Боль в желудке от стресса

определение

Длительный физический или психологический стресс может проецироваться на живот и вызывать там дискомфорт. Причиной этого обычно является снижение притока крови к слизистой оболочке желудка, что замедляет метаболические процессы расположенных там клеток.

Физиологически они производят слой слизи, который прилегает к внутренней поверхности желудка и, как предполагается, защищает его от кислоты. Если этот защитный механизм не работает, слизистая оболочка может быть атакована кислотой и повреждена.
Последствиями являются хроническое воспаление желудка вплоть до развития язвы желудка, а также субъективные жалобы, такие как вздутие живота, тошнота или боли в желудке.

Что еще может вас заинтересовать: Боль в животе от стресса, симптомы стресса.

причины

Длительный стресс без адекватных механизмов компенсации может стать причиной самых разных проблем с желудком. В такой ситуации организм находится в постоянной боевой готовности, что связано с повышенным уровнем гормонов стресса адреналина и кортизола. Они, в свою очередь, играют важную роль в регулировании кровотока во многих органах, включая органы пищеварительного тракта.
Это состояние тревоги вызывает усиление притока крови к сердцу и мышцам, так что в экстренной ситуации вы можете избежать опасности в любое время. Поэтому функции организма, такие как пищеварение, выделение или сексуальная функция, которые больше связаны с отдыхающим организмом, отключаются, и в пораженных органах могут возникать долгосрочные нарушения.

Поэтому в случае боли в животе из-за стресса важно срочно устранить причину, чтобы облегчить желудок в долгосрочной перспективе. Упражнения на расслабление, перестройка повседневной жизни, осознанная диета и достаточное количество упражнений в этой ситуации гораздо более устойчивы, чем прием лекарств.

Также читайте нашу тему: Как уменьшить стресс?

диагностика

Для диагностики это Анамнез интервью изначально имеет большое значение. Врач должен сознательно спрашивать о стрессовых факторах стресса, чтобы определить потенциальные триггеры симптомов. Также конкретные вопросы о Характер и частота дефекации представляют интерес.

Обычно за этим следует физический осмотргде Стенка живота прощупывалась и слушалась чтобы можно было исключить угрожающие клинические картины.
При необходимости также может быть проведено ультразвуковое обследование, если физикальное обследование выявит конкретное подозрение. Последний Жалобы более четырех недель на или существует Подозревается язва желудка может ли Гастроскопия чтобы получить более точное изображение слизистой оболочки желудка.

симптомы

Симптомы боли в животе из-за стресса могут варьироваться от человека к человеку. могут быть самыми разными по своим характеристикам а также подвержены колебаниям у одного и того же человека.
Часто бывает неспецифическое ощущение давления в области живота, Это также можно сделать с помощью перманентного вспучивание или даже тошнота сопровождаемый. В некоторых случаях пострадавшие также жалуются изжогачто может усугубиться употреблением никотина или кофе. Также возможны изменения в дефекации, но оба запор так же понос манифест.

Уже есть один развитое воспаление слизистой оболочки желудка или даже Язва желудка раньше это тоже может спонтанное кровотечение приходите в эту область. Они часто составляют так называемые Дегтярный стул заметно. Причина этого в том, что кровь сначала соприкасается с кислотой желудка и, таким образом, становится черной. Может возникнуть сильное, острое кровотечение из язвы желудка. также с кровавой рвотой сопровождаемый. В этом случае следует Немедленная транспортировка в ближайшую клинику поскольку потеря крови может быть потенциально опасной для жизни.

продолжительность

Обычно можно предположить, что боль в животе вызвана стрессом. на время психологического стресса последним для. Острый может различными средствами кратковременное улучшение симптомов быть достигнуто, долгосрочное исцеление однако обычно это возможно только в том случае, если Исправлена ​​причина становится.

Что делать при боли в животе из-за стресса

В случае боли в животе, вызванной стрессом, главной целью должно быть снижение уровня стресса, чтобы гарантировать организму достаточные интервалы для релаксации.

Также очень важно сознательное соблюдение здорового питания. Для этого следует делать определенные перерывы на еду, во время которых можно сосредоточиться исключительно на еде. Подбор сбалансированных компонентов пищи и осознанное пережевывание пищи обычно положительно влияют на процесс пищеварения. Если следующий прием назначен сразу после еды, следует отдавать предпочтение нежирным блюдам с большим количеством овощей.
Также следует сократить или полностью исключить потребление веществ, раздражающих слизистую желудка. К ним относятся никотин, алкоголь и кофе. На рабочем месте уровень стресса можно несколько снизить, введя определенные фазы релаксации или кратковременное пребывание на свежем воздухе.

Долговременное снижение уровня стресса может быть достигнуто с помощью достаточной физической активности или расслабляющих упражнений, таких как йога или медитация.

Редакция рекомендует это Как уменьшить стресс?

В острой ситуации также можно использовать медикаменты. Например, ингибиторы протонной помпы приводят к снижению выработки кислоты в желудке, что, в свою очередь, оказывает защитное действие на слизистую оболочку желудка.

Домашние средства от боли в животе при стрессе

Есть также ряд домашних средств, которые могут помочь облегчить боль в животе. Применение Бутылка горячей воды наверное, самый известный пример. Фон для этого - это тепло расслабляющий и спазмолитик работает. Кроме того, это короткий срок также один усиление кровотока пораженный участок.

Иногда также может слишком тесная одежда вызвать жалобы, чтобы эти избегать должно быть. Есть также несколько чаев, которые успокаивают слизистую оболочку желудка и помогают при боли в животе. Для этого Фенхель и из Ромашковый чай подсчитаны. И последнее, но не менее важное: это, конечно, влияет Отдыхай и ложись Конечно, он также положительно влияет на боли в животе.

Гомеопатия при боли в животе из-за стресса

В случае боли в животе, вызванной стрессом, есть также ряд рекомендаций от экспертов-гомеопатов относительно того, какие вещества можно принимать. В случае проблем с желудком без органической корреляции (например, из-за стресса), например Staphisagria упоминается как вариант. Также Окубака из коры, Chamomilla и Nux vomica считается, что они положительно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Соли Шюсслера

Есть несколько разных Соли Шюсслера, не все из которых подходят от боли в животе. В этой клинической картине соль Шюсслера № 3 (Феррум фосфорикум) и №9 (Натрий фосфорный) рекомендуемые. они должны активация метаболизма действовать и балансировать кислотно-щелочной баланс организма.