Тендинит плюсневой кости

определение

Тендинит плюсневой кости - это острое или хроническое воспалительное изменение сухожилий, принадлежащих к мышцам стопы. По разным причинам это воспаление может затруднять движение пальцев на пораженной стопе.

Помимо консервативных методов лечения, в исключительных случаях доступны и хирургические методы лечения.

причины

Причины тендинита плюсны можно разделить на острые и хронические.

Острый тендинит плюсны обычно возникает при перегрузке стопы. Может случиться так, что после долгой прогулки начинается боль в плюсне.

Даже если, например, Перенос тяжелых грузов может привести к тендиниту плюсны. Незнакомая деформация приводит к сильному трению в местах прикрепления сухожилий к кости, что вызывает воспаление сухожилий.
Воспаление стопы обычно болезненно при движении и довольно безболезненно в покое. В случае очень тяжелого и запущенного тендинита также может возникнуть боль в области плюсны в покое.

Длительное чрезмерное использование плюсневой кости является одной из хронических причин тендинита плюсневой кости. По этой причине, если обувь неправильно подогнана и при этом выполняется полная нагрузка, может возникнуть хронический тендинит плюсны. Здесь также симптомы сначала появляются только при физической нагрузке, но затем могут присутствовать и в состоянии покоя, если воспаление прогрессирует.

Запись на прием к спортивному ортопеду?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Как увлеченный спортсмен, я специализируюсь на лечении спортивных заболеваний для профессионалов и спортсменов-любителей.
Поэтому основное внимание уделяется заболеваниям мышц, сухожилий и суставов.

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».

Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

симптомы

Первые симптомы тендинита в плюсневой области - боль при движении стопы и пальцев ног. Поскольку сухожилия, принадлежащие к мышцам, движутся вместе с ними, кальцификаты приводят к болезненному трению, которое может привести к воспалению и, следовательно, к дальнейшей сильной боли. Изначально боль можно почувствовать только при движении, потому что движение мышц и сухожилий создает наибольшее трение.

Больше по этой теме можно найти: Плюсневые боли

Если воспаление развито, боль возникает даже в состоянии покоя. Кроме того, может наблюдаться отек тыльной стороны стопы или пальцев ног, который частично болезнен при надавливании. Ограничения подвижности иногда также возникают из-за отека мягких тканей.

Больше по этой теме можно найти: Воспаление стопы

диагностика

Диагноз тендинита стопы ставится путем опроса пациента и осмотра врачом. Первый вопрос, который задают: когда возникла боль и как долго она существует.
Также запрашиваются ранее выполненные движения или нагрузки, а также детально исследуются серьезность и тип жалоб.

Обследование касается подвижности суставов пальцев ног и голеностопного сустава, которую экзаменатор активно и пассивно проверяет.
Если тянуть пальцы ног к телу особенно болезненно, это указывает на проблему с сухожилиями в области стопы.
Причина этого в том, что при движении пальцев ног сухожилия связанных мышц в области стопы двигаются вперед и назад, и в случае воспаления в этой области возникает сильное трение.

Во время обследования пациента также просят встать на цыпочки и на пятку. Если ему удается это делать только с болью, это тоже может указывать на тендинит плюсневой кости.
В сомнительных случаях визуализацию можно провести в диагностических целях. В этом случае используется ультразвуковое исследование, которое может показать кальцификаты и утолщение мышечных сухожилий.

Если это обследование не дает четких доказательств тендинита, можно также провести МРТ стопы.

При этом обследовании можно очень хорошо визуализировать мягкие ткани. Воспаленные сухожилия стопы будут выглядеть утолщенными или кальцинированными, что подтвердит подозрение на тендинит.

Подробнее по теме: МРТ стопы

продолжительность

Инфекции сухожилий часто начинаются медленно. Вызванные сильными физическими нагрузками во время занятий спортом без предварительной разминки или повторяющимися односторонними движениями, в пораженной области возникают отек, покраснение и боль.

Известковые отложения также могут появиться после длительного периода необработанной обработки, что заметно по скрежету при движении. Продолжительность тендинита во многом зависит от иммобилизации пораженного сухожилия или пораженного сустава.

Если этого постоянно не делать, воспаление может исчезнуть через несколько дней.

Если это не так, может развиться хроническое течение. Важно избегать запускающих движений или исправлять неправильные последовательности движений, например, во время занятий спортом.

Профилактические меры, такие как лечебная физкультура, также помогают сократить или предотвратить тендинит.

терапия

В основном применяется консервативное лечение. Иммобилизация и охлаждение стопы на несколько дней, а также противовоспалительное лечение в подавляющем большинстве случаев приводят к раннему улучшению симптомов. Ибупрофен или диклофенак используются как противовоспалительные препараты. Хронические и тяжелые воспаления приводят к слипанию сухожилий и серьезному нарушению подвижности. В этом случае может потребоваться оперативное лечение сухожилий для восстановления подвижности.

Читайте также: Домашние средства от тендинита

Лента

Тейпирование может помочь ускорить регенерацию воспаленного сухожилия.

Лента увеличивает устойчивость пораженного участка, что, с одной стороны, предотвращает последующие травмы, а также позволяет избежать неправильной нагрузки.

Сосудорасширяющий эффект помогает уменьшить воспалительный процесс. Лента также может гарантировать, что пораженное сухожилие будет освобождено от давления и, следовательно, больше не будет раздражаться.

Домашние средства

Есть также некоторые домашние средства от тендинита, которые могут быстрее уменьшить воспалительную реакцию или, по крайней мере, облегчить симптомы.

• С одной стороны, зарекомендовало себя кварковое обертывание, которое своим охлаждающим действием оказывает приятно успокаивающее действие на пораженный участок. Для этого достаточно положить творог на ткань, которую кладут на воспаленный участок и через несколько минут заменяют.
• Также полезны охлаждающие компрессы при воспалениях. Важно отметить, что охлаждающий элемент никогда не следует класть непосредственно на кожу, а всегда с тканью между ними, чтобы предотвратить замерзание кожи.
• Ленты и повязки или шины всегда полезны для иммобилизации пораженной части тела, чтобы поддерживать защиту и предотвращать дальнейшее раздражение сухожилия.
• Противовоспалительные гели или кремы также помогают ускорить процесс заживления и сдержать чрезмерные реакции организма.

прогноз

В зависимости от тяжести воспаления может потребоваться лечение от нескольких дней до 4 недель до полного исчезновения симптомов. Также имеет значение, насколько пациент обращает внимание на иммобилизацию стопы.

Если пациент перегружен во время фазы заживления, воспаление может усилиться или стать хроническим, несмотря на прием лекарств.

Когда ты снова сможешь заниматься спортом?

Если у вас тендинит, вам следует расслабиться, а не заниматься спортом. Следует избегать занятий спортом в течение нескольких недель.

В это время следует щадить пораженное сухожилие и обездвижить его, например, с помощью специальной шины.

Затем через некоторое время можно медленно выполнять отдельные упражнения, чтобы укрепить окружающие мышцы. Однако за возвращением в спорт, особенно если спорт спровоцировал тендинит, следует внимательно и внимательно наблюдать.

Как отличить тендинит плюсневой кости от стрессового перелома?

Усталостные переломы - это так называемые стресс-переломы, которые возникают, в частности, у людей, занимающихся высокоинтенсивными видами спорта и / или имеющих врожденную деформацию и, как следствие, неправильную нагрузку на отдельные элементы скелета.

Кости изнашиваются, так сказать, сильным стрессом, а затем обычно ломаются самопроизвольно. Поскольку фрагменты обычно относительно дешевы по отношению друг к другу, хирургическое вмешательство обычно не требуется, и иммобилизация входит в план лечения.

Опасно то, что стрессовый перелом с болью, покраснением и припухлостью пораженной области имеет симптомы, похожие на симптомы тендинита.
Здесь вы должны обратить внимание на то, связаны ли симптомы временно с физической активностью и как долго они длятся.

При продолжительности более недели необходимо проводить визуализацию, чтобы исключить одно из двух клинических изображений.