Человеческие мышцы
Синонимы
Обзор мышц, мышц, мышечной массы, размера мышц, разорванных мышечных волокон, бодибилдинга
вступление
В нашем теле около 650 мускулов, без которых люди не могли бы двигаться. Каждое из наших движений или поз требует активности определенного рода. Мышцы. Научные исследования показали, что глазные мышцы (см. Также глаз) тренировался и расслаблялся около 100000 раз в день в одиночку.
Людям также нужно около сорока мускулов, чтобы хмуриться, тогда как для смеха нужно всего около семнадцати мускулов.
Мышечные движения может быть связано только с нервной системой и мозг происходить. Мы воспринимаем стимулы и ощущения через наши органы чувств, которые передаются в мозг через нервную систему. Он реагирует соответствующими "командами", которые, в свою очередь, запускаются Нервная система передается на мышцы.
Во внутренних органах также есть мышцы, так называемые мышцы органов, которые постоянно находятся в действии. Вы не можете контролировать это сознательно. Примером этого являются мышцы легких. Мы не можем сознательно освободить их от действия.
Поэтому необходимо отметить, что существуют разные типы мышц. Различают:
- непроизвольные (= гладкие) мышцы
- произвольные (= поперечно-полосатые) мышцы
- сердечная мышца (специальные поперечно-полосатые мышцы)
Наши мышцы, которые, как уже упоминалось выше, составляют ок. 656 мышц включает, весит больше, чем наши кости (= скелет). В то время как мышцы примерно 40% наших Вес тела составляет, доля скелета составляет всего около 14%.
Наращивание мускулов
При взгляде на мышцу заметно, что она состоит из нескольких отдельных пучков. мышечные волокна (= Мышечные клетки) составлены.
Мышечные волокна:
На картинке представлена структура поперечно-полосатые мышцы. Вы можете видеть, что мышечное волокно, в свою очередь, содержит миофибриллы, состоящие из Актиновые и миозиновые нити состоять. В то время как Актиновые нити к так называемому Z-линии связаны друг с другом Миозиновые нити не связаны между Актиновые нити поселился. Оба компонента Миофибриллы нести основную тяжесть любого сокращения мышц. В Мышечное волокно защищен эластичной соединительной тканью. В дополнение к своей защитной функции эта соединительная ткань обеспечивает соединение различных функциональных единиц мышцы. Эластичность соединительной ткани в конечном итоге делает возможным движение мышц.
Строение миофибрилл
- Z полосы
- Актиновая нить
- Миозиновая нить
Сокращенные миофибриллы
Если вы сравните расстояние между Z-полосами, вы увидите сокращение.
Иллюстрация мышечного волокна
- Мышечное волокно
скелетной мышцы
Мышечные волокна - Пучки мышечных волокон -
Мышечный пучок - Эпимизий (голубой) -
Соединительнотканные оболочки вокруг групп
пучков мышечных волокон - Перимизий (желтый) -
Оболочки соединительной ткани
вокруг пучков мышечных волокон - Эндомизий (зеленый) -
Соединительная ткань между мышечными волокнами - Миофибриллы (= мышечные волокна)
- Саркомер (сегмент миофибриллы)
- Миозиновые нити
- Актиновые нити
- артерия
- вена
- Мышечная фасция
(= Мышечная кожа) - Фасция - Переход мышечных волокон
в сухожильных волокнах -
Junctio myotendinea - Скелетные мышцы
- Сухожильные волокна -
Сухожильные волокна
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Вообще говоря, мышцы превращают химическую энергию в работу. Для этого требуется химический источник энергии. АТФ (= аденозинтрифосфат) служит таковым. Задача миозина - преобразовать энергию расщепления АТФ в конформационную энергию, чтобы иметь возможность перемещать собственную миозиновую головку. Действие кальция (Ca2 +) вызывает изменение конформации в области Тропонин - Комплекс тропомиозина, который создает соединение (= мостик) между головкой миозина и актиновым филаментом. Структурные изменения происходят в молекуле миозина в результате подачи энергии. В результате головка миозина наклоняется примерно на 45 ° (см. Иллюстрацию). Он немного сдвигает актиновую нить. Вскоре после опрокидывания связь снова разрывается, новая
Цикл можно немедленно запустить снова.
Описанный выше цикл является пояснительной моделью. (= Теория скользящей нити), который в результате многочисленных биохимических и физиологических исследований пытается объяснить сокращение мышц.
Цепочка разных задач
- Высвобождаются ионы Ca2 +.
- Энергия АТФ преобразуется миозином в собственную конформационную энергию.
- Связывание Ca2 + с тропонином C вызывает изменение конформации комплекса тропонин-трипомиозин.
- Сайт связывания миозина на актине становится доступным.
- Мостик между актиновыми и миозиновыми нитями
- Переверните миозиновую головку.
- Ослабьте соединение.
- Поднимите миозиновую головку.
Срок действия истекает через секунды. Отдельные миозиновые головки не работают синхронно, потому что, пока одна опрокидывается, другие уже снова выпрямляются. Поскольку филаменты актина всегда смещены друг к другу, укорачивание при сокращении мышц можно объяснить.
Единственная разница между гладкими и полосатыми мышцами, описанными выше, заключается в том, что они Тропомиозин, но нет Тропонин имеют. В результате привязка Миозины на Актинчто, в свою очередь, вызывает движение миозиновой головки, должно происходить в другом месте. В гладких мышцах цепочка реакций запускается фосфорилированием миозиновых цепей.
Мышцы головы
Мышцы лица
- Лобная мышца (переднее сухожилие
мышца капюшона) - M. epicranius,
М. occipitofrontalis,
Вентер фронталис - Височная мышца - Височная мышца
- Съемник кожи лба -
Мышцы Procerus - Сфинктер глаза -
Мышцы Круговая мышца глаза - Назальный носовой элеватор - М. леватор
labii superioris alaeque nasi - Большая скуловая мышца -
Большая скуловая мышца - Жевательная мышца (челюстная мышца) -
Мышцы жеребец - Смеющийся Мускул - Рисориальная мышца
- Кожная мышца шеи -
Платизма - Угловой съемник -
Мышца, депрессор anguli oris - Главный токарь -
Грудино-ключично-сосцевидная мышца - Бровь нахмурилась -
Corrugator supercilii мышца - Носовая мышца -
Носовая мышца - Подтяжка верхней губы -
Levator labii superioris мышца - Малая скуловая мышца -
Малая скуловая мышца - Угол ротовой полости -
Levator anguli oris мышца - Оральный сфинктер
(Мышца орального кольца) -
Orbicularis oris мышца - Съемник нижней кромки -
Мышца, подавляющая нижние половые губы - Мышца подбородка - Умственная мышца
- Верхняя мышца предсердия -
Верхняя ушная мышца - Передняя ушная мышца -
Передняя ушная мышца - Задняя ушная мышца -
Задняя ушная мышца
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы плеча
В плечо состоит из нескольких костных структур, связок, сумок и мышц. Для подвижности плеча важны прежде всего Плечевые мышцы ответственный, который еще называют Вращательная манжета назначен. Как следует из названия, эта вращающая манжета обеспечивает вращение плеча и подвижность практически во всех пространственных плоскостях.
Прежде всего, к мышцам плеча относятся Надостная мышца. Это возникает на верхняя часть лопатки и тянет отсюда к Голова плечевой кости (Плечевая кость). Если надостная мышца напряжена, это гарантирует, что мы получим Вытяните плечо в сторону может, например, когда мы поднимаем руку вокруг другого человека и должны сначала поднять ее.
Следующая мышца, которая важна для направления плеча, - это мышца. Подкостная мышца. Это возникает на нижняя часть лопатки (Лопатка) и отсюда тянет на Голова плечевой кости. Эта мышца гарантирует, что мы делаем Поверните плечо наружу может.
Третья мышца плечевой мышцы - это Малая круглая мышца. Это возникает на Внешний край лопатки и переходит отсюда к Голова плечевой кости. Когда малая круглая мышца напряжена, плечо и, следовательно, Плечо повернуто наружу и дополнительно Плечо отведено назад к телу.
Последняя мышца плечевой мышцы - это Подлопаточная мышца. Это возникает на Внутри лопатки, следовательно, не находится на внешней стороне лопатки, а находится между лопаткой и ребрами скрытый. Эта мышца также тянется от лопатки к Голова плечевой кости. Подлопаточная мышца служит, с одной стороны, рельсом скольжения, так что лопатка и ребра не слишком близко друг к другу, а с другой стороны, напрягая мышцу, Плечо повернуто внутрь например, если вы хотите застегнуть молнию куртки и сначала повернуть руку внутрь.
Плечевые мышцы
- Подъязычная мышца лопатки -
Подъязычная мышца - Передняя лестничная мышца -
Передний сканелус - Главный токарь -
Грудино-ключично-сосцевидная мышца - Ключица - Ключица
- Дельтовидная мышца - М. дельтовидная мышца
- Мышца плеча отростка вороного клюва -
Coracobrachialis мышца - Подлопаточная мышца -
Подлопаточная мышца
(второй слой) - Двуглавая мышца плеча
(Бицепс) - М. двуглавая мышца плеча - Большая грудная мышца -
Большая грудная мышца - Подъемник лопатки -
(второй слой) -
Мышцы поднимающий лопатку - Верхняя костная мышца -
Мышцы надостной (второй слой) - Кость лопатки -
Позвоночник лопатки - Маленькая круглая мышца -
Мышцы Teres minor - Подкостная мышца -
Мышцы подостной - Большая круглая мышца -
Мышцы Teres Major - Трапеция -
Мышцы трапеция - Широкая мышца спины -
Мышцы широчайшая мышца спины
Вращательная манжета
= 4 мышцы (7-я + 11-я + 13-я + 14-я) -
покрытый дельтовидной
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы плеча
В плечо в основном делает Держи работу и поэтому необходимо большие, сильные мышцы. Один из них - Двуглавая мышца и Плечевая мышца.
В Двуглавая мышца, также бицепс, является бицепс тот в области плечо возникает и отсюда под локтевым суставом на Локоть (Локтевая кость) начинается. У некоторых спортсменов бицепс выглядит как сильно развитая мышца плеча. Он заботится о Локтевой сустав в напряжении для сгибания и дополнительно с согнутыми локтями, чтобы можно было повернуть ладонь внутрь (Супинация). Кроме того, когда плечевой сустав напряжен, бицепс гарантирует, что мы можем Вытяните плечо от тела может и дополнительно Поверните плечо внутрь может.
В Плечевая мышца несколько скрыт под бицепсами и поэтому виден снаружи только у хорошо подготовленных спортсменов. Он тянет из Плечевая кость вверх к говорил (радиус). Когда мышца напряжена, доходит до Сгибание в локтевом суставе.
На тыльной стороне плеча также есть мышцы плеча. Это 3-хглавая мышца, то Трехглавая мышца плеча или вкратце Трицепс. Это тянет в районе плечо и заднее плечо к Локоть (Олекранон), также известная как забавная кость. Когда трицепсы напряжены, это происходит Локтевой сустав разогнут становится. Таким образом, если пациент тренируется с гантелями, он сначала тренирует бицепс и мышцу плеча, когда поднимает гантели вверх и сгибает локтевой сустав, затем он тренирует трицепс, когда он медленно позволяет гантелям снова опускаться, а локтевой сустав снова выпрямляется. .
Мышцы рук
- Двуглавая мышца плеча
(Бицепс) короткая голова -
M. biceps brachii, caput breve - Двуглавая мышца плеча
(Бицепс) длинная голова -
M. biceps brachii, caput longum - Мышца плеча (сгибатель руки) -
Плечевая мышца - Трехголовая мышца плеча
(Трицепс) сторона головы -
M. triceps brachii, caput laterale - Трехголовая мышца плеча
(Трицепс) длинная голова -
M. triceps brachii, Caput longum - Трехголовая мышца плеча
(Трицепс) внутренняя головка -
Трехглавая мышца плеча,
Caput mediale - Хрящевая мышца - Мышцы анконей
- Локоть - Олекранон
- Спица-мышца плеча -
Brachioradialis мышца - Выпрямитель для рук с длинными спицами -
Мышцы длинный лучевой разгибатель запястья - Сгибатель кисти на спице-стороне -
Мышцы лучевой сгибатель запястья - Поверхностный сгибатель пальца -
Мышцы поверхностный сгибатель пальцев - Натяжитель сухожилий длинной ладони -
Длинная ладонная мышца - Ремень для сухожилий разгибателя -
Retinaculum musculorum Extensorum - Короткий выпрямитель со стороны спиц -
Мышцы кратковременный лучевой разгибатель запястья - Сгибатель кисти руки на стороне локтя -
Мышцы локтевой сгибатель запястья - Разгибатель пальца -
Мышцы разгибатель пальцев - Трапеция -
Трапециевидная мышца - Дельтовидная мышца -
Дельтовидная мышца - Большая грудная мышца -
Большая грудная мышца
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы предплечья
В Мышцы предплечья в отличие от мышц плеча нет удерживающих мышц, а скорее поддерживает руку, делая небольшие и очень деликатные движения. Вот почему сравнивают с мышцами плеча огромное количество мышц предплечья.
В целом, различают пять поверхностных и три глубоких мышцы-сгибателя (Сгибатели). К пять поверхностных сгибателей принадлежать:
- в Пронатор круглой мышцы
- в Flexor digitorum superfiscialis мышца
- в Радиальный сгибатель запястья
- в Сгибатель локтевой мышцы
- и Длинная ладонная мышца.
Все пять мышц возникают из внутренний (медиальный) Сторона локтевого сустава и перейти отсюда к рука а также иногда до пальцев. Когда эти части мышц напряжены, небольшое сгибание в локтевом суставе а также один Сгибание запястья и пальцев.
К три глубоких сгибателя принадлежать:
- в Глубокий сгибатель пальцев
- в Длинный сгибатель большого пальца
- и Пронатор квадратной мышцы.
Первые две мышцы возникают из Внутренняя поверхность костей предплечья и вытащить из от этого до пальцев и, таким образом, обеспечивают напряжение в этих частях мышц. Сгибание в запястьях и суставах пальцев..
В Пронатор квадратной мышцы однако я тянет нижняя часть предплечья от локтевой кости до лучевой кости и, с одной стороны, обеспечивает определенную Безопасность на запястье а с другой стороны для одного Вращающее движение рукикак если бы вы хотели нарезать хлеб и должны повернуть руку тыльной стороной ладони вверх. Это движение в медицине называется Пронация , отсюда и название мышцы.
Следующая группа мышц предплечья - это то, что называется Радиальная группа. Радиус представляет собой кость предплечья и на обычном языке называется говорил назначен. Все лучевые мышцы возникают в Область локтевого сустава и двигаться оттуда вдоль спицы до запястья. Когда эта группа мышц напряжена, с одной стороны, появляется одна слабое сгибание в области локтевого сустава, с другой стороны, мышцы помогают полный кулак Закрыть. Кроме того, возникает напряжение в мышечных частях. Согните запястье в сторону спицы.
Это включает:
- в Brachioradialis мышца
- в Длинный лучевой разгибатель запястья
- и Короткий лучевой разгибатель запястья.
Последняя группа мышц предплечья - это Мышцы для разгибания. Здесь снова различают поверхностные разгибатели и глубоко Мышцы для разгибания.
К поверхностные разгибатели принадлежать
- в Мышца-разгибатель пальцев
- в Минимальный разгибатель пальцев
- и Локтевой разгибатель запястья.
Все трое возникают в районе Локтевой сустав и перейти отсюда к Пальцы. Если есть напряжение в соответствующих мышцах, делаем это Растянуты суставы запястья и пальцев., мы можем растопырить пальцы.
Так же глубокий разгибатель (Разгибатели) используются для перемещения руки. К глубоким разгибателям относятся:
- в Супинаторная мышца
- в Длинный отводящий большой палец мышцы
- в Длинный разгибатель большого пальца и короткая мышца
- и Индикаторный разгибатель мышцы.
Первая из упомянутых мышц гарантирует, что у нас есть Рука может вращаться (Супинация) и поэтому напряженный от локтевой кости до спицы. Следующие три мышцы берут начало в области Предплечье и перейти оттуда к большой палец. Когда мышцы сокращаются, они в основном служат Гибкость большого пальца и убедитесь, что мы можем отвести большой палец от руки и вернуть его в руку (Похищение и приведение). Кроме того, они помогают этому Потяните запястье в сторону спицы. Последняя мышца, мышца-разгибатель, также возникает в области Предплечье и переходит отсюда к второй палец. Он заботится о тебе, когда есть напряжение Разгибание запястья и второго пальца.
Мышцы живота
Пресс
- Прямая мышца живота -
Прямая мышца живота - Внешний странный
Пресс -
Косая мышца
внешняя мышца живота - Внутренний наклон
Пресс -
Косая мышца
внутренняя мышца живота - Поперечная мышца живота -
Мышцы поперечный
брюшной пресс - Пирамидальная мышца -
Пирамидальная мышца - Промежуточное сухожилие -
Интерсекция сухожилия - Влагалище прямой мышцы живота -
Вагина прямые мышцы живота - Илиакский гребень - Илиакский гребень
- Белая линия - белая линия живота
(Плетение сухожильной пластины)
Передние мышцы живота -
(1. + 5.)
Боковые мышцы живота -
(2. + 3. + 4.)
Задние мышцы живота -
Квадратная поясничная мышца -
M. quadratus lumborum
(нет на картинке)
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы спины
Мышцы спины
- Трапеция -
Трапециевидная мышца - Дельтовидная мышца -
Дельтовидная мышца - Маленькая круглая мышца -
Малая круглая мышца - Подкостная мышца -
Подкостная мышца - Большая круглая мышца -
Большая круглая мышца - Широкая мышца спины -
Широчайшая мышца спины - Разгибатель спины (лежа) -
Мышца, выпрямляющая позвоночник - Внешний странный
Пресс -
М. obliquus externus abdominis - Поясная мышца
(второй слой) -
Мышцы сплениус - Подъемник лопатки
(второй слой) -
Мышцы леватор лопатки - Маленькая ромбовидная мышца
(второй слой) -
Rhomboideus minor мышца - Большая ромбовидная мышца
(второй слой) -
Большая мышца ромбовидной мышцы - Илиакский гребень -
Илиакский гребень - Средняя ягодичная мышца -
Средняя ягодичная мышца - Ягодичная мышца -
Большая ягодичная мышца
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы бедра
Бедро (Бедренная кость) является самой длинной костью в теле человека и, благодаря закреплению в тазобедренном суставе, обеспечивает стабильную прямую походку. Однако для правильной походки нам нужны мышцы бедра.
Мышцы-сгибатели входят в состав мышц бедра (Сгибатели) и мышцы-разгибатели (Разгибатели).
Кроме того, в области бедра задействуются многие другие мышцы, берущие свое начало в тазу и чрезвычайно важные, например, для подтягивания бедра вверх (приводящая группа). Однако здесь речь пойдет только о мышцах бедра.
Во-первых, это группа разгибателей, то есть те мышцы бедра, которые обеспечивают сгибание тазобедренного сустава (Сгибание) и выпрямите колено (Расширение). Мышцы-разгибатели бедра возникают в области головки бедра (Бедренная головка), а также в области бедра (точнее: Spina iliaca anterior inferior). Отсюда мышцы втягиваются в область колена и там же начинаются.
В целом, мышца-разгибатель называется четырехглавой мышцей бедра. Итак, он состоит из 4-х мышечных частей.
- прямая мышца бедра
- латеральная широкая мышца бедра
- широкая медиальная мышца
- и промежуточная широкая мышца бедра.
Если происходит напряжение (сокращение) четырехглавой мышцы, мышца укорачивается и тем самым вытягивает коленный сустав «прямо», т. Е. Выпрямляет его.
Мышцы соперника, то есть мышцы-сгибатели бедра, расположены на спине, поэтому возникают в области ягодиц и тянутся к колену сзади. Здесь есть три основных мышцы. С одной стороны, есть двуглавая мышца бедра, которая имеет две мышечные головки (отсюда и название двуглавая мышца), но по-прежнему считается одной мышцей, потому что она имеет только одно прикрепление в области колена. Также существуют полуперепончатые и полусухожильные мышцы. Последние два также возникают в области ягодиц и простираются отсюда до колена. Когда эти мышцы напряжены, они укорачиваются и колено отводится назад, поэтому происходит сгибание (Сгибание) в коленном суставе. Кроме того, двуглавая мышца бедра может вращать колено наружу, в то время как полуперепончатая и полусухожильная мышцы вращают колено внутрь. Все три мышцы также стабилизируют таз в сагиттальной плоскости.
Мышцы бедра
- Натяжитель для бедра -
Мышцы тензор широкой фасции - Подвздошная мышца -
Подвздошная мышца - Поясничная мышца -
Большая поясничная мышца - Гребневая мышца - M. pectineus
- Сухая мышца - M. gracilis
- Портной Мышца - M. sartorius
- Мышца бедра -
Прямая мышца бедра - Наружная мышца бедра -
Большая латеральная мышца - Внутренняя мышца бедра -
Широкая медиальная мышца - Подвздошно-большеберцовое сухожилие -
Iliotibial группа - Коленная чашечка - надколенник
- Длинный комод -
Приводящая длинная мышца - Большой комод -
Приводящая большая мышца - Двуглавая мышца бедра,
длинная голова -
Двуглавая мышца бедра,
Caput Longum - Двуглавая мышца бедра,
короткая голова -
Двуглавая мышца бедра,
Caput breve - Полусухожильная мышца -
Полусухожильная мышца - Полуперепончатая мышца -
Полумембранозная мышца - Бедренная кость -
Бедренная кость - Ягодичная мышца -
Большая ягодичная мышца
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Мышцы коленного сустава
Колено это то самый большой сустав в теле человека и в течение жизни подвергается сильнейшему стрессу, поэтому в пожилом возрасте почти всегда возникают жалобы в области колен. Само колено не имеет собственных мышц, которые его ведут, но многие мышцы прикреплены к области колена или возникают отсюда и продолжают тянуть вниз к стопе.
Во-первых, это Мышца грацилиса. Это возникает в области Лобковая кость (Лобок) и тянет отсюда на Внутри бедра вдоль колена до верхняя часть голени. Эта мышца гарантирует, что мы делаем это, когда мы сокращаемся (сокращаемся). Согните колени может (перегиб) и кроме того вращаться внутрь позволить.
Следующая мышца - это Портняжная мышца. Это возникает в Площадь совка бедра (Передняя верхняя подвздошная ость), а также переходит отсюда в de Внутри коленного сустава, он проходит поверхностно по бедру. Когда эта мышца напряжена, дело доходит до одного Сгибание и внутренняя ротация в колене.
Следующая большая мышца, которая влияет на колено, - это то, что четырехглавая четырехглавая мышца бедракто в Площадь бедра происходит из и из спереди образует рельеф бедра. Затем мышца простирается от бедра до колена и заканчивается Сухожилие коленной чашечки (Надколенник). Таким образом, эта четырехголовая мышца является единственной мышцей, которая при сокращении выполняет Снова выпрями колени может, как всегда бывает с нормальным статусом.
По задней стороне бедра проведите Двуглавая мышца бедра, то Полумембранозная мышца и Полусухожильная мышца. Эти все возникают в области ягодиц и потяните отсюда по колену сзади. Таким образом, когда эти мышцы напряжены, Сгибание в колене. Поскольку двуглавая мышца бедра прикрепляется к внешней стороне колена, она также может вращать колено наружу, когда оно напряжено. Поскольку полусухожильная и полуперепончатая мышцы прикрепляются к внутренней стороне колена, они обеспечивают внутреннее вращение колена при напряжении мышц.
Кроме того, есть очень малая мышца спины в впадине колена от верха впадины колена до низа впадины колена. Эта мышца (Подколенная мышца) обеспечивает легкое сгибание и внутреннее вращение в колене и минимально стабилизирует колено.
Наконец, есть Икроножные мышцыкоторый возникает на спине выше колена, опускается на впадину колена, а затем на Calcaneus начинается. Когда поверхностные мышцы голени сокращаются, Сгибание в колене.
Голень
Голень значительно уже бедра, поэтому предполагается, что голень также содержит меньше мышц. Однако это не так, что, вероятно, связано с тем, что наши предки нуждались в ногах для гораздо более сложной работы, чем просто ходьба. Поэтому несколько мелких мышц должны были выполнять более точную работу, а мышцы бедра используются исключительно для осанки.
В случае мышц голени различают мышцы-разгибатели, мышцы в области малоберцовой кости и мышцы-сгибатели.
Мышцы-разгибатели располагаются спереди (лобной) Область голени между коленями и пальцами ног. Различают 3 мышцы голени, которые относятся к разгибателям верхнего голеностопного сустава: передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца стопы.
Все три мышцы берут начало ниже колена с внешней стороны и тянутся отсюда к стопе. Когда эта группа мышц напряжена, лодыжка растягивается, что очень важно, например, при стоянии на пятке. Кроме того, вы можете использовать группу разгибателей, чтобы наклонять стопу внутрь и наружу (Супинация и пронация).
Следующая группа мышц голени - это так называемая малоберцовая группа. Различают длинную мышцу малоберцовой мышцы и короткую мышцу малоберцовой мышцы. Обе мышцы берут начало на внешней стороне голени на малоберцовой кости и тянутся отсюда под стопой к нижней стороне стопы на большом пальце ноги. В верхней части голеностопного сустава они гарантируют, что мы можем стоять на цыпочках (сгибание), в то время как в нижней части лодыжки они гарантируют, что мы можем повернуть стопу наружу.
Последняя группа мышц голени - группа сгибателей (Сгибатели). Здесь различают поверхностные сгибатели и глубокие сгибатели. Поверхностные сгибатели формируют икры. Это включает трехглавую мышцу surae, которая состоит из камбаловидной мышцы и икроножных мышц. Трехчастная мышца возникает в области колена на спине, а затем подтягивается к пятке. Сухожилие также называется здесь ахилловым сухожилием, потому что оно особенно стабильно. К глубоким сгибателям относятся задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный большой палец стопы. Что общего у всех сгибателей, так это то, что они обеспечивают возможность отведения стопы назад, что имеет огромное значение в балете, например, когда вы стоите на носке.
Мышцы голени
- Подвздошно-большеберцовое сухожилие -
Iliotibial группа - Коленная чашечка - надколенник
- Передняя большеберцовая мышца -
Передняя большеберцовая мышца - Внутренняя икроножная мышца -
Gastrocnemius мышца,
Caput mediale - Длинная малоберцовая мышца -
Длинная малоберцовая мышца - Комковидная мышца -
Soleus мышца - Удлинитель длинного носка -
Длинная мышца длинного разгибателя пальцев - Удлинитель большого пальца стопы -
Длинный разгибатель большого пальца стопы - Нижняя лямка
Сухожилия разгибателей -
Retinaculum musculorum
Extensorum inferius - Короткий разгибатель большого пальца стопы -
Большой разгибатель большого пальца стопы - Укороченный носок -
Короткий разгибатель пальцев - Головка малоберцовой кости -
Головные фибулы - Наружная икроножная мышца -
Gastrocnemius мышца,
Caput laterale - Пяточное сухожилие -
Пяточное сухожилие - Длинный сгибатель большого пальца стопы -
Длинный сгибатель большого пальца стопы - Подошвенная мышца -
Подошвенная мышца
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
