По этим симптомам можно распознать предменструальный синдром

введение

Симптомы предменструального синдрома (ПМС) могут быть как физическими, так и психологическими.
Симптомы обычно появляются за 7-14 дней до менструального цикла и могут быть различными.

Это симптомы

Типичные признаки предменструального синдрома включают:
- Ощущение напряжения в груди, опухание груди, нежность груди
- боли в животе, спазмы в животе
- боль в спине
- головная боль, мигрень
- запор, газы
- опухшие части тела из-за задержки воды в тканях (отек)
- Колебания веса (особенно увеличение веса)
- усталость, истощение, плохая концентрация
- Перепады настроения / нестабильное настроение, нервозность, внутреннее беспокойство, раздражительность, депрессивные настроения
- головокружение, проблемы с кровообращением
- нарушения сна
- Поврежденная кожа, прыщи

Конечно, чтобы говорить о предменструальном синдроме, не обязательно выполнять все вышеперечисленные пункты.
Решающим фактором для распознавания предменструального синдрома является зависящее от цикла возникновение симптомов, а также прерывание симптомов по крайней мере на 7 дней между двумя менструальными периодами.

Все, что вам нужно знать о предменструальном синдроме, можно найти здесь:
Предменструальный синдром - все, что вы должны знать о нем

тошнота

Тошнота и рвота, если они возникают в зависимости от цикла, могут быть признаками предменструального синдрома.
У пострадавших женщин может быть ограничено пищевое поведение из-за тошноты.
Уменьшение потребления пищи может привести к появлению дополнительных симптомов, таких как проблемы с концентрацией внимания, головные боли или усталость.
Иногда тошнота бывает настолько сильной, что приводит к рвоте.
Многие женщины с трудом справляются с обычным распорядком дня из-за тошноты или рвоты.
Поэтому тошнота в контексте предменструального синдрома воспринимается многими больными как особенно мучительная.

Здесь вы можете узнать, как можно использовать домашние средства и гомеопатию для борьбы с тошнотой:
Предменструальный синдром и тошнота - эти средства помогают!

В депрессии

Предменструальный синдром влияет на настроение у многих женщин.
В некоторых случаях он настолько серьезен, что приводит к симптомам депрессии.
К ним относятся такие чувства, как грусть, беспокойство и отсутствие драйва.

При предменструальном синдроме депрессивные черты обычно зависят от цикла и снова исчезают с началом менструального цикла. Иногда симптомы настолько выражены, что справиться с повседневной жизнью практически невозможно.
Это может привести к сильным страданиям соответствующих женщин.

Хотите знать, каковы причины перепадов настроения и как их лечить?
Тогда следующая статья вам подойдет:
Предменструальный синдром и депрессия - причины и лечение

Рисунок в груди

Напряжение в груди - типичный симптом предменструального синдрома.
Это также может быть связано с чувствительностью к прикосновениям, покалыванию или боли.
В медицинской терминологии мастодиния используется при появлении вышеперечисленных симптомов.
Как правило, дискомфорт в груди возникает незадолго до менструации и часто уменьшается с течением менструации.

Боль в животе

Боль в животе - один из ведущих симптомов предменструального синдрома.
Характер боли может быть разным, у одних женщин она бывает тянущей или жалящей, у других - ощущением давления или судорог.
Иногда боли в животе могут быть настолько сильными, что пострадавшие женщины не могут справляться с повседневными задачами.

В частности, молодые женщины в основном страдают очень серьезными жалобами в области живота или болями в животе в контексте предменструального синдрома.

Вы страдаете от боли в животе перед месячными? Тогда вам может быть актуальна следующая статья:
Боль в животе перед менструацией

Спазмы желудка

Спазмы в животе или боли в животе относятся к классическим симптомам предменструального синдрома.
В основном они возникают в нижней части живота или в брюшной полости.
Обычно боль проявляется через определенные промежутки времени.
Это означает, что помимо болезненных припадков бывают периоды, когда женщины не испытывают дискомфорта.
Изредка судороги бывают настолько выраженными, что женщины буквально «корчатся от боли».

Боль в голове и спине

Головная боль и боль в спине - одни из многих симптомов предменструального синдрома.
Однако в отличие от других симптомов они довольно неспецифичны, что означает, что они также могут быть вызваны другими обстоятельствами.
Как выражение симптома ПМС, головная боль и боль в спине обычно возникают незадолго до менструации.
Боль уменьшается во время менструального цикла или, самое позднее, после его исчезновения.

запор

Запор, если он возникает в зависимости от цикла, можно рассматривать как симптом предменструального синдрома.
Женщины с запорами, связанными с предменструальным синдромом, испытывают трудности с дефекацией, особенно за неделю до менструального цикла.
Самое позднее после окончания менструального цикла запор должен исчезнуть.
Проблемы с дефекацией, которые сохраняются даже после окончания менструального цикла, в основном вызваны другими причинами и должны быть выяснены соответствующими женщинами.

усталость

Большое количество женщин подвержены утомляемости как части предменструального синдрома.
Иногда это может быть вызвано бессонницей.
Иногда усталость сопровождается чувством истощения, недостатка энергии и слабости.

Как работают тесты на предменструальный синдром? Вы можете узнать здесь:
Анализы на предменструальный синдром

пот

Потоотделение или приливы, связанные с потоотделением, могут быть признаками предменструального синдрома.
Здесь важна временная составляющая.

Как правило, в рамках предменструального синдрома потоотделение возникает до или в начале менструального цикла и прекращается по крайней мере на одну неделю во время менструального цикла.
Если потоотделение сохраняется, особенно у пожилых женщин, это также может быть первым «признаком» наступления менопаузы.

Вы страдаете от приливов и вот-вот начнете менопаузу?
Тогда прочтите. какие гомеопатические средства могут помочь:
Приливы в период менопаузы - причины и лечение

нервозность

Нервозность и беспокойство могут быть симптомами предменструального синдрома.
Обычно нервозность сопровождается дальнейшими изменениями эмоционального опыта.
К ним относятся перепады настроения, раздражительность, чувство тревоги и депрессии.

Однако в целом нервозность - это неспецифический симптом, который трудно интерпретировать как явное указание на предменструальный синдром, когда он возникает сам по себе.

Меняется ли либидо?

Типичный признак предменструального синдрома - измененное либидо.
В общем, либидо означает сексуальное желание.

У одних женщин усиливается чувство удовольствия, у других стремление к близости имеет тенденцию уменьшаться.
Измененное либидо часто встречается при предменструальном синдроме, особенно в последние несколько дней перед менструацией.

Мышечные боли

Мышечные боли при предменструальном синдроме редки.
Иногда их описывают женщины, которые также страдают от болей в спине.

Простое появление мышечной боли, как правило, малоинформативно для определения предменструального синдрома.
Больным следует остерегаться других ежемесячных повторяющихся симптомов (помимо мышечной боли).

Прыщи

У многих женщин появляются прыщи или прыщи непосредственно перед началом менструации.
Цвет лица также может казаться «жирным» или «жирным».

Обычно неприглядные пустулы и черные точки появляются примерно за неделю до менструации.
Цвет лица часто проясняется к концу менструального цикла или в начале нового цикла.

Вам также может быть интересна наша следующая статья: Гомеопатия от прыщей и менструальных кровотечений.

Онемение и покалывание

Онемение или покалывание - нетипичные симптомы ПМС.
Иногда эти ненормальные ощущения описываются женщинами, которые также страдают дефицитом магния.
Низкое содержание минеральных веществ вызывает раздражающее «ощущение покалывания» или чувство онемения.

Здесь вы можете узнать, как определить, что вы страдаете дефицитом магния:
По этим симптомам можно распознать дефицит магния.

Задержка воды

Задержка воды перед началом менструального цикла - классический признак предменструального синдрома.
Задержка воды приводит к появлению ощущения «отечности» или «отечности» у многих пострадавших.
Также возможно, что задержка воды проявляется только на определенных частях тела, таких как руки, ноги или грудь, и приводит к значительному отеку там.