Боль в боковой пятке

определение

Боль может возникать во многих местах вокруг лодыжки и пятки. Хотя боль часто локализуется в боковой части пятки, она может быть вызвана верхней или нижней частью лодыжки, голени, свода стопы, лодыжки или плюсны.

Сама пяточка - это костный выступ стопы, на который человек ложится значительную часть веса тела. Он покрыт плотной жировой тканью, чтобы смягчить возникновение перед пяточной костью. На техническом жаргоне пятка называется "пяточная кость"назначен. Среди прочего, он выполняет важную функцию, являясь связующим звеном между икрой и плюсневой костью, а также формирует основу и начало ахиллова сухожилия и продольного свода стопы. Боль может быть вызвана многим костно-мышечных функций. Важными отличительными признаками являются тип боли и время ее возникновения.

причины

Боль в боковой пятке чаще всего вызывается икроножными мышцами и плюсневой костью. В этой области есть важные анатомические и филигранные структуры, которые позволяют выполнять сложные движения в голеностопном суставе и стопе и в то же время должны нести большую нагрузку через все тело. Голеностопные суставы образуются из малоберцовой кости и голени в области голени и из лодыжки и пяточной кости в области основания стопы. Боковые боли в пятке можно отнести к повреждению костных структур этих костей. Структуры сухожилий и связок также могут быть повреждены и болезненны в результате травм или износа.

Вероятно, наиболее частой причиной боли в пятке является то, что Синдром малоберцового сухожилия, Это происходит в самой разной степени и является обычным заболеванием среди спортсменов, занимающихся выносливостью. Это также может произойти быстро, если вы только начали заниматься спортом или у вас плохая обувь. Стимулируются сухожилия позади внешней лодыжки, принадлежащие икроножным мышцам. Чрезмерное использование или постоянное трение и раздражение костей может вызвать воспаление и болезненность сухожилий при каждом движении.

Еще одно очень распространенное заболевание - пяточная шпора. Здесь в месте прикрепления ахиллова сухожилия или подошвенного сухожилия стопы образуются костные выросты, так называемые «шпоры», что может каждый раз вызывать сильную боль в пятке. Это может сопровождаться так называемым "Субахиллический бурсит«, Бурсит, который также может привести к сильной боли, связанной с движением. Менее распространенными причинами боковой боли в пятке могут быть разрыв связок или синдром тарзального канала. Последний представляет собой защемление нерва в области медиальной лодыжки.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и др.) Особенно часто страдают заболеваниями стопы. В некоторых случаях причину дискомфорта в стопе сразу определить невозможно.
Поэтому лечение стопы (например, тендинита ахиллова сухожилия, пяточной шпоры и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях стопы.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Субахиллический бурсит

Bursitis subachillea в переводе означает "Воспаление бурсы и ахиллова сухожилия». Бурсы - это части суставной капсулы, заполненные синовиальной жидкостью. Они существуют не у всех людей, но представляют собой вариант суставной капсулы, в которой после травмы или без причины образовался небольшой мешочек. Бурса может воспаляться под действием бактериальных или вирусных патогенов, но прежде всего из-за механического трения и раздражения. Это приводит к сильной боли при надавливании и движении, так как бурса находится ниже ахиллова сухожилия. Частая причина механического раздражения - верхняя пяточная шпора. Выступающая кость может вызывать боль и раздражение сухожилия и сумки при каждом движении ахиллова сухожилия. В некоторых случаях воспаленная бурса может разорваться. Чтобы удалить бурсу и снять воспаление, часто требуется операция.

Подробнее об этом читайте в

• Воспаление пятки
• Операция при бурсите

Задняя пяточная шпора

Задняя пяточная шпора встречается значительно чаще, чем верхняя пяточная шпора. Это очень распространенное заболевание, которым в течение жизни страдает каждый третий человек. Шпору часто можно увидеть на рентгеновском снимке на подошве стопы как небольшой выступ кости. Однако рентген не может дать никакой информации о боли. Также может быть сильная боль, хотя на рентгеновском снимке не видно никаких отклонений.

Пяточная шпора - это скорее болезнь пожилого возраста, но она также чаще встречается у спортсменов. Боль часто бывает очень сильной, так как пяточная шпора нередко сопровождается местным воспалением. В этих случаях сначала необходимо снять ступню. Прокладка в обуви также может облегчить боль до тех пор, пока не исчезнет местное воспаление. В долгосрочной перспективе физиотерапия, в частности, помогает улучшить симптомы пяточной шпоры. Также исследуются новые методы терапии, такие как ударно-волновая терапия или лучевая терапия. В редких случаях симптомы могут облегчить хирургическое вмешательство.

Читайте об этом тоже Пяточная шпора - что это?

Синдром малоберцового сухожилия

Мышцы малоберцовой кости расположены в икре и подвергаются особой нагрузке во время занятий спортом на выносливость, таких как бег трусцой. В области голеностопного сустава мышца натягивает сухожилие вокруг внешней части лодыжки, а затем прикрепляется к стопе. Во время этого процесса сухожилие может раздражаться из-за чрезмерного использования и неправильной нагрузки и болезненно воспаляться.

Поскольку сухожилие участвует в каждом движении лодыжки и трется о внешнюю часть лодыжки, боль возникает при каждом шаге. Опытные и неопытные бегуны особенно подвержены риску развития синдрома малоберцового сухожилия. Раздражение сухожилий может возникнуть, если пациент перенапряжен частыми бегом трусцой, равно как и неопытные, новые, незнакомые занятия спортом. Часто последнее приводит к неправильной загрузке, например, из-за неправильной обуви. Самая важная первая лечебная мера - это спортивный отпуск. Сухожилию нужна защита и время для восстановления. Даже после того, как боль утихнет, необходимо сначала соблюдать отдых, чтобы сухожилие могло восстановиться.

Подробнее об этом читайте в

• Синдром малоберцового сухожилия
• Воспаление малоберцового сухожилия

Разрыв внешней связки

Разрыв боковой связки - типичное последствие травмы лодыжки. Наиболее частой причиной разрыва внешней связки является так называемый "Супинационная травма». Это означает не что иное, как поворот внутрь себя. В результате наружная часть щиколотки часто опухает из-за синяка.
Первые шаги после скручивания лодыжки состоят из охлаждения, защиты, подъема и сжатия. В большинстве случаев последующее лечение состоит только из отдыха и покоя.

Подробнее об этом читайте в

• Разрыв связки на лодыжке
• Лечение растяжения связок

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала - очень редкое заболевание, которое может сопровождаться болью в пятке. Несколько нервов, которые берут на себя питание мышц и чувствительное восприятие в икроножных мышцах и стопе, тянут за лодыжку к своим питающим областям в стопе. Так называемый "Большеберцовый нерв«Проходит в области внутренней лодыжки рядом с костью через тарзальный канал. В очень редких случаях может произойти перелом костей, синяк или компрессия нерва без видимой причины. В результате пальцы ног начинают покалывать, затем болят и немеют. Также может произойти сбой в работе мышц стопы. Нерв необходимо немедленно освободить, чтобы ограничения не сохранялись постоянно.

Подробнее об этом читайте в Синдром тарзального канала

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие симптомы могут различаться в зависимости от настоящей причины и, таким образом, предоставлять ценную информацию о основной проблеме.

Если в стопе ощущается покалывание или слабость, следует рассмотреть возможность повреждения нервов.

Острый отек и покраснение часто указывают на синяк, но возможно и местное воспаление, если есть другие признаки воспаления, такие как перегрев и боль.

Заболевания костей и сухожилий особенно характерны тем, что боль может быть спровоцирована целенаправленными движениями и внешним давлением.

диагностика

Наиболее важными шагами к постановке диагноза являются точный опрос и физикальное обследование. Даже если причин появляется множество, сопутствующие обстоятельства и точные жалобы могут серьезно ограничить возможные клинические картины заранее. Дальнейшие обследования могут быть проведены для подтверждения индивидуального подозреваемого диагноза. Рентген часто дает дополнительную информацию в случае жалоб на кости и сухожилия. В случае острого воспаления и жалоб на мягкие ткани, МРТ также может предоставить важную информацию.

лечение

В случае серьезных симптомов лечение всегда следует решать вместе с хирургом-ортопедом.

Многие заболевания сухожилий и связок можно вылечить постоянным и целенаправленным отдыхом и отдыхом.

Пяточная шпора также изначально сохраняется. Тогда физиотерапия под профессиональным руководством может устранить симптомы в долгосрочной перспективе. В редких случаях операции также могут быть полезны при таких симптомах, как пяточная шпора или синдром малоберцового сухожилия. Новые методы терапии с помощью ударных волн или рентгеновских лучей изучаются, но пока не используются повсеместно.

продолжительность

Продолжительность сильно зависит от степени и типа дискомфорта. Сильная боль, вызванная раздражением сухожилий, дискомфортом в мышцах или воспалением, проходит после адекватного отдыха. Чем раньше произойдет иммобилизация, тем быстрее восстановятся анатомические структуры. Даже при разрыве связки или острой травме лодыжки несколько недель отдыха могут избавить от симптомов. Во многих случаях заживление проходит быстрее после операций, поскольку стресс и физиотерапия могут начаться снова на ранней стадии.