Рацион Питания

Диета при диарее

введение

Когда пациент страдает диареей, часто может помочь только симптоматическое лечение. Безусловно, наиболее важным при диарейных заболеваниях является адекватное потребление жидкости и соли, поскольку диарея вызывает потерю как жидкости, так и электролитов.

Для компенсации потерь доступны некоторые препараты, в основном растительные. В дополнение к этим травяным добавкам можно также использовать общие меры, которые в первую очередь предназначены для обеспечения потребления жидкости и соли. Меры по прекращению диареи не рекомендуются с медицинской точки зрения, поскольку патогены и их токсины выводятся естественным путем (хотя и неприятно).

Общая информация о пищевых привычках

Прежде всего, важно есть несколько небольших приемов пищи в день, а не несколько больших. В первые дни диарейного заболевания симптомы также можно скорректировать в зависимости от количества приемов пищи. Это означает, что если пациент страдает сильной диареей, возможно, также с болями в животе, прием пищи должен быть небольшим. По мере улучшения симптомов дозу можно увеличить.
Важно, чтобы вы сначала полностью избегали продуктов, содержащих метеоризм и кислой пищи. При острой диарее также следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара или углеводов. Ежедневное потребление не менее важно, чем продукты, которые следует употреблять во время диарейного заболевания, чтобы облегчить симптомы как можно быстрее. Диарея приводит к потере жидкости, к которой организм не привык. Организм обычно теряет эту жидкость в первые дни острой диарейной болезни. Если не компенсировать потерю жидкости, возникают спазмы в животе, характерные для диарейных заболеваний. По этой причине важно выпивать не менее 2-3 литров жидкости. Здесь особенно стоит пить минеральную воду с низким содержанием углерода или чай (чай из фенхеля и ромашки). Следует избегать кислых соков, таких как лимонный или апельсиновый, чтобы защитить желудок и кишечник.

Не рекомендуемые продукты

Есть также продукты, которые нельзя есть во время острого диарейного заболевания. Вы можете Диарея даже усиливается и Продлить время лечения.
Следует упомянуть прежде всего Молочные продуктыкоторые не следует принимать во время острого диарейного заболевания. С одной стороны, это потому, что молочные продукты всегда имеют высокий процент жира, с другой стороны, это также может быть диарея с одним временный Дефицит лактазы и поэтому молочные продукты не могут быть должным образом расщеплены и усвоены. Все это может привести к продлению диарейного заболевания.
Острая едатакже следует избегать перенапряжения кишечника. Это включает Перец чили, перец и лук, Кроме того, следует избегать продуктов, которые очень трудно переваривать и которые создают большую нагрузку на кишечник. В первую очередь следует упомянуть жирные и маслянистые блюда. Жареная еда по этой причине нельзя есть. Пить из кофе также должны быть строго ограничены. Кофе имеет больше слабительного эффекта и по этой причине может даже продлить процесс восстановления. Сладкие напитки также следует избегать, так как продукты и напитки с высоким содержанием сахара даже обладают слабительным действием. Ранее рекомендованный при диарейных заболеваниях кола поэтому следует избегать.

Питательный пример

Если пациент страдает острым диарейным заболеванием, он должен владеть своим Меню выровняйте соответственно. Это всегда должно быть от одного достаточное количество воды для питья сопровождаться таким образом, чтобы потерянная жидкость могла быстро вернуться в организм. Утром, например овсяная каша есть с водой тертые яблоки с кожурой, Как подходящие напитки будут Чай из ромашки или фенхеля рекомендуются, которые дополнительно защищают и защищают желудочно-кишечный тракт.
Полдень может тогда сдобный сухарь тоже можно есть как гарнир бананыкоторые также имеют защитную функцию. Хлеб тоже можно есть. Но это должно быть чистый пшеничный хлеб можно обойтись, а также Цельнозерновой хлеб.
Вечером, например потерянные минералы и соли с помощью овощной суп быть восстановленным. В целом, количество еды должно быть ограничено, и следует есть небольшие порции. В большинстве случаев при острой диарее достаточно щадящей диеты. В основном это уже следует несколько дней быстрое улучшение диареи при правильной диете.

Палочки колы и кренделя

Давно установленный совет для людей с диареей - потребление колы и палочек кренделя. Но действует ли это домашнее лечение сегодня? Частично да и частично нет.
Это правда, что диарея выводит из организма минералы и соли, которые невозможно легко восполнить с помощью обычной диеты. Щелочное печенье в сочетании с солью приводит к быстрому восполнению потерянных солей и минералов. По этой причине, безусловно, можно согласиться с утверждением, что «палочки для кренделя помогают при диарее».
С колой все иначе. Здесь также предполагалось, что этот сладкий напиток с кофеином приводит к быстрому уменьшению диареи. Поскольку кола почти полностью состоит из сахара, в настоящее время нельзя не пить колу, если у вас острая диарейная болезнь. Потому что сахар работает дополнительно слабительное и может даже сделать Значительно увеличьте время восстановления.

Резюме основных моментов

Как правило, причиной диареи являются вирусные инфекции. Обычно остается только симптоматическое лечение, чтобы облегчить симптомы.

Это важно Пейте около 2 литров в день. быть замеченным. Поскольку из-за диареи из организма выводится много жидкости, необходимо быстро заполнить резервуары для жидкости. Здесь следует несладкие чаи или газированная вода используются.
Есть также множество блюд, которые помогают при диарее и поэтому могут быть рекомендованы. Следует упомянуть Бананы или яблоки, Оба плода содержат большое количество так называемого пектина. Это связующее вещество, которое обеспечивает вывод жидкости из стула и, таким образом, его сгущения. Тертые яблоки усиливают действие пектина, и их следует использовать при любых диарейных заболеваниях. С другой стороны, фруктовых соков следует избегать.
Они также очень легко усваиваются. овсяная кашакоторые, однако, следует употреблять без молока. Они оказывают успокаивающее действие на желудок и кишечник. Овощные бульоны не только помогает вернуть потерянные жидкости обратно в организм, но и соли, которые были потеряны в результате диареи.

Однако следует избегать некоторых продуктов. Который включает Молочные продукты, потому что, с одной стороны, они обычно содержат много жира, с другой - временный дефицит лактазы в случае диареи. Также, как ранее ошибочно предполагалось, следует кола не пить во время острой диареи. Кола очень сладкая и может иметь дополнительное слабительное действие. Жирная пища, а также жареная или во фритюре также изначально не следует есть в случае острой диареи.

Питание младенцев и детей

Очень часто встречается диарея у маленьких детей и младенцев. В большинстве случаев диарея в этом возрасте связана с инфекцией, но иногда может Непереносимость пищи стоять за жалобами. Таким образом, советы по питанию не отличаются от рекомендаций взрослых.

В первую очередь с маленьким ребенком, как и со взрослыми, важно следить за тем, чтобы достаточно жидкости пьян. Поскольку потеря жидкости приводит к фактическим симптомам в смысле сильная боль в животе и судороги, Кроме того, ребенок должен только во время фазы острой жалобы. Легкая пища есть. Особенно подходит для этого несладкие каши, как например. несладкое яблочное пюре или банановое пюре. Также могу легкие овощные супы дается малышу.

По потреблению Однако следует избегать молочных продуктов и фруктовых соков. становиться. Если после изменения диеты улучшения не наблюдается, можно также предпринять попытку лечения. Perenterol® младший быть предпринято. Этот препарат является Дрожжевой продуктэто должно сгущать стул.

Домашние средства для самолечения

Вы также можете найти дополнительную информацию здесь: Домашние средства от диареи

Чайное голодание

На один-два дня всего 2 - 3 литра чая в день. Мы рекомендуем зеленый чай, богатый танинами (дайте настояться 20 минут), чай из фенхеля и чай из ромашки. Чай из перечной мяты обладает спазмолитическим действием. В чай не добавляется сахар.

Черный чай также может облегчить симптомы диареи. Более подробную информацию по этой теме вы можете прочитать здесь: Черный чай от диареи.

Решение ВОЗ

По сути, диарея из-за опасной для жизни потери воды и минералов должна быть более серьезной. гидратация быть уважаемым. Это особенно важно для младенцев и маленьких детей. Помимо инфузионной терапии есть возможность использования специальных растворов, которые пьют для противодействия потере жидкости и минералов. Эти решения основаны на рекомендации ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и поэтому также называются решениями ВОЗ. В аптеке доступен готовый раствор из 20 г декстрозы, 3,5 г поваренной соли, 1,5 г хлорида калия и 2,5 г бикарбоната натрия, особенно для лечения диареи у младенцев и детей. Диарея у маленьких детей используется.

Вы также можете изготовить раствор ВОЗ самостоятельно.:
Залейте 1-2 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку поваренной соли 1 л натурального апельсинового сока. Или вы смешаете сок 4 апельсинов с 7 чайными ложками сахара и одной чайной ложкой поваренной соли. Добавьте 1 литр кипяченой воды и хорошо перемешайте. Палочки из колы и кренделя не имеют смысла при диарее у младенцев, Кола содержит слишком много сахара и слишком мало соли, поэтому кофеин особенно не рекомендуется детям. Кроме того, потерю жидкости никогда не следует компенсировать алкоголем, кофе или молоком.

Диета из сырых яблок

В этом рацион питания в хриплый и МОРО 250 г промытых яблок с кожурой (но без ядер и ядер) натирают на стеклянной терке каждый раз во время еды и поливают их небольшим количеством лимонного сока. Вы можете распределить 5–6 разовых приемов пищи в течение дня. Яблоки содержат пектины (в основном под кожей), которые сильно набухают и поглощают токсичные продукты разложения, например, из микробов, в кишечнике. В качестве альтернативы можно использовать готовый продукт (торговое название Aplona). 25–40 г соответствует 1–1,5 кг яблок. Дети получают от 20 до 25 г в день в смеси с жидкостью, взрослые - от 25 до 40 г.

морковный суп

Для этой Диета моро 500 г нарезанной кубиками моркови отварить в 1 литре воды и протереть. Суп объемом до одного литра заправлен 3 г поваренной соли. Однако степень, в которой этот суп может компенсировать потерю минералов при диарее, сомнительный.

Дальнейшие варианты терапии

Если обычное лечение и диетическое лечение не помогают, попытка лечения наркозависимости быть предпринято. Для этого доступны натуральные препараты, которые можно принимать практически без побочных эффектов, а также многочисленные химические препараты, которые, однако, следует принимать с осторожностью. К натуральным препаратам относятся: Perenterol®, дрожжевой препарат и, например, также Omniflora®, то пробиотические бактерии включает. Старый наркотик Таблетка с углем, Это вещество, которое все больше вытягивает воду из стула и, таким образом, приводит к быстрому сгущению жидкого стула.

Если эти меры не помогают, то следует не позднее Посев кала врачом который должен показать, можно ли найти в кишечнике микробы, не принадлежащие к нормальной кишечной флоре. Довольно часто следует более длительное время лечения антибиотиками к потере важных кишечных бактерий. В результате только одна или две группы бактерий остаются в кишечнике и могут расти, что, в свою очередь, может привести к тяжелой диарее. Часто это бактерия Clostridium difficileкоторый таким образом распространяется и часто приводит к сильной диарее. В случае появления доказательств следует немедленно назначить лечение антибиотиком.

Не лечиться, всегда повторяющаяся диарея всегда должен приводить к одному Колоноскопия дайте.

Состояния, которые могут привести к диарее

Здесь вы найдете краткое описание некоторых из наиболее важных причин диареи. Также кратко описаны индивидуальные клинические картины, терапия и возможная необходимость обращения к врачу.

Острый и хронический энтерит

острый энтерит или также гастроэнтерит (если желудок затронуты) или энтероколит (если поражена также толстая кишка) - воспалительное изменение пищеварительного тракта с различными причинами и симптомами.

Пищевое отравление

К Пищевое отравление это происходит при употреблении пищи, содержащей патогенные микробы, или когда наблюдается сильное увеличение микробов, которые на самом деле не являются патогенными. В результате накапливаются в пище токсичные продукты обмена микробы и после употребления приводят к воспалительному поражению слизистой оболочки кишечника. Такое бактериальное заражение пищевых продуктов иногда приводит к массовым заболеваниям, когда блюда, приготовленные на большой кухне, недостаточно охлаждаются. Пациенты жалуются на диарею.понос и рвотное, В большинстве случаев в терапии нет необходимости, поскольку симптомы исчезают, как только устраняются микробы, вызывающие проблему.

Самонелла инфекция

Это инфекции пищеварительного тракта серьезные болезни, Они вызываются такими продуктами, как яйца и продукты, приготовленные из них. домашняя птица, Эти продукты распространены сальмонелла страдают и нужно с ними бороться минимальные гигиенические требования быть встреченным. Микробы часто размножаются в недоваренных продуктах и продуктах, содержащих сырые яйца. Сальмонеллы погибают при температуре около 60 градусов..

Быть с сальмонелла съели зараженную пищу, она приходит после инкубационного периода (Время от заражения до начала болезни) от 8 до 24 часов тоже Рвота, диарея, жар и боль в животе, Это заболевание может быть опасным для жизни и без того ослабленных людей. Это будет Антибактериальная терапия необходимо снова ввести жидкость, потерянную из-за сильной диареи. В тяжелых случаях это делается с помощью настоя.
Заболевания сальмонеллами соответствуют Федеральному закону о болезнях. подлежащий регистрации, Лучшая защита от сальмонеллы - хорошо готовить птицу и продукты, содержащие сырые яйца. Всегда храните сырую птицу отдельно и держите ее подальше от других продуктов во время обработки.

Вы можете найти больше информации в нашей теме сальмонелла

Диарея путешественника

В основном, путешествуя по южным странам, часто бывает так: "Диарея путешественника«Кратковременное диарейное заболевание, которое сопровождается болями в животе, тошнотой и рвотой. Также такие симптомы, как жар и ломота в теле. головная боль возможны. Причина этого острого заболевания неясна. Обычные возбудители диареи у этих пациентов не обнаруживаются. Изменение диеты также может быть исключено как причина. Наиболее вероятно, что микробы будут поглощены с пищей, хотя они еще не известны.
Из питание Во время путешествий существует определенная профилактическая важность, в частности, отказ от воды из-под крана и предпочтение приготовленной пищи сырой.

Грубые ошибки в диете и лекарства

Одна из наиболее частых причин энтерита (диареи) - отказ одного рацион питания любите полакомиться незрелыми фруктами, очень жирными и очень холодными блюдами и Злоупотребление алкоголем, Также некоторые препараты, такие как, например, Салициловая кислота (пожалуйста, обратитесь аспирин) или Добавки железа может вызвать дискомфорт.