без последствий может наступить в течение короткого времени.

Однако, если это повторяющееся хроническое воспаление, симптомы могут сохраняться от месяцев до лет, в результате чего все меньшие и меньшие нагрузки могут вызывать боль. Возможно, следует разработать альтернативные тренировки или заняться другим видом спорта. Дальнейшая нагрузка на хронически воспаленное сухожилие может привести к его разрыву, что, в свою очередь, приведет к более длительному процессу заживления. Кроме того, потеря функции задней большеберцовой мышцы может привести к плоскостопию.

Читайте об этом тоже: Тендинит голеностопного сустава.

Причины тендинита

Тендинит в области сухожилия задней большеберцовой мышцы может иметь разные причины:

• постоянная перегрузка
• Слабость задней большеберцовой мышцы
• иммунологические реакции
• Травма ноги
• Бактериальные или вирусные инфекции

Наиболее распространенным является износ сухожилий, вызванный постоянной перегрузкой. Это не редкость и встречается в основном у женщин среднего возраста и молодых спортсменов, особенно у бегунов. Длительная нагрузка на икры, например, при беге в гору или во время марафона, может привести к воспалению. Другие причины включают избыточный вес и длительное неправильное напряжение, например, ношение плохой или старой обуви для бега или бег по твердой поверхности. быть.

При таких заболеваниях, как плоскостопие, при котором задняя большеберцовая мышца становится слабой, стопа может подвергаться неправильной нагрузке и, как следствие, тендиниту.

Кроме того, иммунологические реакции также могут быть причиной тендинита. Такие заболевания, как ревматоидный артрит или подагра, связаны с воспалением сухожилий, мышц и суставов. Они часто приводят к длительным болям и отекам в области мышц.

Наконец, тендинит также может быть результатом травмы ноги, например, разрыва сухожилия или перелома костей.

Бактериальные или вирусные инфекции являются причиной только в редких случаях.

Подробнее здесь: Причины ревматоидного артрита

диагностика

Тендинит обычно диагностируется на основании истории болезни и медицинского осмотра врачом. Тем временем врач проведет некоторые функциональные тесты мышцы и исследует область сухожилия на предмет возможного покраснения, отека, перегрева или болезненности.

Примером такого функционального теста является, например, изометрический тест, в котором врач слегка тянет ногу вниз, а пациент тянет ее вверх-наружу или вверх-внутрь. Если сухожилие задней большеберцовой мышцы воспаляется, это приводит к боли в икре. Стоять на носках тоже может вызвать боль.

Обычно для подозрения на тендинит достаточно медицинского осмотра, но в некоторых случаях для подтверждения диагноза могут потребоваться дополнительные тесты. Как часть образца крови, параметры воспаления могут быть обнаружены в крови. Также могут помочь магнитно-резонансная томография (МРТ) или ультразвук.