Потоотделение в период менопаузы

введение

Во время менопаузы (климактерический) у женщины кардинально меняется гормональный фон. Это имеет несколько последствий для пациента. С одной стороны, как и в период полового созревания, организм женщины должен адаптироваться к совершенно новым гормональным условиям. Помимо прочего, из-за изменения тела и гормонов пациенты в менопаузе должны больше потеть. Это может сильно раздражать пациента, но есть некоторые меры, которые можно сделать, чтобы уменьшить потоотделение во время менопаузы и, таким образом, облегчить адаптацию организма.

Распределение частоты

Каждая женщина переживает менопаузу в возрасте 40-50 лет. Однако не все женщины одинаково страдают от приливов и потливости во время менопаузы. Тем не менее, почти все пациенты более или менее подвержены повышенной потливости в это время. Конечно, здесь играют роль разные факторы, например, ожирение (тучность), Диета и упражнения играют решающую роль и могут значительно снизить степень потоотделения (как при физических упражнениях) или увеличить ее (как при ожирении).

причины

Причина повышенного потоотделения во время менопаузы в первую очередь связана с гормональными изменениями. Менопауза (климактерический) приводят к тому, что пациентка теряет все больше и больше женских гормонов (например, эстрогена). Это, в свою очередь, означает, что пациентка больше не может иметь потомство, поскольку овуляция больше не может быть инициирована. Гормон ФСГ (Фолликулостимулирующего гормона) продолжает падать. Это снижение женских гормонов может, среди прочего, привести к тому, что пациенты потеют во время менопаузы и неоднократно испытывают приступы жара. В зависимости от того, насколько сильны гормональные колебания, наблюдается повышенное потоотделение во время менопаузы или пациентка лишь изредка страдает от сильного потоотделения.

Подробнее по этой теме: Причины повышенной потливости Такие как Причины приливов

Симптомы и продолжительность

Выраженность симптомов во время менопаузы у каждой пациентки очень разная. Типичный симптом менопаузы усилен пот или повторяющиеся Приливы, В дополнение период пациент отсутствует, потому что организм производит слишком мало женских гормонов. Другие симптомы, которые обычно связаны с менопаузой: Перепады настроения и несбалансированность, Также уменьшение Ощущение удовольствия (Потеря либидо) типичен для менопаузы из-за потери фертильность также снижается влечение к половому акту у женщин. У некоторых женщин во время менопаузы очень сухо влагалище, у других симптомы почти отсутствуют. Какие симптомы возникают и насколько серьезны эти симптомы, очень индивидуально зависит от пациента. Однако типично, что почти все пациенты больше потеют во время менопаузы. Так же Продолжительность менопаузы очень отличается от человека к человеку. Это затрудняет точную оценку продолжительности потоотделения во время менопаузы. В целом, пациентка переживает менопаузу до тех пор, пока не будет достигнута концентрация прогестерона и эстрогена (женские половые гормоны) достигли минимума.

Также важно подчеркнуть, что процесс менопаузы - это так называемый Пременопаузе предшествует. За это время гормональные условия пациент уже изменился, концентрация прогестерона падает, а эстрогены, таким образом, кажутся сравнительно высокими. После менопаузы наступает Постменопаузав котором задан гормональный баланс. В целом продолжительность менопаузы плюс пре- и постменопаузы составляет до 10 летмногие процессы остаются незамеченными. Как уже предполагает слово «менопауза», это длительный процесс, а именно годы. В целом продолжительность менопаузы и сопровождающие ее симптомы, такие как потливость, сильно различаются. Большинство женщин примерно 3-8 лет во время менопаузы, когда у некоторых пациентов бывает так мало симптомов, что они почти не замечают их. Поэтому важно, чтобы пациентка осознавала это состояние потрясения и не пыталась защитить себя от него или считать годы, пока оно, наконец, не закончится, поскольку менопауза может быть очень индивидуальной и отличаться от пациента к пациенту.

Потоотделение и замерзание как симптомы менопаузы

Очень частым и очень стрессовым для многих женщин симптомом менопаузы является потоотделение, которое сопровождается ощущением жара. Также возможно замораживание. Обычно вспотеванию предшествует сильное ощущение жара. Однако повышенное количество жидкости на коже испаряется и, таким образом, охлаждает кожу, поэтому небольшое замерзание также может появиться как симптом после появления пота.
Особенно это касается ночного потоотделения во время сна. Влажная одежда для сна остается на коже и охлаждает ее. Это может привести к тому, что они проснутся, потому что им станет холодно.

Потливость по ночам

Потоотделение может возникать во время менопаузы как днем, так и ночью. Ночная потливость может быть результатом чрезмерной реакции вегетативной нервной системы во время менопаузы. Причина тому - гормональные изменения, связанные с падением эстрогена и прогестерона.
Постоянная, очень сильная ночная потливость также может указывать на другие причины, такие как аутоиммунные заболевания или опухолевые заболевания. В частности, если есть дополнительные симптомы, такие как нежелательная потеря веса и лихорадка, следует провести медицинское обследование ночного потоотделения.

Подробнее по теме: Потливость по ночам.

Потливость на голове

Некоторые женщины жалуются на обильное потоотделение на голове или волосистой части головы во время менопаузы. Потливость кожи головы не редкость, особенно с густыми волосами. Как и в других частях тела, существует множество мелких потовых желез, на которые также может влиять повышенное потоотделение. Густые волосы и головные уборы, например кепки или шляпы, также могут усилить потоотделение.
Но даже с тонкими волосами климакс может привести к усилению потоотделения на голове. Где и сколько вы потеете, в конечном итоге - вопрос очень индивидуальный. Если вы чувствуете сильный стресс из-за потоотделения, очень полезна консультация врача.

Подробнее по теме: Потливость головы.

Потливость на лице

На лице также есть много маленьких потовых желез, которые вызывают повышенное потоотделение во время менопаузы. Поэтому нередки приливы и мокрый лоб или влажная переносица.
В частности, у женщин с макияжем часто возникает проблема, заключающаяся в том, что они больше потеют на лице во время менопаузы, а макияж выглядит некрасиво. В этих случаях желательно использовать легкий макияж, дышащий и матирующий. Легкие текстуры предпочтительнее сильно непрозрачных консистенций.

Читайте также: Менопаузальные приливы

Потливость при малейшем усилии

Повышенное потоотделение - частый симптом во время менопаузы. Приливы жара и потливость иногда возникают в полном покое или при малейшем напряжении и напряжении. За это отвечает вегетативная нервная система, которая берет на себя и контролирует важные функции в организме. Повышенная реакция так называемой симпатической нервной ткани приводит к тому, что вы потеете больше и при малейшем усилии. Степень потоотделения варьируется от женщины к женщине. Около трети женщин не чувствуют ничего, еще одна треть - довольно легко, а последняя треть - даже очень сильно страдает от симптомов.

диагностика

Причина потоотделения в менопаузе часто не должна быть поставлена ​​врачом, поскольку пациентка сама замечает, что она переживает менопаузу, поскольку периодменструация) и другие симптомы, такие как усталость или раздражительность происходят. Однако важно различать когда возникает потоотделение и действительно ли диагноз - только климакс. Прежде всего, сильно ли потеет пациент ночью, а также значительно ли потеет? Потеря веса так должен доктор необходимо посетить, так как в этом случае это также может быть признаком опухоли. Поэтому важно, чтобы пациент поговорил со своим семейным врачом или Гинеколог Например, говорить о таких симптомах, как потливость во время менопаузы.

Дальнейшая диагностика обычно не требуется, если это не обосновано врачом. сомнениечто это не «типичная» потливость менопаузы, а болезнь действует. Это может быть, например, если пациентка сообщает, что думает, что у нее менопауза, потому что она больше потеет ночью. Однако важно подчеркнуть, что потливость во время менопаузы сама по себе не является болезнью (патология), так же как половое созревание - это не болезнь.Есть только изменение гормонов, которое в свою очередь происходит Побочные эффектыкак чрезмерное потоотделение может привести к менопаузе. Тем не менее, это физиологический и никто патологический переход. Пациентка хотела бы точно знать, как далеко она менопауза Если прогресс уже достигнут, можно сделать анализ крови, который можно использовать для определения концентрации женских половых гормонов прогестерона и эстрогена, поскольку они продолжают снижаться в течение менопаузы. Также гинекологический мазок может быть полезным, особенно если у пациента очень сухой половой орган.

Терапия / что помогает?

Прежде всего, важно отметить, что климакс - это не болезнь (патология) действия, которые нужно лечить. Это этап в жизни каждого пациента, например, половое созревание или 30-летие. Однако, поскольку менопауза сопровождается такими симптомами, как повышенное потоотделение и т.п., пациенту может потребоваться помощь во время менопаузы. Например, многим пациентам нужна помощь в снижении потоотделения во время менопаузы и предотвращении приливов. Существуют различные формы помощи, которыми могут воспользоваться пациенты в период менопаузы. Вид помощи зависит от индивидуальных жалоб пациента. Самым мягким средством от потоотделения при менопаузе является гомеопатия. Поскольку симптомы у каждого пациента очень разные во время менопаузы, имеет смысл проконсультироваться с врачом-гомеопатом, поскольку он может назначить правильные шарики для пациента индивидуально. Только в этом случае гомеопатия может помочь от потоотделения во время менопаузы. Использование солей Шюсслера также не представляет опасности для пациента.

Кальций флуоратум номер 1, феррум фосфорикум номер 3 и магний фосфорикум номер 7 являются так называемой основой солей Шюсслера против потоотделения во время менопаузы. Здесь также важно, чтобы точная дозировка и другие возможные комбинации солей Шюсслера с одним доктор следует обсудить. В дополнение к гомеопатии и солям Шюсслера, которые с низким уровнем риска помогают от потоотделения во время менопаузы, существуют также некоторые лекарства. Здесь проводится различие лекарственные травы и так называемый Заместительная гормональная терапия, Травяные лекарства включают перец монахов и черный кохош. Существуют различные лекарства, которые помогают при потоотделении во время менопаузы и минимизируют потоотделение и другие симптомы менопаузы. Хотя эти наркотики появляются Побочные эффектыОднако, как и все другие препараты, они не увеличивают Риск рака груди (Карцинома молочной железы), ни что Риск рака матки (Карцинома эндометрия). Заместительная гормональная терапия - это совсем другое. Здесь гормоны, отсутствующие во время менопаузы, косвенно замещаются, так что симптомы минимизируются. Однако это приводит к риск при раке груди и матки очень резко возрастает, Поэтому заместительную гормональную терапию следует использовать только при появлении таких симптомов, как потливость во время менопаузы, невыносимый становиться. В противном случае необходима заместительная гормональная терапия. не рекомендуетсяпотому что у многих пациентов из-за этой «терапии» развивается злокачественная опухоль.

Какие лекарства помогают от потоотделения во время менопаузы?

Потоотделение в период менопаузы в основном связано с падением женских половых гормонов прогестерона и эстрогена. В конечном итоге, в качестве лекарственной терапии симптомов менопаузы, существует только заместительная гормональная терапия.
Однако следует тщательно продумать заместительную гормональную терапию эстрогенами и прогестероном, поскольку они тоже могут иметь побочные эффекты и увеличивать риск рака груди. Как правило, это рекомендуется только при очень выраженных симптомах менопаузы.

Подробнее по теме: Лекарства от менопаузы

Домашние средства для лечения потоотделения в период менопаузы

Существует ряд домашних средств, которые рекомендуются для уменьшения приливов и потоотделения во время менопаузы.
Чай с шалфеем - известное домашнее средство. Чай полезен некоторым людям с повышенным потоотделением, но не следует пить его слишком горячим. Ванны с шалфеем также подходят, например, в качестве ванн для ног, чтобы предотвратить повышенное потоотделение.
Еще одно популярное домашнее средство от потоотделения в период менопаузы - употребление продуктов, содержащих сою. Доля растительных эстрогенов может в некоторой степени улучшить симптомы дефицита эстрогена, такие как потоотделение.
Смеси лимона и разрыхлителя помогают от неприятных запахов и ночного пота. Их можно наносить непосредственно на такие области, как подмышки или пах, и оставлять на ночь. Утром смойте смесь чистой водой и примите душ, как обычно.

Гомеопатия / глобулы

Специалисты-гомеопаты рекомендуют различные шарики против потоотделения во время менопаузы. Однако следует отметить, что эти рекомендации не носят единообразного характера и не основаны на научных или хотя бы эмпирических фактах.
В конечном итоге информация сильно различается от производителя к производителю или практикующему специалисту. Acidum sulficum, Lachesis и Sepia officinalis, среди прочего, используются для лечения потоотделения во время менопаузы.

Подробнее по теме: Гомеопатия при менопаузе

профилактика

Статистически доказанных средств профилактики потоотделения во время менопаузы не существует. Тем не менее известно, что пациенты с азиатка На фоне потоотделения и менопаузы чаще всего наблюдаются очень незначительные симптомы или вообще отсутствуют. Причина этого в том, что пропорционально большое количество пациентов из Азии. Соевые продукты и менее плоть есть чем например Европейская Пациенты. Поскольку соя содержит эстрогены, они могут минимизировать симптомы менопаузы, если пациентка расслаблена. годами ранее в основном питались соей вместо мясных продуктов. Даже пациенты, которые регулярно занимались спортом на выносливость или сауна посещать и таким образом "пропотевать" ваше тело меньше Страдает от внезапных приступов потоотделения во время менопаузы. Так что вообще практика здоровый образ жизни при сбалансированной диете и еженедельно Спортивная нагрузка положительно влияет на симптомы климакса.

Пот неприятно пахнет - что делать пострадавшим женщинам?

Понятно, что неприятный запах тела вызывает у большинства людей сильный стресс. Особенно когда повышенное потоотделение снова возникает во время менопаузы, многие женщины чувствуют беспокойство и дискомфорт в своем теле.
Есть несколько способов избавиться от неприятного запаха тела. Чтобы не дать бактериям питательную среду, следует сбрить или навсегда удалить волосы на волосатых участках тела, где человек чаще потеет. Сюда входят, например, подмышки и область гениталий. Именно там и развиваются неприятные запахи. Кроме того, пот следует удалять не реже одного раза в день влажной тканью с небольшим количеством мыла, чтобы избежать неприятных запахов. Кроме того, имеет смысл использование дезодорантов и антиперспирантов.
К сожалению, еда тоже играет роль. Острая пища, такая как острый перец или чили, способствует потоотделению, поэтому их следует избегать или употреблять в небольших количествах. То же самое с луком, чесноком и пивом. В конечном итоге следует обратить внимание на чистую одежду. Даже если одежда сначала не пахнет неприятно - как только вы вспотеете, в туалете образуется неприятный запах. Поэтому не следует оставлять потную одежду без дела, ее следует немедленно постирать.