Продолжительность ахиллова тендинита

введение

Ахиллово сухожилие представляет собой прикрепление икроножных мышц к пяточной кости. Оно может подвергаться большим нагрузкам при занятиях различными видами спорта и поэтому часто является источником спортивных травм и хронических заболеваний.

Тендинит ахиллова сухожилия обычно является проблемой для бегунов или людей, которые начинают интенсивно тренироваться после выполнения ранее непривычных упражнений для ног.

Чрезмерная длительная нагрузка, включающая как равномерные движения, как при беге на длинные дистанции, так и кратковременные нагрузки, как в различных видах спорта с мячом, может привести к дегенерации ахиллова сухожилия.

Быстрое увеличение интенсивности тренировок, недостаточные фазы регенерации, неправильно выполненные упражнения и неправильная обувь способствуют возникновению мельчайших повреждений ахиллова сухожилия, которое реагирует хроническим воспалительным процессом. Ортопедические проблемы, такие как смещение ступни, разная длина ног и травмы пятки, также способствуют возникновению ахиллова тендинита.

Как долго длится ахилловый тендинит?

Время, необходимое для полного восстановления Ахиллова тендинит является в зависимости от степени тяжести заболевания, физическое состояние пациента, применяемая терапия и постоянное соблюдение режима отдыха.

В целом, если болезнь не проходит, давно игнорируемый ахилловый тендинит при продолжении тренировок приводит к более стойкой и трудно поддающейся лечению клинической картине. Чем хуже физическое состояние пациента, тем позже начинают действовать лечебные меры и тем дольше продолжительность лечения.

В рамках первый день или два становится остро воспаленным ахилловым сухожилием охлажденный льдом. Самолечение ахиллова тендинита с консервативные методы (Защита, охлаждение при необходимости, НПВП) первоначально следует проводить в течение двух недель. Если по прошествии этого времени симптомы не улучшатся, рекомендуется обратиться к хирургу-ортопеду.

к от шести до восьми недель пораженное ахиллово сухожилие снова становится эластичным. Однако важно убедиться, что Никакого продолжения тренировки во время терапии и пораженная конечность получает облегчение.

Несоблюдение ограничений может привести к возобновлению Ухудшение симптомов привести и значительно продлить срок болезни. В отдельных случаях для заживления ахиллова тендинита могут потребоваться месяцы. Чтобы избежать этого, беговые тренировки следует, например, прервать до тех пор, пока они полностью не исчезнут, даже если это задерживает достижение личных тренировочных целей.

У одной Симптомы более шести месяцев считаются хроническими. Примерно в 25% случаев у пострадавших возникают длительные или часто повторяющиеся проблемы с течением времени.
Отдельные исследования даже показывают, что 10% пациентов с тендинитом ахиллова сухожилия должны перенести операцию в течение восьми лет от начала заболевания. Хирургические меры никогда не могут привести к постоянному восстановлению полной функции ахиллова сухожилия.

Подводя итог, можно сказать, что продолжительность ахиллова тендинита, который человек переживает как дискомфортный, а иногда и очень ограничительный, является адекватной. охлаждение и Защита в острой фазе, сделайте щедрый перерыв в тренировках и оптимальное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами на период около полутора месяцев ограничить и снизить вероятность возникновения стойких жалоб и хронических течений.

Запись на прием к специалисту по ахилловому тендиниту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и т. Д.) Особенно часто страдают от ахиллова тендинита. Во многих случаях причину ахиллова тендинита сразу установить невозможно. Поэтому лечение требует большого опыта. Я специализируюсь на ахилловом тендините.

Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Продолжительность до полного излечения болезни

В случае острого тендинита ахиллова сухожилия общий процесс заживления может занять около месяца. После этого воспаление проходит, и сухожилие обычно снова укрепляется с помощью медленных реабилитационных тренировок, так что на него можно без проблем воздействовать. С другой стороны, хронический тендинит ахиллова сухожилия длится особенно долго. В зависимости от того, насколько хорошо работают разные методы лечения, вы должны рассчитывать на курс от нескольких месяцев до года. Время заживления особенно увеличивается, когда необходима операция на ахилловом сухожилии.

Как долго длится полное исцеление?

Сколько времени нужно для заживления ахиллова тендинита, зависит от того, является ли воспаление острым или хроническим.
Острый тендинит ахиллова сухожилия обычно полностью проходит через несколько недель, максимум через 2 месяца.
Хронический тендинит ахиллова сухожилия, напротив, отличается затяжным течением. Обычно это занимает несколько месяцев и может вызвать проблемы впоследствии, так что некоторым даже приходится считаться с продолжительностью от нескольких месяцев до лет.

Продолжительность утолщения ахиллова сухожилия

Утолщение ахиллова сухожилия обычно возникает только в результате хронического ахиллова тендинита. Сухожилие утолщается при длительном раздражении. Утолщение само по себе может быть длительным и часто лечится только с помощью постоянной терапии. Поэтому, если ахиллово сухожилие уже утолщилось, процесс заживления должен занять несколько месяцев. Прежде всего, важно постоянно снижать уровень стресса. Только так тело получает стимул, необходимый для разрушения утолщения сухожилия.

Когда ахилловый тендинит переходит в хроническую форму?

Термин «хронический» описывает длительное течение болезни. Чтобы отличить его от острого тендинита ахиллова сухожилия, предел хронического воспаления установлен примерно на 4 недели. Если симптомы явно не улучшаются в течение этого первого месяца, чтобы можно было достичь хорошей переносимости, можно предположить хронический тендинит ахиллова сухожилия. Хроническое воспаление ахиллова сухожилия всегда может протекать в острой фазе. Например, в течение многих лет у кого-то может быть тенденция к заболеванию ахилловым тендинитом в течение месяца после физической активности.

Продолжительность до исчезновения боли при запуске

Начальная боль возникает после тендинита ахиллова сухожилия, потому что сухожилие еще несколько ослаблено. Поэтому, в отличие от здорового ахиллова сухожилия, ему требуется более длительная фаза разминки. Когда воспаление преодолено до такой степени, что этим видом спорта можно заниматься без каких-либо симптомов, сначала необходимо заново тренировать ахиллово сухожилие. Только когда мышцы и сухожилия достаточно привыкли к нагрузке, стартовая боль полностью исчезает. После того, как острый тендинит ахиллова сухожилия пройдет, может пройти еще 2–3 недели, прежде чем начальная боль пройдет.

Продолжительность, пока вы не сможете вернуться к упражнениям и бегу трусцой после ахиллова тендинита

После тендинита ахиллова сухожилия возвращаться в спорт нужно очень медленно и осторожно, иначе велик риск спровоцировать возобновление воспаления. В идеале, вход в спорт должен происходить после консультации с ответственными врачами и физиотерапевтами, так как он может начинаться индивидуально в очень разное время.
В случае острого тендинита ахиллова сухожилия занятия спортом обычно можно возобновить через 2–3 недели, но сначала следует соблюдать осторожность при выполнении упражнений. Хронические заболевания ахиллова сухожилия часто возникают только в том случае, если спортсмен слишком рано возобновляет занятия. Поэтому вам следует сделать особенно длительный перерыв в занятиях спортом (несколько месяцев).

Продолжительность больничного листа при ахилловом тендините

Продолжительность отпуска по болезни из-за ахиллова тендинита во многом зависит от профессии человека. Каждому, у кого работа связана с физическими нагрузками, следует сделать перерыв не менее 2–3 недель. За это время должно было пройти острое воспаление. Однако осторожный подход к нагрузке необходим. С другой стороны, те, кто проводит свою повседневную работу в основном сидя за своим столом, могут вернуться к работе через несколько дней.

терапия

Заинтересованное лицо должно воздерживаться от дальнейших тренировок и регулярно охлаждать болезненную конечность. Также можно использовать компрессионные повязки и возвышение ноги. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и диклофенак, подходят для борьбы с воспалением и болью. В более тяжелых случаях и течении заболевания, на которое не могут положительно повлиять НПВП, можно назначить кортизон. Однако, как и многие лекарства, он не подходит для длительного использования, так как длительное использование может вызвать побочные эффекты. Это также следует учитывать для НПВП с меньшим количеством побочных эффектов.

Травяные ингредиенты, такие как масло арники или чайного дерева, также можно использовать для наружных третей.

Также используются физиотерапевтические упражнения, ультразвуковая терапия и кинезиотейпирование.

Кроме того, при ахилловом тендините рекомендуются повязки, которые, прежде всего, обеспечивают устойчивость стопы. Различают повязки с разной направленностью, которые следует взвешивать индивидуально и приводить к облегчению ахиллова сухожилия.

Для получения дополнительной информации рекомендуем наш сайт: Повязка при ахилловом тендините

симптомы

Пораженный человек чувствует боль в области ахиллова сухожилия в разных ситуациях. В частности, утренняя боль и боль в начале бега и после долгих перерывов в сидении должны указывать на перегрузку ахиллова сухожилия. Боль в ахилловом сухожилии известна в медицине как ахиллодиния.

Поскольку ахилловый тендинит не является причиной любой ахиллодинии, результаты должны быть уточнены врачом, поскольку прием противовоспалительных препаратов не имеет смысла в случае невоспалительной ахиллодинии.

Если в течение длительного времени игнорировать боль в ахилловом сухожилии, хронически перенапряженная структура реагирует воспалением. Также может наблюдаться утренняя скованность и утолщение сухожилия, а также покраснение и болезненный отек пятки. Кроме того, прикрепление ахиллова сухожилия может кальцинироваться в месте прикрепления.

Подробнее по теме ниже: Диагностика ахиллова тендинита.

Вам также может быть интересна эта статья: Тендинит ахиллова сухожилия, вызванный антибиотиками.