Лечение синдрома выгорания

Поведенческая терапия

Выгорание - это состояние, которое вызвано исключительно проступками пациента. Поэтому очень важно начать с этой проблемы и изменить поведение пациента, поскольку это единственный способ достичь терапевтического успеха. Таким образом, поведенческая терапия - одна из наиболее важных форм терапии синдрома выгорания.

Подробнее по теме: Поведенческая терапия

Поведенческая терапия в первую очередь занимается текущей проблемой, в отличие, например, от психоанализа, который в первую очередь опирается на биографические данные. Таким образом, поведенческая терапия является подходящей терапией синдрома выгорания, потому что пациенту необходимо столкнуться с текущей проблемой и поразмышлять над ней.

Это будет точно анализирует, как получилось, что у пациента произошло выгорание, На последующих сеансах будет рассмотрено, как можно избежать повторного выгорания пациента. Здесь пациент должен научиться быть Измените поведение и больше приспосабливайтесь к потребностям собственного тела, Поскольку выгорание происходит из-за проступков и игнорирования физических предупреждающих сигналов, Поведенческая терапия часто является сложной частью лечения эмоционального выгорания.потому что старые модели поведения не хотят меняться.

Многие пациенты очень застряли в своем поведении, и это требует времени и нескольких часов терапии пока пациент не осознает, что ему нужно изменить свое поведение, если он не хочет снова впасть в эмоциональное выгорание. Поэтому поведенческая терапия очень хороша. важное лечение при выгорании, потому что она Улавливает конфликты и помогает пациенту справиться с ними, не подвергаясь повторному дополнительному давлению. Также определенные мировоззрения (парадигмы) должен в поведенческой терапии быть сломаннымтак что терапия выгорания тоже имеет смысл и, прежде всего, длится долго.

группа поддержки

группа поддержки может помочь пострадавшим пациентам найти найти подходящую терапию при выгорании или заменить терапию при легком выгорании, Многие пациенты изначально ошеломлены вариантами терапии выгорания и не знают, какие предложения или какая форма терапии им лучше всего подходит. Потому что пациенты из-за выгорания в основном пониженный привод Часто бывает очень трудно найти подходящую терапию из массы информации и возможностей. Существует простая возможность обратиться в группу самопомощи для пациентов с эмоциональным выгоранием.

В группе самопомощи пациент может не только ценные советы получил от других больных, но он тоже может установить новые контакты и находит Связь с людьмикоторые знают и понимают свою ситуацию без упреков. Группа поддержки для пациентов с эмоциональным выгоранием может помочь с легкими формами выгорания. При необходимости заменить терапиюОднако важно, чтобы пациент не только искал группу поддержки, но и профессиональное лечение стремится преодолеть выгорание в долгосрочной перспективе. Группа поддержки может быть первый важный шаг к лечению выгорания или это может быть как "уход за выздоравливающим"будет рассматриваться как.

Например, являются ли Сеансы терапии с психиатром После этого пациент может пойти в группу самопомощи, которая сможет ему помочь. не возвращаться к старым образцам поведения, Таким образом, группа самопомощи для пациентов с эмоциональным выгоранием является важным дополнительным вариантом лечения. однако не следует заменять поведенческую терапию, Положительным моментом в группе поддержки является то, что Родныекоторые часто серьезно страдали синдромом выгорания, могут посещать группу, а также могут свободно рассказывать о своих заботах и ​​потребностях. Это может снова помочь более стабильные отношения с любимым человеком Кроме того, другие участники группы могут дать ценные советы, которые помогут родственникам и пациенту. В целом, группа самопомощи для пациентов с эмоциональным выгоранием может быть важным дополнительным вариантом, но каждый пациент должен решить для себя, приносит ли эта группа ему личную пользу, и не следует рассматривать ее как единственную терапию.

Продолжительность лечения

Лечение Выгорание имеет разная продолжительность в зависимости от пациента, Продолжительность лечения выгорания зависит не только от Степень выгорания но также из Готовность к сотрудничеству (податливость) и те, которые все еще существуют мощности (упругость) пациента.

Кроме того, каждый пациент по-разному или менее хорошо реагирует на лечение выгорания, и, соответственно, продолжительность очень сильно зависит от того, может ли пациент полностью участвовать в терапии и сможет ли выбранный Тип терапии подходит и ему. В целом, однако, можно сказать, что продолжительность лечения выгорания составляет примерно От 6 до 12 месяцев суммы. Однако это относится ко времени, когда Пациент полностью выздоровел и восстановил все свои возможности, поэтому в основном один 100% восстановление.

Уже через несколько недель однако может маленькие успехи отмечены, что также может предоставить информацию о том, как долго будет длиться лечение и насколько хорошо пациент реагирует на выбранное лечение. Тем не менее, пациент должен знать, что выгорание происходит только тогда, когда израсходованы все ресурсы организма. Требуется определенное время, чтобы они были восстановлены, и продолжительность лечения от выгорания от полугода до целого года, конечно, не слишком велика.

Медикамент

При лечении Burnouts приходить Медикамент, психотерапия и Поведенческая терапия для использования. Все вместе приводит к адекватному лечению синдрома выгорания, и важно рассматривать все три как равные столпы, на которых основано лечение выгорания.

единственная терапия лекарствами выгорает не индексируется, с тех пор Измените поведение пациента должен, чтобы он снова вышел из фазы выгорания. Тем не менее, лекарства важны как основа терапии выгорания и могут принести пользу пациенту, особенно в сложная начальная фаза терапии и дать достаточно сил. Однако, если пациент не хочет принимать лекарства от выгорания, он может продолжить терапию без лекарств.

У некоторых пациентов это Выгореть Однако они так далеко продвинулись, что без лекарств они не могут найти стимул начать терапию синдрома выгорания. Важно знать, что Лекарство непостоянное нужно взять, а не Выход из депрессивного настроения обслуживать. Когда сложная начальная фаза преодолена и сам пациент снова физически и психологически стабильнее чувствует, что прием лекарства можно постепенно прекратить, т.е. Поскольку многие пациенты, однако, из-за эмоционального выгорания депрессивные настроения или даже тяжелая депрессия, важно не игнорировать их, а использовать против них наркотики.

В дополнение к растительному средству Йоханнисские травы существуют также синтетические препараты, которые могут поднять депрессивное настроение и тем самым дать пациенту возможность начать терапию. Для лечения выгорания очень популярны так называемые препараты. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, короткая SSRI, Эти препараты гарантируют, что между нервными клетками (Синапсы) вырос Серотонин остается. Серотонин - это вещество-переносчик (Медиаторы), который может гарантировать, что мы стать счастливее и иметь больше драйва, Многие пациенты, страдающие депрессией, имеют слишком мало серотонина и, следовательно, слишком мало веществ, которые делают их счастливыми. Принимая СИОЗС, пациент чувствует подъем настроения и повышенное влечение, поэтому препарат часто используется при лечении выгорания, чтобы помочь пациенту выйти из депрессивной фазы.

Теоретически другие тоже могут легкие антидепрессанты используются, например, Амитриптилиноднако показать СИОЗС имеют наименьшее количество побочных эффектов, иметь нет возможности для зависимости и поэтому лучше всего подходят для краткосрочной терапии выгорания. Тем не менее, следует еще раз сказать, что прием лекарств сам по себе не является адекватной терапией от выгорания, а должен только помочь пациенту в начальной фазе восстановить силы и начать дальнейшую терапию.