Стиральная доска пресс видео

Спортивный ученый Марио Хаберсак создал для три видеоролика о том, как сделать желудок стиральной доской.

Нам нужна обратная связь!
Если он вам понравился, нажмите "Нравится" ;-)

Рисунок мышц живота

Мышцы пресса

1. Прямая мышца живота -
   Прямая мышца живота
2. Внешний странный
   Мышцы пресса -
   Косая мышца
   externus abdominis
3. Внутренний наклон
   Мышцы пресса -
   Косая мышца
   внутренняя мышца живота
4. Поперечная мышца живота -
   мускул поперечная
   брюшная
5. Пирамидальная мышца -
   Пирамидальная мышца
6. Промежуточная строка -
   Интерсекция сухожилия
7. Влагалище прямой мышцы живота -
   Вагина прямые мышцы живота
8. Илиакский герб - Илиакский гребень
9. Белая линия - белая линия живота
   (Плетение сухожильной пластины)
   Передние мышцы живота -
   (1. + 5.)
   Боковые мышцы живота -
   (2. + 3. + 4.)
   Задние мышцы живота -
   Квадратная поясничная мышца -
   M. quadratus lumborum
   (нет на картинке)

Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации