Старение кожи

Общее

Термин «старение кожи» описывает очень сложный процесс, которому кожа человека претерпевает с возрастом. Этот процесс сильно отличается от человека к человеку и связан, с одной стороны, с генетической предрасположенностью, а с другой стороны, с индивидуальным рискованным поведением. Следовательно, начало старения кожи также сильно варьируется:
В то время как у некоторых появляются первые признаки старения с 20 лет, другие не проявляют их примерно до 40 лет. Однако, поскольку это естественное развитие, в какой-то момент все (более или менее и рано или поздно) подвержены старению кожи.

Причины старения кожи

Собственно, термин "Старение кожи«Небольшое заблуждение. Конечно, строго говоря, процесс старения кожи начинается сразу. рождение на. Кожа человека практически постоянно меняется на протяжении всей жизни. Маленькие дети обычно имеют очень нежную и мелкопористую кожу, у большинства из них кожа становится более ранней в период полового созревания. жирнее и кожа с крупными порами, который среди прочего Прыщи делает заметным.
Впоследствии, в более молодом возрасте текстура кожи зависит от индивидуального предрасположения и может жирный / маслянистый, сухой или также смешанный быть. В какой-то момент переход к старение, „шины" или также "требовательный"Кожа. Хотя сроки этой стадии старения кожи сильно различаются, обычно говорят, что это примерно 25 лет вокруг.

Как быстро стареет кожа, зависит как от внутренних (свойственный) и внешний (внешний) Факторы.
Невозможно повлиять на внутренние факторы; старение кожи - это естественный биологический процесс, который, в зависимости от генетической предрасположенности, начинается в разное время и не может быть остановлен.

В организме есть несколько процессов, которые влияют на старение кожи. Примерно с середины до конца 20-х годов скорость деления клеток замедляется, в том числе в коже:
В то время как клетки у молодых людей делятся примерно каждые 27 дней, у пожилых людей это происходит только каждые 50 дней. В результате клетки кожи менее способны обновляться (эпидермис или дерма имеют наибольшее значение в контексте старения кожи). Основными компонентами дермы являются волокна соединительной ткани (состоящие из коллагена, который делает ткань стабильной и устойчивой к растяжению, и эластина, который отвечает за эластичность ткани) и клетки соединительной ткани (также называемые фибробластами). У пожилых людей образуется меньше коллагена и эластина, что делает кожу менее эластичной. Кроме того, содержание влаги в коже значительно снижается, и это может привести к появлению раздражающих морщин.
Кроме того, как кожа, так и жировая ткань в подкожной клетчатке становятся тоньше и, следовательно, более «прозрачными». Это делает красные вены под кожей более заметными. По мере того как количество кровеносных сосудов также уменьшается, поступление питательных веществ и кислорода к коже уменьшается. Кроме того, с возрастом кожа производит все меньше и меньше жира и больше не может удерживать столько влаги, сколько раньше. Это делает кожу более сухой и, следовательно, более чувствительной. Еще один момент, который необходим для понимания старения кожи, - это гормональные изменения, которые происходят с возрастом.

Это особенно заметно у женщин, находящихся в период менопаузы. За это время резко падает уровень женского гормона эстрогена. Это, в свою очередь, означает, что кожа плохо снабжается кровью, становится тоньше, бледнее и теряет эластичность.

С возрастом кожи количество пигментных клеток в волосах также уменьшается. Поэтому здесь образуется меньше пигмента и все больше и больше волос становятся белыми.

Подробнее по теме: Что такое окислительный стресс?

Еще одним признаком старения являются так называемые Возрастные пятна (Лентигины старческие). Это доброкачественные изменения кожи, которые вызваны отложением пигментов в эпидермисе и в основном возникают в областях, где регулярно бывает сильное воздействие солнца.

Это естественное старение кожи может быть значительно усилено различными факторами. Это в первую очередь включает УФ-излучениеТак что либо солнечный свет, либо свет в соляриях. Когда УФ-лучи проникают через кожу, они приводят к образованию так называемых свободные радикалы, Это частицы кислорода, которые обладают очень высоким энергетическим потенциалом и поэтому могут нанести большой вред коже. Вы можете напрямую использовать ДНК вред или Коллагеновые волокна, Белки или Молекулы жира разрушать. Хотя у кожи есть определенная система защиты (состоящая из Витамины и Ферменты), но этой защиты уже недостаточно, особенно в случае чрезмерного УФ-излучения в течение длительного периода времени. Теперь предполагается, что до 80% Процессы старения, заметные на коже лица, вызваны УФ-излучением! Это также усиливается через тот же механизм дым старение кожи, а также содержащиеся в ней никотин высвобождает больше свободных радикалов.

Также стресс Тот факт, что во время стресса организм выделяет определенные гормоны, может привести к ускоренному старению кожи. Наш также имеет немаловажное влияние на старение здания. Пищевое поведение, Чтобы оставаться здоровой и упругой, коже необходимо достаточное количество витаминов и минералов, количество которых несбалансировано. питание или как часть Диеты может быть дефицитным. Частые диеты или недостаточное потребление жидкости также могут значительно снизить прочность соединительной ткани. Также алкоголь повреждает кожу. Значительный недостаток сна иногда может способствовать старению кожи, вероятно, также из-за гормональных процессов в организме.

Симптомы старения

В большинстве случаев стареющая кожа становится меньше при первом использовании. морщиться заметные, которые часто изначально замечаются Угол глаза, в рот вокруг и / или на лоб возникают потому, что эти регионы обычно перемещаются больше всего и больше всего. Со временем эти морщины превращаются в глубокие, и они появляются во все большем и большем количестве мест, например, в области нос, в тот щеки и дальше шея, Это также увеличивает склонность к образованию Темные круги, Опущенные веки и видимый Мешки под глазами.

Старая кожа - это разбавитель, поэтому зачастую он выглядит очень ярким, почти прозрачным, и хорошо видны лежащие в глубине прожилки. Из-за того, что кожа истончается, она становится намного более чувствительной, чем была раньше. Следовательно, он тоже может размножаться Раны приходить. Потому что кожа тоже на Регенеративная мощность проигрывает, эти травмы могут сохраняться дольше, чем с молодой кожей, а часто даже случаются Нарушения заживления ран.

Все больше и больше волос становятся белыми. Поскольку некоторые волосы изначально все еще имеют свой первоначальный цвет, общая картина обычно сначала становится серой, а затем белой со временем.

Старая кожа также часто содержит множество Возрастные пятна, Обычно это квартира или только слегка приподнят, светло-коричневый и особенно в области лицо, Руки и Предплечья быть найденным, т.е. там, где кожа множится УФ-излучение выставлен.

Терапия старения кожи

Состояние старой кожи нельзя рассматривать как «исцеление». Однако на хороший можно положиться поддержание уважать кожу и тем самым несколько замедлять процесс старения кожи Последующий ущербтакие как травмы. Важно, чтобы кожа в основном была сухой, используя различные средства по уходу, такие как Кремы лосьоны должны быть как можно более влажными.
Некоторые вещества также положительно влияют на процесс старения кожи. К ним относятся Витамины А и витамин E., Экстракт семян рожкового дерева и Экстракт акации, Поэтому средства по уходу, содержащие эти вещества, можно рассматривать в первую очередь для использования на более старой коже.

Профилактика старения кожи

Главный приоритет в предотвращении преждевременного старения кожи - не подвергать ее слишком сильному прямому УФ-излучению. Так что тебе следует чрезмерное загорание Избегайте и всегда оставайтесь на солнце на разумном УФ защита через текстиль и / или солнцезащитный крем. По возможности следует избегать посещения солярия.

Здоровый образ жизни почти не менее важен. Вам обязательно стоит пойти на один уравновешивается питание обратите внимание, достаточно Витамины и полезные ископаемые съесть достаточно пить и на роскошные продукты, такие как алкоголь и никотин по возможности обойтись без. Кроме того, желательно стараться не подвергать себя значительным стрессам и оставаться здоровым. Ритм сна стоило того.

Кроме того, имеет смысл начинать с индивидуально подобранной программы ухода за кожей на очень ранней стадии, то есть не только тогда, когда уже есть первые признаки старения, но и в раннем возрасте. Это означает, что в зависимости от Тип кожи, некоторые средства по уходу (для очистки, увлажнения или сушки) скин следует использовать.