Кварковая пленка

классификация

Обертка творога обычно состоит из ткани или бумажного полотенца, на которое намазывают немного творога. Обертка из кварка используется аналогично охлаждающей (или нагревающей) батарее.

Цель состоит в том, чтобы облегчить боль, уменьшить отек или оказать противовоспалительное действие при использовании холода. Обертывание с творогом также можно использовать как согревающее средство, особенно при мышечном напряжении. Благодаря простому применению, кварковая пленка представляет собой отличную альтернативу классическому охлаждению с помощью прохладных пакетов, практически без побочных эффектов.

Как работают кварковые обертки?

Кварковые обертки имеют два основных механизма действия.

Первое и более важное - это простая разница температур между творожной пленкой и кожей. Этот эффект проявляется как при охлаждении, так и при нагревании кварковой оболочки. Поскольку творожное обертывание влажное, холодное обертывание намного эффективнее теплого. Влага в кварке испаряется, что лишает холодный кварковый компресс и кожу дополнительной энергии и, таким образом, приводит к более сильному охлаждающему эффекту.

Второй механизм действия основан на различных ингредиентах творога. В основном он содержит ферменты, разрушающие медиаторы воспаления в организме. Это приводит к противовоспалительному эффекту, что в то же время означает уменьшение отека и боли.
Молочнокислые бактерии, присутствующие в твороге, также могут способствовать этому процессу, поскольку они используют вещества, содержащиеся в организме, для собственного метаболизма. Однако этот эффект из-за ферментов и бактерий довольно незначителен. Кожа образует прочный барьер против проникновения таких экзогенных веществ, поэтому лишь небольшая часть активных ингредиентов в твороге действительно попадает в организм. Так что они могут проявить свой эффект только поверхностно.

Инструкция по использованию творожных оберток

Для обертывания творога вам понадобится ткань или бумажное полотенце (кухонные полотенца, такие как Zewa, тоже подойдут!) И обычный творог.

Ткань расстилается, затем в центр ткани помещается тонкий слой творога. Затем уголки переворачивают, чтобы творог хорошо завернулся и не вытек. После этого можно сразу использовать кварковую пленку.

Для теплого нанесения обертывание необходимо сначала нагреть с помощью грелки. Внимание! Микроволновая печь не подходит, так как творог очень быстро сохнет.

Чтобы эффект холодных компрессов лучше раскрылся, следует ненадолго поставить творожный компресс в холодильник. Там кварк может немного остыть. Кроме того, он впитывается в ткань или бумагу, в результате чего возникает охлаждающий эффект, создаваемый влагой.
Затем вы кладете творог на пораженный участок и даете ему полежать, пока он не станет таким теплым, как кожа, или пока творог не начнет сохнуть.

Если у вас есть опыт, вы можете приготовить несколько оберток из творога, чтобы их можно было быстро поменять, как только первая теряет охлаждающий или согревающий эффект. Чтобы творог из кварковой упаковки не пролился на одежду или мебель во время использования, можно подложить под нее полотенце.

После использования обертку из творога на бумаге можно просто утилизировать вместе с органическими отходами. Перед тем, как стирать белье, соскребите с ткани немного творога.

Какой кварк использовать?

При выборе кварка для кварковой оболочки нет точных рекомендаций. Самый простой способ - использовать обычный творог с полки холодильника в ближайшем супермаркете. Играет ли содержание жира роль в эффекте кварковой упаковки, еще не исследовано. Однако предполагается, что это не имеет значения.

Следует избегать только специальных ингредиентов в твороге. Травяной творог, например, обычно менее подходит для кварковых оберток, чем натуральный творог.

Как долго я должен оставить кварковую пленку?

Основной эффект кварковых компрессов основан на их разнице температур на коже. Поэтому время воздействия ограничено максимум 20–30 минутами. К тому времени творожный компресс обычно нагревается или охлаждается до комнатной температуры или температуры кожи.

Компрессы из теплого кварка также относительно быстро высыхают, а затем теряют часть своей эффективности, поэтому компресс следует заменить. Уловка, чтобы замедлить высыхание, - это также использование пищевой пленки. Теплая творожная упаковка накладывается на кожу и закрепляется пищевой пленкой. В результате кварковая оболочка больше не может скользить, а влага в кварке не проникает через пленку, поэтому кварковая оболочка дольше остается влажной. Поскольку кварковые компрессы нельзя особо нагреть, а также нельзя охладить до минус градусов, их слишком долгое использование не представляет опасности для кожи или тканей.

Как долго вы можете использовать кварковую пленку?

Обертки из кварка можно использовать в течение любого времени. Компрессы из творога можно накладывать на болезненные участки тела снова и снова в течение нескольких недель. Поскольку побочных эффектов нет, количество сырных оберток, которые вы можете использовать, не ограничено. Однако следует регулярно менять бинты. Кроме того, всегда следует мыть или утилизировать использованную творожную пленку.

Кварк обертывание пищевой пленкой

Обертка из кварка пищевой пленкой выполняется так же, как и обычная кварковая пленка. Вы берете ткань или бумажное полотенце, кладете на него творог и накрываете творогом пораженный участок. Тогда его также можно обернуть пищевой пленкой. Это помогает лучше удерживать кварковую пленку на теле, но подходит только для тонких частей тела, таких как руки и ноги. Как вариант, для фиксации можно использовать марлевую повязку. Еще одним преимуществом пищевой пленки является то, что она также защищает одежду или мебель от размазывания творога.

Показания к кварковым обертываниям

Показания к кварковым компрессам делятся в зависимости от того, желателен ли холодный или теплый эффект.

Холодные творожные компрессы особенно полезны при таких травмах, как

• Ушибы,
• Растяжения,
• Рельефы
• и синяки (так называемые гематомы).

Компрессы из творога можно использовать для охлаждения не только после острой спортивной травмы, но и в течение определенного времени после операции на суставе. Однако необходимо убедиться, что хирургические рубцы уже зажили. Охлаждающий эффект творожного компресса также используется для лечения воспаления поверхностных вен или кожи. В частности, воспаление после укуса насекомого можно хорошо охладить с помощью творожных сырных оберток. Компоненты творога также снимают зуд. В случае солнечных ожогов творожный компресс не только охлаждает, но и увлажняет напряженную кожу.

Есть также много показаний для разогрева кварковых компрессов. Симптомы простуды, такие как:

• Кашлять,
• Sniff,
• Инфекции носовых пазух,
• и боль в горле.

Компоненты творога борются с болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, тепло обычно помогает при болезнях. Компрессы из творога также можно накладывать на грудь при более глубоких респираторных заболеваниях, таких как бронхит. Еще одна большая область показаний к компрессам из кварка - мышечное напряжение. Тепло может снова расслабить мышцы. Большим преимуществом здесь является то, что творог можно размещать как очень локально, так и на большой площади (например, по всей спине).

Творожное обертывание от кашля

При симптомах простуды, таких как кашель, обычно используются согревающие творожные компрессы. Для этого творог наносится на ткань или бумажное полотенце, а затем, желательно, нагревается грелкой. Затем вы можете накинуть творог на грудь и / или шею. Ингредиенты творога и тепло нейтрализуют позывы к кашлю.

Кроме того, кварковые компрессы особенно эффективны в случае сильно закупоренных бронхов. Теплые творожные компрессы можно использовать примерно от 20 до 30 минут. После этого они обычно слишком остывают, и творог начинает сохнуть, поэтому следует использовать новую обертку.

Если молоко заблокировано

Застой молока обычно сопровождается болезненным воспалением пораженной груди. Однако, особенно во время грудного вскармливания, не стоит прибегать к лекарствам или мазям с важными ингредиентами.

Эффективной и безопасной альтернативой являются охлаждающие кварковые компрессы. Их можно приготовить в больших количествах и хранить в холодильнике. Перед употреблением грудь необходимо опорожнить, это единственный способ, чтобы творожные компрессы проявили свой полный эффект. Затем на воспаленную грудь накладываются компрессы. Творог обладает противовоспалительным действием, а также снимает боль за счет охлаждения.

Творожное обертывание для груди

Компрессы из творога для груди часто используются при инфекциях груди.

Кормящим матерям особенно часто приходится бороться с болезненными воспалениями. Застой молока часто усугубляет симптомы. Как и при всех видах воспалений, пострадавшим полезно охлаждение. Для этого можно использовать холодные творожные рулеты. Лучше всего использовать большие творожные компрессы или несколько, чтобы можно было покрыть всю пораженную грудь. Так достигается наилучшее охлаждение. Важно, чтобы грудь снова прогрелась перед следующим кормлением. Массаж также помогает обеспечить приток молока снова после устранения скопления молока.

Компрессы из холодного творога также являются хорошим подспорьем при других причинах воспаления в груди, поскольку ингредиенты творога с их противовоспалительным действием помогают при всех типах воспалений.

Компрессы из теплого творога на грудь или грудь показаны при респираторных заболеваниях, таких как Бронхит, или даже простуда при кашле и насморке. Тепло помогает удалить слизь из легких. Творог также снимает кашель.

На плече

На плече используется охлаждающий эффект кваркового обертывания. После травм, таких как синяки, ушибы или растяжения, кварковые компрессы обладают обезболивающим действием.

Они также уменьшают опухоль, благодаря чему плечо становится более подвижным. Однако важно исключить серьезные травмы после первоначального охлаждения. Компрессы из творога также можно использовать для охлаждения после операций на плече, но только после полного заживления хирургических ран.

Кварковая повязка на шею

Теплые творожные компрессы необходимы на шею при болях в горле, кашле или ангинах / тонзиллитах. Тепло успокаивает внутреннюю боль в горле и успокаивает, если у вас есть раздражение в горле. Кроме того, творог обладает противовоспалительным действием. Теплые кварковые обертывания также можно использовать при мышечном напряжении в области шеи. Здесь они помогают мышцам снова стать мягче, что может уменьшить боль в шее, голове и спине.

Однако иногда холодный творожный компресс приятнее даже при простуде. При холодном употреблении противозастойный и болеутоляющий компонент также эффективен при внешнем охлаждении. Компресс из холодного творога также помогает при травматической боли в шее и головной боли напряжения. Еще одно популярное показание для кварковых компрессов - внезапное носовое кровотечение. Когда из носа начнется кровотечение, голову следует вынести вперед. Если держать нос закрытым, это может оказать давление на кровоточащий сосуд. Холодная тряпка или кварковая повязка на шею также сужают сосуды. Таким образом часто можно остановить кровотечение в течение нескольких минут. Прежде чем вы охладите холодную упаковку в морозильной камере, обычно быстрее выполняется обертывание творогом, что может дать такой же охлаждающий эффект.

Какой вид кваркового компресса воспринимается как более приятный, принимается индивидуально. Важно только то, что обычно помогает приложение, которое чувствует себя лучше.

При остеоартрозе коленного сустава

Остеоартрит коленного сустава - это дегенеративный процесс, при котором защитный хрящ в колене все больше изнашивается. Это также влияет на кость, вызывая боль и припухлость в суставе. Боль в основном вызвана движением.

Поэтому использование кварковых обертываний особенно полезно после физических нагрузок. Поскольку остеоартрит сам по себе не является воспалительным заболеванием, действие творожных компрессов основано почти исключительно на охлаждении пораженного колена. Большим преимуществом кварковой упаковки является отсутствие побочных эффектов, поэтому ее можно использовать сколь угодно часто.

На коленях

Компрессы из творога в основном используются для охлаждения ран на коленях. Большинство людей используют классический холодный компресс от боли в коленях, но можно использовать и творожные компрессы. Одним из преимуществ обертывания является то, что они обеспечивают легкое, но продолжительное охлаждение. Как и в случае с холодным компрессом, вам не нужно обращать внимание на то, не становится ли ваша кожа слишком холодной и в результате не повреждается ли.

Хронические процессы, как один артрит (воспалительное заболевание суставов) или Гонартроз (Остеоартрит колена) можно лечить симптоматически с помощью творожных компрессов в случае боли. Даже острые травмы, такие как ушибы, растяжения связок или повреждения внутренних структур, можно охладить с помощью кварковых компрессов. Воспаление как одно Бурсит (Бурсит) или поверхностное воспаление кожи также можно лечить компрессами из творога.

Однако всегда необходимо следить за тем, чтобы кварковые компрессы не ложились на открытые раны. Холодные компрессы также не следует применять при нарушении кровообращения в ноге. В случае боли в коленях, вызванной напряжением мышц бедра, можно облегчить симптомы не только массажем бедра, но и теплым творожным компрессом.

На щиколотке

Типичная травма лодыжки, требующая охлаждения, - это травма связки после вывиха лодыжки. Синяк или растяжение связок также могут быть болезненными. Улучшение достигается за счет подъема и охлаждения лодыжки. Чтобы сохранить эффект кварковой упаковки, ее следует заменять как можно чаще, когда она нагревается или кварк начинает высыхать.

На ахиллово сухожилие

Раздражение ахиллова сухожилия при беге. Спорт, в котором важна быстрая смена направления, особенно нагружает ахиллово сухожилие. Выполнение упражнений необходимо приостановить, чтобы уменьшить боль. Следует приподнять ногу и охладить ахиллово сухожилие. Помимо пакетов со льдом, для охлаждения также можно использовать творожные компрессы, которые также нейтрализуют раздражение ахиллова сухожилия.

На запястье

Травмы запястья часто возникают в результате падения. Ушибы и растяжения запястья. После этого помогают отдых и охлаждение. Вместо обычного пакета со льдом вы можете использовать творог.

Охлаждающий эффект творожного обертывания также популярен при тендините. Кроме того, ингредиенты обладают противовоспалительным и противоотечным действием.

В локте

После падения на локте может появиться синяк или ушиб, который необходимо охладить. Раздражения сухожилий, такие как теннисный или гольфный локоть, также можно лечить, прикладывая холод. Компрессы из творога используются для охлаждения, снимающего боль. Кроме того, можно бороться с раздражением сухожилий и связанным с ним воспалением. Кварковую пленку лучше всего закрепить на руке марлевой повязкой, чтобы она не соскользнула и ее не пришлось удерживать.

При тонзиллите

Тонзиллит часто не только очень болезнен, но и вызывает серьезные трудности с глотанием из-за боли и большого отека миндалин. Именно поэтому противоотечная терапия компрессами из творога имеет особое значение.

Компрессы из холодного творога обычно применяют при тонзиллите. Благодаря охлаждающему эффекту они обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Уменьшение набухания также вызвано ингредиентами творога. В особенности при бактериальном тонзиллите компрессы из творога следует использовать только в дополнение к лекарствам (антибиотикам).

При бронхите

Бронхит - это инфекция дыхательных путей, в которой воспалительные процессы играют основную роль. Из-за воспаления в дыхательных путях там выделяется много слизи, которую необходимо разжижить и откашлять.

Хотя бронхит - воспалительное заболевание, обычно помогают теплые творожные компрессы. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в твороге, обладают противовоспалительным действием, а также обладают незначительным обезболивающим действием. В частности, при заболеваниях, поражающих все легкие, компрессы из творога можно накладывать на большую область груди.

С солнечным ожогом

Солнечный ожог возникает, когда кожа повреждается в результате слишком длительного или слишком длительного пребывания на солнце. Как и при других ожогах, клетки кожи гибнут. Пораженные участки чувствительны к прикосновениям и ожогам.

Компрессы из творога являются подходящей и щадящей терапией. Самое главное - охлаждающий эффект компресса. Творог также дает много влаги обожженной и сухой коже. Еще одним преимуществом кварковых оберток является то, что их можно размещать как на малых, так и на больших площадях и, прежде всего, сколь угодно часто.

При бурсите

Бурсы часто встречаются на суставах, где они фактически обладают буферным эффектом и защищают ткани. При переутомлении бурса может быстро воспаляться, что делает сустав особенно чувствительным. Кроме того, бурса отекает из-за воспаления, поэтому в суставе возникают ограничения движения.

Это можно исправить с помощью кварковых оберток. Само локальное воспаление можно вылечить с помощью компресса. Наиболее важными факторами являются противовоспалительные меры и снятие застойных явлений, вызванных творожным компрессом.

Если у вас инфекция носовых пазух

Инфекции носовых пазух возникают при простуде, когда часть слизи остается в пазухах.

В зависимости от того, что им нравится, здесь могут быть использованы холодные или теплые кварковые компрессы. Компрессы обладают отхаркивающим и противоотечным действием благодаря своему составу. Компрессы из холодного творога могут иметь обезболивающий эффект, а теплые компрессы, как правило, снимают давление, создаваемое инфекцией носовых пазух в голове.

С флебитом

Компрессы из творога в настоящее время полностью используются в альтернативной терапии поверхностного флебита. Противовоспалительное и обезболивающее действие творога оценили даже в крупных клиниках. Поверхностные симптомы воспаления можно облегчить охлаждающими творожными компрессами. Однако ингредиенты творога не проникают особенно глубоко под кожу, поэтому только поверхностный флебит выигрывает от действия молочнокислых бактерий и ферментов.

Укус насекомого

Основная причина болезненности укуса насекомого заключается в том, что насекомое впрыскивает свою слюну или яд в кожу при укусе. Организм реагирует на эти животные белки сильной защитной реакцией, вызывая воспаление и отек в месте прокола.

Этой воспалительной реакции можно противодействовать компрессами из творога. Молочнокислые бактерии из творога противодействуют яду насекомых, поэтому организму больше не приходится реагировать так сильно. Это может уменьшить зуд, вызванный воспалением после укуса насекомого. Также уменьшаются боль и отек.

Использовать на ночь

Использование кварковых оберток на ночь обычно бесполезно. Примерно через 20-30 минут обертка из творога достигнет комнатной температуры, так что теряет свой охлаждающий или согревающий эффект. Кроме того, за ночь кварк высыхает. В результате противовоспалительные ферменты больше не могут действовать. Существует также риск того, что творог из кварковой упаковки запачкает постельное белье, когда вы ложитесь спать. Лучше нанести творожное обертывание за 30 минут и снять на ночь.

Какие побочные эффекты?

Нет известных побочных эффектов от использования оберток из кварка при условии, что они используются по правильным показаниям.

Поэтому только неправильное применение приведет к осложнениям.

Важно, чтобы компрессы из творога не применялись на открытых ранах. Они могут воспаляться из-за молочнокислых бактерий, которые противодействуют фактически запланированному эффекту творожного обертывания. В случае нарушения кровообращения следует избегать применения теплых и холодных аппликаций на пораженные части тела, это касается и творожных компрессов. Из-за низкого кровотока организм не может снова согреть или охладить такие части тела, что может привести к повреждению тканей. Кроме того, при недостаточном кровообращении нервы часто уже повреждены, поэтому пострадавшие люди не всегда чувствуют, применяется ли тепло / холод при соответствующей температуре или на самом деле слишком жарко / холодно, и сразу же повреждается кожа.

Будьте осторожны с кварковыми компрессами, даже если у вас жар. Охлаждающие компрессы можно использовать только при лихорадке, если руки и ноги еще теплые. Если они холодные, это означает, что организм не может вырабатывать достаточно энергии для поддержания необходимой температуры тела. Охлаждающие компрессы снизят температуру, но это переопределит защитную функцию организма, вызывая вспышку основного заболевания (обычно заражения вирусами или бактериями).