Симптомы депрессии

введение

Собирательный термин депрессия охватывает ряд симптомов с разной степенью выражения. Форма и течение болезни у большинства людей сопоставимы, но они разные. Также важно различать мрачное состояние, которое является нормальной реакцией на определенные события и с которым может справиться человек, и полномасштабной депрессией. У большинства людей бывает временно подавленное настроение, но его необходимо дифференцировать от патологической степени.

Признаки депрессии

Ниже приведены некоторые из типичных признаков депрессии:

• длительное нахождение в подавленном настроении
• несколько сфер жизни, на которые влияет негативное настроение
• Утешение и сочувствие со стороны других не ведет к улучшению, а иногда даже к ухудшению
• ярко выраженное стремление к близости и безопасности
• общая вялость, а также вялость и легкая утомляемость
• Наличие внутреннего беспокойства, сопровождающегося нервозностью и бесцельным драйвом
• повышенное стремление к жалости к себе
• Наличие постоянно негативной точки зрения с часто преувеличенной и переоцененной оценкой собственного окружения.
• повышенное чувство безысходности и ярко выраженная незаинтересованность, которая может перерасти в полное безразличие
• Часто наблюдается недостаток личной гигиены из-за отсутствия мотивации и полной вялости.
• заинтересованный человек часто бывает чрезмерно чувствительным, раздражительным и все более сварливым или в плохом настроении без причины, или даже с агрессивным или враждебным отношением
• Возникновение чувства неполноценности и сильной самооценки
• Проблемы с памятью и концентрацией
• Трудности с принятием решений
• учащение чувства вины и стыда без видимой причины, вплоть до самообвинения
• Возникновение расстройств взаимоотношений из-за непонимания другого человека
• Возникновение чувства внутренней пустоты в сочетании с полным онемением
• Развитие тревожности или панических атак по поводу собственного будущего
• Страдает от общего недоверия и паранойи
• возможное развитие обсессивно-компульсивного расстройства

Подробнее по теме: Признаки депрессии

Диагностические критерии депрессии

В зависимости от тяжести депрессии должно быть разное количество и степень выраженности основных и вторичных симптомов. Для постановки диагноза депрессия симптомы должны сохраняться не менее двух недель.

Основные симптомы

• подавленное, подавленное настроение

• Потеря интересов и умения быть счастливым

• Снижение привода

Побочные симптомы

• Снижение аппетита

• нарушения сна

• Снижение самооценки

• Чувство вины или никчемности

• Тенденция к задумчивости

• Суицидальные мысли

• Трудности с концентрацией внимания

• Соматический синдром:

  • Рано вставать

  • Утро низкое

  • Физическая чрезмерная или недостаточная активность (торможение или возбуждение)

  • Потеря веса

  • Потеря либидо

Эти симптомы также можно обнаружить при биполярном расстройстве. Чтобы узнать, биполярное это расстройство или нет, прочтите также: Каковы симптомы биполярного расстройства?

Психические симптомы

истощение

Истощение - это симптом, который встречается у большого количества пациентов с депрессией. Это чувство истощения могут вызывать различные симптомы. С одной стороны, депрессия часто приводит к сильному снижению влечения. Это означает, что участие в любой деятельности требует больших усилий. Даже самые простые вещи, такие как добраться до кухни или ванной, могут быть чрезвычайно трудными. Вставать утром бывает очень сложно. Кроме того, при депрессии часто возникает сильная усталость. Это происходит, с одной стороны, из-за часто встречающихся нарушений сна с проблемами засыпания и засыпания, а также из-за очень раннего пробуждения, но также из-за внутренней пустоты, которая вызывает постоянную усталость и истощение. Постоянное ощущение себя обузой для других своим плохим настроением, отсутствием радости или интереса усиливает чувство полного истощения. Возникновение суицидальных мыслей и постоянные размышления также могут привести к сильному истощению.

усталость

Усталость, как и стойкое истощение, - частый симптом депрессии. Усталость может возникать как внутреннее ощущение, потому что депрессивный эпизод может быть очень стрессовым сам по себе, но он также может быть вызван часто возникающими нарушениями сна. Пострадавшие часто жалуются, что им трудно засыпать или что они продолжают просыпаться по ночам. Просыпаться рано утром, не имея возможности снова заснуть, способствует появлению симптомов усталости при депрессии.

Вялость

Чувство апатии - один из трех основных симптомов депрессии. Это означает, что пострадавшие часто чувствуют гнетущую тяжесть, из-за которой им чрезвычайно трудно выполнять даже самые простые действия. Просыпаться утром уже может быть пыткой, как и простые повседневные дела, такие как чистка зубов или приготовление завтрака. Большинство современных антидепрессантов нацелены на усиление влечения, поэтому они должны значительно уменьшить снижение влечения и, таким образом, гарантировать, что пострадавшие избавятся от угнетающей тяжести и смогут легче вернуться к повседневной деятельности.

Задумчивый

Задумчивость - довольно частый симптом депрессивного эпизода. Задумчивость означает, что человек думает об одном и том же снова и снова, мысли в голове крутятся по кругу и носят негативный характер. Обычно это своего рода принуждение к размышлениям. Это означает, что пострадавшие не могут не размножаться, их нельзя выключить, и поэтому они особенно мучительны. Размышления - это своего рода нежелательные мыслительные круги на одни и те же темы. Пострадавшие не приходят к решению, размышляя.

Подробнее по теме: Принуждение к размножению

Внутренние волнения

Депрессия может проявляться по-разному. У многих пациентов наблюдается подавляющее торможение влечения с внутренней пустотой и глубокой печалью. Но, несмотря на внешнее отсутствие физических упражнений, многие пациенты также испытывают внутреннее беспокойство, даже если поначалу это звучит как противоречие. Пострадавшие чувствуют, что не могут успокоиться. Часто это также является причиной часто встречающихся ярко выраженных нарушений сна.

Также прочтите статью: Ночные волнения.

страх

Беспокойство также может быть признаком депрессии. Страх может возникнуть, например, из-за того, что пострадавшие каждый день испытывают чувство, что день не может быть проведен, потому что даже самые простые повседневные действия, такие как покупки или чистка зубов, требуют огромных усилий из-за пониженного влечения. Также из-за грустного и не приподнятого настроения пострадавшие часто со страхом спрашивают себя по утрам, как им провести день. Есть также типы депрессии, связанные с психотическими мыслями. Таким образом, у пострадавших развиваются бредовые идеи. Одно из самых распространенных заблуждений - это ярко выраженный и необоснованный страх обнищания.

безрадостность

Безрадостность - один из основных симптомов депрессии. То, что в противном случае доставляло человеку радость, могло рассмешить его или просто нравилось делать, больше не имеет этого эффекта. Все становится утомительным и мучительным долгом. Те, кто находится в депрессивной фазе средней или тяжелой степени, почти не могут почувствовать радость. Примером тому являются дети или внуки, с которыми нам так нравилось проводить время. Внезапно депрессивные пациенты ужасно напрягаются, чтобы проводить время вместе, они больше не могут получать удовольствие от детей и хотят побыть одни. Кроме того, они часто чувствуют себя виноватыми из-за безрадостности и из-за того, что замечают, что сильно нагружают своих близких.

печаль

Печаль или подавленное настроение также являются одним из трех основных симптомов депрессии. Люди, страдающие депрессией, пребывают в грустном настроении, имеют негативные перспективы на будущее и ничему не могут радоваться. Печаль описывается многими как почти парализующая, выхода вроде бы нет.

пессимизм

Негативный или пессимистический взгляд на будущее относительно типичен для пациентов с депрессией. Самым мучительным в этой болезни является то, что больные не могут представить, что они снова почувствуют себя лучше через несколько недель или месяцев. У них также есть негативное и пессимистическое представление о себе.

агрессия

Агрессивное поведение, такое как сильная раздражительность с быстрыми вспышками гнева, также может возникать в контексте депрессии. В последние несколько лет было показано, что особенно мужчины, страдающие депрессией, больше реагируют на такое агрессивное поведение и вспышки гнева. В них также присутствуют типичные симптомы депрессии, но они скорее фоновые, чем агрессивная составляющая, с помощью которой они пытаются противостоять ощущениям внутренней пустоты и глубокой печали.

Выгореть

Выгорание и депрессия - это два разных заболевания. Выгорание пока не является отдельным диагнозом в классификации болезней. Выгорание и депрессия могут возникать одновременно, поэтому выгорание также может сопровождаться депрессивными симптомами. В основном, однако, в настоящее время считается, что выгорание обычно возникает из-за чрезмерных требований в повседневной рабочей жизни и, прежде всего, влияет на эту область, в то время как депрессия влияет на все жизненные ситуации. Тем не менее, эти две болезни - депрессия и выгорание - имеют много общего, и их не всегда легко отличить.

Подробнее по теме: Синдром выгорания

повышенная чувствительность

Гиперчувствительность в смысле повышенного восприятия сенсорных стимулов не является типичным симптомом депрессии. Так называемая высокая чувствительность также называется гиперчувствительностью. Некоторые люди реагируют на широкий спектр раздражителей (не только на раздражители прикосновения) гораздо более чувствительно, чем другие. Однако до сих пор нет научных доказательств того, что высокочувствительные люди более склонны к развитию депрессии или наоборот. Однако в последние несколько лет вопрос о том, может ли существовать существенная связь, возникает все больше и больше, особенно со стороны альтернативной медицины. Эта идея проистекает из того факта, что высокочувствительные люди, согласно нынешнему мнению альтернативной медицины, также значительно более восприимчивы к перепадам настроения. Это, в свою очередь, может увеличить риск развития депрессии.

вялость

Вялость - это симптом, который может возникать в контексте депрессии. Однако в рекомендациях говорится не о вялости, а о потере интереса, утрате радости и отсутствии драйва. Депрессивные люди больше не могут получать удовольствие от вещей, которым они были бы счастливы. Старые интересы внезапно перестают существовать, и повседневная деятельность становится затруднительной. Эти жалобы считаются основными симптомами депрессии.

Трудности с концентрацией внимания

Расстройства концентрации также распространены в контексте депрессии. Затронутым людям очень трудно сосредоточиться на чем-то. В тяжелой депрессии они больше не могут концентрироваться даже на самых простых вещах. Например, многим депрессивным людям чрезвычайно трудно читать, даже если они любили читать до начала болезни. Часто им удается справиться только с несколькими строками, и здесь тоже может случиться так, что они были настолько расфокусированы, что не могли вспомнить, что они прочитали сразу после этого. После начала медикаментозного лечения успех терапии также можно определить по тому факту, что способность к концентрации снова медленно увеличивается. Однако часто проходят месяцы, прежде чем способность концентрироваться так же хорошо, как до начала болезни.

Суицидальные мысли

Мысли о самоубийстве - центральная проблема депрессии. Многие пациенты с депрессией рано или поздно думают о самоубийстве как о выходе из депрессии. Далеко не все, у кого есть эти мысли, претворяют их в жизнь, тем не менее, мысли очень мучительны. Часто бывает трудно довериться другим людям, поскольку самоубийство по-прежнему является своего рода табу. Депрессия - самая частая причина попыток самоубийства в Германии. Больные не видят другого выхода, у них возникает ощущение, что они больше не могут или не хотят так жить, или очень боятся причинить своим близким слишком много страданий из-за своей болезни. Мысли о самоубийстве как симптом депрессии также в большинстве случаев можно лечить антидепрессантами. Таким образом, медикаментозная и психотерапевтическая терапия - самый важный шаг к тому, чтобы взять под контроль суицидальные мысли при депрессии, пока не стало слишком поздно.

Также читайте нашу статью: Какие могут быть признаки суицида?

Физические симптомы депрессии

Физические симптомы депрессии столь же обширны, как и психологические признаки, перечисленные выше. Из спать чаще всего поражается: доходит до Проблемы с засыпанием и продолжением сна, Раннее пробуждение и тревожные сны. В результате человек часто бывает очень сонным и очень истощенным в течение дня. Также страдает аппетит, необычно пониженный или повышенный, что может привести к увеличению или снижению веса. Кроме того, неопределенный тошнота или диспепсия происходят. Вы также можете головная боль без конкретного места происхождения и с разной силой.

Может наблюдаться ослабление сенсорных впечатлений, например запах, вкус, Видеть и Слушать приходить; иногда также к генерализованной гиперчувствительности. Боль в груди, особенно в Область сердца, респираторный или Нарушения кровообращения также может произойти. Не редкость также Напряжение в мышцахэто тоже Шаг- и Суставная боль свинец, точное место происхождения которого зачастую невозможно локализовать. Также могу Заболевания мочевого пузыря, Горящий язык и Сухость во рту а также гиперчувствительность кожи и физическая вялость. Кроме того, бывают приливы, холодный душ и нарушение потоотделения и Слезотечение, Также стоит упомянуть снижение полового влечения и работоспособности; оба чаще встречаются в связи с депрессией.

нарушения сна

Нарушения сна - это симптом, который часто возникает в контексте депрессии. Пострадавшие жалуются на разные виды нарушений сна. Проблемы с засыпанием и / или трудности с засыпанием играют роль. Также очень типичным для депрессии является просыпание очень рано утром без возможности снова заснуть.

В лечении депрессии, помимо психотерапевтической и медикаментозной терапии, лишение сна также играет роль в качестве формы терапии. Здесь проводится различие между частичным и полным лишением сна. При частичном недосыпании пациент обычно ложится спать вечером, а затем просыпается ночью. Затем ему следует бодрствовать до следующего вечера. Полное недосыпание означает полное бодрствование в течение одной ночи. Эффект депривации сна во многих случаях - улучшение настроения. Однако это обычно исчезает после следующей ночи при нормальном сне, поэтому терапию депривации сна необходимо повторять регулярно. Депривационная терапия обычно проводится в условиях стационара. В сочетании с другими формами терапии, такими как световая терапия, а также психотерапия и медикаментозная терапия с антидепрессантами, терапия депривации сна может иметь поддерживающий эффект.

боль

Депрессия может быть связана с многочисленными физическими (соматическими) симптомами. Боль в различных частях тела также может проявляться как такие соматические симптомы. Диагноз может быть затруднен, особенно когда вначале пациент описывает неспецифическую боль в различных частях тела как один из ведущих симптомов.

Потеря веса

Похудание - типичный физический симптом депрессии. Похудание - один из соматических синдромов, который может возникнуть в условиях депрессии. У депрессивных людей часто отсутствует аппетит. Им не хватает интереса и удовольствия ко всему, включая еду. Снижение аппетита обычно означает, что пострадавшие люди едят значительно меньше и, таким образом, могут значительно похудеть. Это может быть серьезной проблемой, особенно для людей, которые были стройными до начала болезни. В худшем случае необходимо решить, необходимо ли внутривенное потребление калорий (высококалорийные инфузионные растворы через вену). Обратное может произойти, особенно при сезонной депрессии, то есть депрессии, которая в основном возникает в более темные сезоны. Пострадавшие часто испытывают тягу к еде и значительно набирают вес. Увеличение веса или повышение аппетита автоматически не говорят о наличии депрессии.

головокружение

Головокружение - это очень неспецифический симптом, который может иметь множество пусковых причин. Помимо физических причин, к головокружению могут также привести психические проблемы. Затем говорят о соматоформном головокружении. Самая частая причина этого типа головокружения - тревожные расстройства. Но депрессия также может быть причиной соматоформного головокружения. Соматоформное головокружение - один из наиболее распространенных типов головокружения. Ощущение головокружения варьируется от человека к человеку. Одни описывали головокружение, другие - головокружение. Продолжительность также сильно варьируется. Головокружение, возникающее во время депрессии, обычно помогает при комбинированном лекарственном и психотерапевтическом лечении, как и большинство других симптомов депрессии.

Гриппоподобные симптомы

Депрессия часто приводит к сильной вялости, усталости и чувству слабости. Также может возникнуть боль. Таким образом, симптомы депрессии в некоторых случаях могут указывать на грипп в первые несколько дней, особенно при болях в конечностях. Такие симптомы, как (суб) фебрильная температура, боль в горле или кашель и насморк, не являются типичными симптомами депрессии.

Ощущение давления в груди

Ощущение давления в груди - нетипичный симптом депрессии. Это может быть множество причин, включая серьезные сердечные или желудочно-кишечные расстройства.Однако давление на грудную клетку также может возникать как физический симптом в стрессовых ситуациях психологического характера. Например, чаще встречаются панические атаки. В этом отношении чувство давления на грудную клетку является возможным симптомом даже при депрессии, например, как символический симптом, что больные могут только дышать с трудом или очень боятся.

Визуальные расстройства

Депрессия может вызвать множество симптомов. Однако нарушения зрения не являются типичным симптомом депрессии. Это не означает, что нарушения зрения не могут возникать в исключительных случаях в контексте депрессии. Такое вновь возникающее нарушение зрения обязательно должно быть выяснено офтальмологом, прежде чем оно будет рассматриваться как сопутствующий симптом депрессии и не требует специального лечения.

Типичные симптомы у мужчин

Основные симптомы депрессии у мужчин и женщин относительно схожи. В классификации для диагностики депрессии (МКБ-10) должны присутствовать определенные симптомы, чтобы можно было поставить диагноз депрессии. Здесь нет различия между мужчинами и женщинами. Основные симптомы обычно присутствуют у обоих полов, просто они могут проявляться по-разному.
Основные симптомы депрессии включают плохое настроение, потерю интереса и безрадостность, а также снижение драйва. В зависимости от тяжести депрессии могут быть два или все три симптома.
В дополнение к этим основным симптомам существует множество возможных вторичных симптомов, по крайней мере два из которых должны присутствовать, чтобы можно было диагностировать депрессию. К ним относятся бессонница, трудности с концентрацией внимания, снижение самооценки, чувство вины, мысли о самоубийстве, снижение аппетита и беспокойное поведение. Из этой классификации, которая применяется к обоим полам, становится ясно, что сами симптомы не могут быть настолько разными у мужчин и женщин.
Однако большая разница может заключаться в том, как мужчины и женщины справляются с этими симптомами и что они проявляют внешне. Описано, что многие мужчины, страдающие депрессией, часто отличаются агрессивным, безрассудным поведением и значительно повышенной раздражительностью. Они часто проявляют упреки, поэтому во многих случаях депрессивные мужчины сначала винят в своем состоянии свое окружение. Это может привести к повышенному риску и антиобщественному поведению. Мужчины также имеют повышенную склонность к употреблению алкоголя во время депрессии. Также могут возникать физические симптомы, такие как головокружение, боль или нарушения сна. К сожалению, и у мужчин, и у женщин во время депрессивного эпизода часто возникают мысли о самоубийстве. Поскольку мужчины часто выбирают более агрессивные или более сложные варианты реализации, депрессивные мужчины умирают от самоубийства примерно в три раза больше, чем женщин.

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция может иметь множество физических или психологических причин. Психологические причины особенно важны для молодых мужчин. Мужчины, страдающие депрессией, могут быть психически напряженными из-за таких симптомов, как печаль, потеря интереса, безрадостность или гнев по отношению к окружающей среде. Это или полное чувство пустоты и ощущение, что в настоящее время нет ничего интересного или важного, конечно же, причины того, почему психика закрывается для сексуальности, возникает эректильная дисфункция. И здесь эти проблемы часто значительно отступают через несколько недель после начала эффективной лекарственной и психотерапевтической терапии.

Типичные симптомы у женщин

Как уже было сказано выше, основные симптомы депрессии у мужчин и женщин различаются незначительно. Однако разница в том, как лечить болезнь и что мужчины и женщины переносят наружу. В то время как мужчины, как правило, более агрессивны и склонны идти на риск во время депрессии, женщины чаще испытывают другие симптомы.
Из-за подавленного настроения и потери счастья пострадавшие женщины часто демонстрируют снижение эмоций, отстраняются от других людей и все больше устают. Возникают чувства безнадежности и вины перед другими. Вы уже не можете адекватно реагировать на счастливые события, возникает мучительная внутренняя пустота. Нет драйва, вставать утром становится пыткой, все становится утомительно и утомительно. Взгляд в будущее формируется пессимистическими мыслями, часто наблюдается потеря аппетита и похудание.
У женщин также часто возникают мысли о самоубийстве во время депрессии. Уровень суицидальных попыток у женщин даже значительно выше, чем у мужчин. Поскольку женщины часто выбирают более «мягкие» методы, такие как прием передозировки таблеток, попытки суицида приводят к реальной смерти реже, чем у мужчин. Женщины часто жалуются на утреннюю слабость во время депрессивного эпизода, а это значит, что симптомы наиболее выражены утром. Очень раннее пробуждение - тоже типичный симптом депрессии.

Депрессия как реакция на травматический опыт

Депрессия может возникать и будет возникать как реакция на серьезные жизненные события. реактивная депрессия называется. Здесь важно отличать реактивную депрессию от здоровой реакции на горе, даже если переходы плавные. В отличие от депрессии, в конце траурного процесса наступает Заключение с проигрышем и установление нового равновесия. Потеря любимого человека, работы, физической неприкосновенности - все это может вызвать симптомы депрессии. Часто речь идет о вещах, которые необходимы для физического и эмоционального благополучия - если эти факторы упущены, естественно следует горе. Напротив, в эмоционально-стрессовых ситуациях даже вредно для здоровья. без эмоций реагировать. Депрессивное настроение из-за эмоционального дистресса может длиться разное время и характеризуется типичными симптомами горя, такими как подавленное настроение и вялость.

Преодолевая это расстройство, человек, страдающий от него, может даже стать сильнее. Человек может обрести большую независимость, и создается пространство для новых (эмоциональных) связей и отношений. Также можно укрепить уверенность в себе, чтобы, среди прочего, Чувство вины и стыда можно уменьшить в процессе обработки. Если переход от депрессивного настроения к здоровой реакции горя не может произойти, процесс выздоровления откладывается и наступает хроническая форма, т.е. развиваются длительные депрессии. Преобладающие симптомы в большинстве случаев включают длительное подавленное настроение, Потеря аппетита, Истощение, нарушения сна, Трудности с концентрацией внимания, низкая самооценка и неспособность получать удовольствие от вещей, которые всегда доставляли удовольствие. Последнее, в частности, может негативно сказаться на отношениях с друзьями, семьей и партнерами по отношениям, поскольку их попытки поднять настроение терпят неудачу из-за безрадостности страдающего человека, что воспринимается как неудовольствие.

Чувство вины и чувство никчемности также могут затронуть пострадавших. Оба могут быть вызваны и подкреплены мыслями, которые кажутся чрезмерными и ложными для внешнего взгляда. Чувство вины по отношению к членам семьи и друзьям, которые пытаются помочь, может усугубить отношения. Кроме того, негативно сказывается взгляд в будущее. Заинтересованный человек не видит перспектив для себя или своей болезни и чувствует, что не может избежать депрессивного настроения. Часто описывается ощущение, что вы попали в ловушку всасывания или черной дыры и вас тянет вниз.

Симптомы зимней депрессии

Обычный термин «зимняя депрессия» на техническом жаргоне называется сезонной депрессией. Это происходит в основном в темные осенние и зимние месяцы, причиной, скорее всего, является недостаток дневного света, который может нарушить баланс нейромедиаторов в организме у более восприимчивых людей и, таким образом, вызвать депрессию. Симптомы похожи на симптомы несезонной депрессии. Возникает чувство плохого настроения, отсутствие интереса к занятиям, которые в противном случае были бы приятными, отсутствие бодрости, усталости и истощения, значительное снижение активности и трудности с концентрацией внимания. В отличие от несезонной депрессии, зимняя депрессия имеет тенденцию к увеличению аппетита с увеличением веса, а не с потерей веса, а поведение во сне при сезонной депрессии с большей вероятностью будет смещено в сторону повышенной потребности во сне, чем в результате нарушений сна. Также возникает настроение и внутреннее напряжение.

Подробнее по теме: Зимняя депрессия

Симптомы депрессии при беременности

Симптомы, которые могут возникнуть в контексте депрессии во время беременности, аналогичны симптомам депрессии у небеременных людей. Это может привести к подавленному настроению, сильной вялости и постоянной усталости. Кроме того, может быть отсутствие интереса или недостатка удовольствия в вещах, которые в противном случае доставили бы вам удовольствие. Также возникают проблемы с концентрацией внимания, чрезмерная раздражительность, чувство беспомощности и расстройства пищевого поведения с пониженным или чрезмерным аппетитом. Также может возникнуть чувство вины или неполноценности. Кроме того, пострадавшие часто жалуются на резкие перепады настроения и частый плач. Чувство тревоги также может иметь значение во время депрессии во время беременности.

Подробнее по теме: Депрессия при беременности

Признание депрессии

Очевидно, что не всех можно назвать депрессивными. Даже если описанные симптомы вездесущи для данного человека и всесторонне вторгаются в его жизнь, посторонним может казаться, что этот человек находится в центре жизни, успешен и счастлив. Иногда срыв наступает только через несколько лет или человеку приходится бороться с депрессией всю оставшуюся жизнь, но внешне он выглядит незатронутым. Депрессия также может скрываться за зависимостями, например Алкогольная и игровая зависимость. Частая смена партнера также может быть признаком депрессии или подавленного настроения. Такую скрытую форму депрессии еще называют скрытая депрессия назначенный.

Тяжесть полной картины депрессии необходимо четко отличать от других возможных форм. Часто пострадавший больше не может вести свою жизнь. Он не может дистанцироваться от своих негативных чувств и поглощен ими. Диагноз тяжелой депрессии может быть поставлен в соответствии с общепринятыми диагностическими схемами при соблюдении следующих критериев, по крайней мере 5 из которых должны применяться в течение двух недель:

• Депрессивное, подавленное или раздражительное настроение в течение длительного периода времени и постоянно
• значительно сниженный интерес или удовольствие почти от всех занятий
• значительная прибавка или потеря веса без диеты (более 5% массы тела за месяц) или значительное снижение аппетита
• Бессонница или повышенный сон почти каждый день
• внутреннее напряжение или беспокойство, которое может выражаться в резких нервных движениях
• Усталость или потеря энергии
• Чувство никчемности или чрезмерной или непропорциональной вины
• снижение способности концентрироваться и принимать решения

Подробнее по теме: Как распознать депрессию?

Формы депрессии

С другой стороны, маниакальная депрессия или биполярное расстройство характеризуется чередованием сильно позитивных и сильно негативных настроений, которые у некоторых пациентов могут сразу же сменять друг друга. Если человек в маниакальной фазе полон энтузиазма к действию и оптимизма, расточителен и часто также безудержен, в депрессивной фазе он впадает в уныние, депрессивное настроение и эмоциональное безразличие.

Другими примерами являются депрессия, которая может возникнуть после успешных родов, депрессия, связанная с истощением, после длительного стресса (выгорание) или тип депрессии, который чаще возникает в пожилом возрасте (старческая депрессия).

Подробнее об этом читайте в: Депрессия или выгорание - Что у меня?

Наконец, что не менее важно, тяжесть депрессии также зависит от возраста и пола. Дети страдают так же, как и взрослые, но их внутреннее напряжение может все больше переходить в раздражительность и неповиновение. Они также все больше боятся - монстров под кроватью, а также неприятных событий или оставления и будущего. Они часто не любят играть с другими, предпочитая проводить время в одиночестве в своей комнате дома. В частности, давно недооценивается доля мужчин, страдающих депрессией, а депрессия рассматривается как «женская болезнь». С одной стороны, это связано с тем, что женщины обращаются к врачу гораздо чаще, чем мужчины (особенно с психологическими проблемами), которые часто не хотят признавать слабость.

С другой стороны, симптомы у мужчин также выражены по-разному, и поэтому их труднее распознать, поскольку они не вписываются в обычный паттерн депрессии. Даже если основные симптомы, такие как депрессия, вялость, негативные мысли и недооценка себя, а также нарушения сна, сопоставимы, плохое настроение у мужчин гораздо чаще связано с агрессией. Пациенты мужского пола часто бывают раздражительными, чувствуют дискомфорт и дискомфорт с кожей. Их способность противостоять стрессу снижена, у них может кончиться кожа по малейшей причине, и они часто не могут остановить эти приступы, даже если сами находят их неуместными.

Организм также реагирует на такие приступы покраснением лица, усилением потоотделения, учащенным сердцебиением, одышкой, а также могут возникать тремор и головокружение. В целом, мужчины чаще испытывают депрессию как физическую жалобу. Живот или другие части тела могут болеть без падения или другого причинного события. Если физическая причина не может быть обнаружена, следует также рассмотреть возможность депрессии и уточнить эту возможность.

Подробнее по теме: Какие бывают типы депрессии?

Тесты для диагностики депрессии

Существует множество тестов на депрессию. Многие из них проводятся врачами, чтобы иметь возможность оценить, присутствует ли депрессия и в какой степени. Но даже для самих людей, которые опасаются, что они страдают от депрессии, теперь существуют анкеты, которые можно использовать для грубой проверки наличия депрессии.
Deutsche Depressionshilfe, например, размещает такой вопросник на своем веб-сайте. Здесь необходимо ответить на девять вопросов, каждый из которых содержит один из пяти возможных ответов, после чего следует оценка теста. На основании этого теста невозможно поставить надежный диагноз, но он служит приблизительным ориентиром. Если тест указывает на наличие депрессии, сначала следует проконсультироваться с лечащим семейным врачом, чтобы начать дальнейшие диагностические и терапевтические шаги.

Подробнее по теме: Тест на депрессию