Усталостный перелом голени

определение

Усталостный перелом чаще всего представляет собой так называемый стресс-перелом, который возникает, в частности, при соревнованиях и беге. Чаще всего поражаются нижние конечности. Первые небольшие трещины в конечном итоге приводят к перелому, который часто диагностируется поздно.

Для получения общей информации по этой теме, пожалуйста, также прочтите нашу тему: Усталостный перелом

Причины усталостного перелома голени

Обычно усталостный перелом вызывается постоянный чрезмерный стресс вызвало. Устойчивость Кость голени используется сверх его возможностей в течение более длительного периода времени. В костном веществе развиваются мелкие трещинки и щели. Из Кости стимулируются разрушать и накапливать веществов конечном итоге создавая перелом. Кроме того, можно различать усталостный перелом здоровой или ранее поврежденной кости. Кость уже нестабильна, например, из-за остеопороз, наконец, говорят о Перелом недостаточности, Хрупкая кость перестает выдерживать нормальную нагрузку и возникают спонтанные переломы.

Шагать Усталостные переломы здоровых костей на, это из Стресс-перелом говорят. Они возникают особенно при резких изменениях в тренировках. Это включает Изменения скорости бега или des Под землей или иначе очень длинные пробеги, Также один очень резкое увеличение веса может вызвать усталостный перелом. У женщин это особенно благоприятно для узких икр с небольшой мышечной массой и тонкой голени.

Вам также может быть интересна следующая тема: Стресс-перелом

симптомы

В отличие от нормального перелома, симптомы усталости проявляются медленнее. Обычно резкая тупая боль сначала возникает при физических нагрузках и физических нагрузках.
В периоды покоя боль стихает и уходит на время. Поскольку многие пациенты не предполагают, что есть перелом костей, симптомы продолжают нарастать до тех пор, пока пораженная нога не сможет или перестала быть нагруженной. В отличие от обычного внезапного перелома кости, полной потери функции кости не происходит. Кроме того, могут возникать другие симптомы, такие как отек на пораженном участке кожи.
Отек часто появляется в области стопы.
Если усталостный перелом голени развивается очень медленно, на голени часто можно почувствовать опухолевидный отек из-за заживляющего облака, так называемой мозоли.

Если симптомы проявляются в другом месте, это может быть усталостный перелом пятки.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Ты найдешь меня:

• Lumedis - хирурги-ортопеды
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Вы можете записаться на прием здесь.
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Для получения дополнительной информации о себе см. Lumedis - Ортопеды.

Боль при утомительном переломе голени

Поскольку, в отличие от острой травмы, усталостный перелом развивается незаметно, сначала появляются симптомы, то есть боль. ползучий на. Боль часто считают больным Ревматические жалобы неверно истолкованы. Сначала возникает лишь небольшая боль и только при стрессе, а затем она снова исчезает в состоянии покоя. Если не щадить ногу, боль становится все более сильной и в какой-то момент не только присутствует при стрессе, но и длится в покое (также ночью) на. Обычно это тот момент, когда пострадавшим следует не позднее чем обратиться к врачу. В отличие от симптомов остеоартрита или ревматизма, боль уменьшается, когда вы бежите.

диагностика

Обычно бывает усталостный перелом поставлен очень поздно, Многие спортсмены не слишком серьезно относятся к первоначальной боли в голени и надеются на улучшение, если они сделают небольшой перерыв в спорте. Но поскольку симптомы ухудшаются, большинство пострадавших обращаются к врачу только в том случае, если улучшения нет и уже наступило значительное снижение работоспособности. Врач сначала изучает историю болезни, в первую очередь обращая внимание на возникновение и продолжительность симптомов. Они дают начальное указание на основное заболевание. Затем врач пальпирует пораженную ногу в рамках клинического обследования. В большинстве случаев также исследуется нога, которая не вызывает боли, чтобы сравнить стороны и легче выявить изменения в больной ноге. Пациент будет возможно давящая боль в больной ноге уточнить. Врач почти не чувствует мелких трещин и щелей.

Чтобы достоверно диагностировать перелом кости, необходимо: процедуры визуализации быть исполненным. В дополнение к обычным рентгеновским снимкам также возможны компьютерная томография, магнитно-резонансная томография и сцинтиграфия скелета. В частности, последние два метода все чаще используются при постановке диагноза, поскольку они обеспечивают особенно высокое качество изображения, а также могут очень хорошо отображать структуры мягких тканей. Таким образом можно исключить заболевания окружающих структур мышц и сухожилий. Также такие опухоли костей вызывают боль остеосаркома могут быть исключены с помощью точной процедуры расследования. После постановки диагноза врач может назначить соответствующую терапию.

терапия

Усталостные переломы обычно лечится консервативно, Если перелом кости присутствует в Начальная стадия, физических упражнений, особенно бега трусцой, обычно достаточно сделать паузу надолго, После этого у большеберцовой кости есть достаточно времени, чтобы регенерировать и заполнить мелкие трещины и щели новым костным веществом. В зависимости от физического состояния и возраста пациента этот процесс заживления занимает от шести до восьми недель или даже с тяжелыми усталостными переломами до полугода, Пораженную ногу следует беречь и поэтому не нагружать полностью.

Часто также возникают тяжелые или выраженные усталостные переломы. Гипсовый слепок для использования. Они держат ногу неподвижно и следят за тем, чтобы нога все-таки не была напряжена. Одновременно можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. В крайних случаях может потребоваться хирургическое лечение грыжи. Тогда перерыв в конце концов будет с Винты и металлические пластины обрабатывали. Преимущество операции заключается в более быстрой последующей устойчивости. Это может произойти, например, если трещина в кости очень сильно разрослась. После завершения заживления нагрузку можно возобновить. Для спортсменов важно, чтобы Медленно приступайте к упражнениям и постепенно увеличивая нагрузку, чтобы нога снова могла привыкнуть к спорту.

Когда мне нужна гипсовая повязка?

Гипс обычно требуется, когда Стресс-перелом произошло, если это не предварительная стадия усталостного разрушения. Гипс или шина используются для облегчения перелома кости. В основном штукатурка Парижа - это так называемый Прогулочный гипсэто может быть выполнено с помощью. Гипс обычно следует носить от двух до шести недель, чтобы снять стрессовый перелом. Затем нагрузку можно постепенно увеличивать, а лечение может поддерживаться физиотерапией.

Вы можете найти более подробную информацию здесь: гипс Парижа

Пора залечить перелом

Если сохранить голень, усталостный перелом обычно заживает. без последствий вне. Продолжительность терапии обычно увеличивается до от шести до восьми недель, затем медленно и осторожно вы можете снова попробовать заняться спортом. Но при определенных обстоятельствах может до шести месяцев продолжайте до тех пор, пока нога снова не сможет полностью тренироваться. Даже если процесс может быть медленным, нетерпение не должно начинаться с бремени раньше. Если боль возникает снова, нагрузку следует снова уменьшить, иначе она снова Воспаление костей может быть предвестником усталостного перелома.

На какой срок я должен делать паузу в спорте?

В случае диагностированного усталостного перелома большеберцовой кости или надвигающегося усталостного перелома обязательно следует Спорта можно избежать и других ненужных обременений также следует избегать. Эта защита часто бывает достаточной в качестве терапии, особенно на начальной стадии или на предварительной стадии усталостного перелома. Во время спортивного перерыва кости теперь имеют возможность восстанавливаться самостоятельно. Обычно следует от шести до восьми недель без упражнений, Продолжительность обычно варьируется от человека к человеку и зависит от боли пациента и признаков заживления на рентгеновских снимках.

профилактика

Так называемые стрессовые переломы возникают в здоровых костях. наиболее часто встречается у спортсменов спереди. Избежать усталостного перелома можно, позаботившись о голени. не подвергать очень высокий уровень стресса в течение длительного периода времени, Спортсмены, участвующие в соревнованиях, также должны составить свой план тренировок с профессиональным тренером и специалистом по спортивной медицине. Это гарантирует, что у тела будет достаточно времени между тренировками, чтобы восстановиться и восполнить свои ресурсы. Усталостные перерывы также можно предотвратить с помощью подходящей обуви для бега. Очень важна хорошо подогнанная спортивная обувь, способная поглощать удары и изменения беговой поверхности. Это особенно позволяет избежать мелких трещин в кости. Соответствующие вставки также могут смягчить удар. Соответственно, спортсмены и новички должны выбрать подходящую пару. Кроссовки от профессионала искать совета.