Как можно сократить продолжительность простуды?

введение

Простуда - это обычно одно: раздражает. Ничего более страстного, чем как можно быстрее положить конец простуде, обычно является желанием больных.
Но в первую очередь устраняются не сами патогены, а, в первую очередь, лечение симптомов, благодаря чему человек не чувствует себя таким вялым и вялым.
Простуда обычно вызывается вирусными патогенами. Иммунная система организма должна бороться с этими вирусами и уничтожать их. Лучший способ поддержать свое тело - помочь себе физически нежный и попробовал это Снизьте уровень стресса.

Как долго обычно длится простуда?

На этот вопрос сложно дать общий ответ. В просторечии часто встречается поговорка "Болезнь наступает три дня, болезнь продолжается три дня, болезнь продолжается три дня » спереди. Это утверждение можно использовать как очень приблизительное руководство. В действительности, однако, продолжительность болезни зависит от многих факторов, но в основном от патогена, вызывающего простуду, и иммунной системы пациента, то есть от того, насколько его иммунная система может справиться с болезнями.Проблемы в этом вопросе чаще всего возникают у маленьких детей, пожилых людей, а также у людей с врожденными или приобретенными иммунодефицитами.

Как правило, основные симптомы простуды, такие как усталость и истощение и, возможно, повышение температуры, проходят через семь-десять дней. Более неспецифические симптомы, такие как кашель или насморк, также могут длиться более длительный период времени.

Также прочтите: Продолжительность простуды

Эти препараты сокращают простуду

С медицинской точки зрения Есть несколько лекарств, которые действительно могут сократить продолжительность простуды. Скорее, это симптомы, которые можно лечить с помощью лекарств или домашних средств.
Как правило, боль в горле, кашель, заложенность носовых пазух, а также головные боли и боли являются симптомами простуды.
Отхаркивающие продукты, такие как Ацетилцистеин (Торговое наименование: ACC®). Однако гораздо проще просто вдохнуть, чтобы с помощью водяного пара разжижить обычно вязкую слизь и, таким образом, лучше ее откашлять.

Узнайте больше об этом в: Вдыхание при простуде.

Противовоспалительные болеутоляющие средства, такие как Ибупрофен или Aspirin® используются. Если кроме боли нет воспаления, также может быть Парацетамол может быть использован. Однако со всеми обезболивающими всегда следует помнить, что при регулярном употреблении они могут привести к травмам желудочно-кишечного тракта и могут вызвать нагрузку на почки и печень.
Заблокированные носовые пазухи можно лечить как с помощью назальных спреев, так и с помощью так называемого назального душа. Спреи для носа вызывают набухание слизистой оболочки, что облегчает отток секрета из носовых пазух. Назальный душ помогает вымыть секрет, поэтому лучше всего использовать оба средства в комбинации.

Читайте также: Как можно предотвратить простуду?

аспирин

Аспирин®, который содержит ацетилсалициловую кислоту в качестве активного ингредиента, в сознании большинства людей в первую очередь известен как болеутоляющее.
Но он также часто используется для разжижения крови при известных коронарных заболеваниях сердца. Кроме того, Аспирин® также обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Все эти эффекты основаны на механизме действия ацетилсалициловой кислоты: предотвращении образования так называемых медиаторов воспаления.
Аспирин® предлагается в аптеке как комбинированный препарат для облегчения симптомов простуды, чтобы больной чувствовал себя более комфортно.

Антибиотики

Как, вероятно, уже много раз предлагалось, антибиотики эффективны только в том случае, если основным патогеном является бактерия. С помощью антибиотиков можно бороться только с бактериями.
Однако нередко вирусы являются причиной простудных заболеваний. В целом, если у вас легкое заболевание, например простуда, вы стараетесь по возможности избегать приема лекарств. Лекарства могут быть показаны только пациентам с ослабленным иммунитетом, пожилым людям и детям младшего возраста.
Если простуду нельзя контролировать и этим, более подробное исследование крови может предоставить информацию о том, является ли основной патоген бактерией. Только в этом случае оправдано назначение антибиотиков при простуде.

Подробнее в разделе: Когда нужно принимать антибиотики при простуде?

Эти домашние средства уменьшат простуду

Как уже упоминалось выше, домашние средства очень важны при лечении симптомов простуды и часто используются в течение нескольких столетий. В отличие от лекарств, домашние средства обычно имеют очень мало побочных эффектов и стоят недорого. Хотя его эффект обычно не так заметен, как медикаментозное лечение, он также может быть более мягким для организма.
Информацию о полезных домашних средствах можно прочитать в книгах, а также на различных форумах в Интернете. Большинство врачей общей практики рекомендуют использовать домашние средства при «лечении» безобидной простуды и использовать лекарства только в качестве поддержки.
Назову лишь несколько домашних средств:

• лук
• ромашка
• имбирь
• мед
• Соленая вода
• Эвкалиптовое масло

и еще несколько.

Однако домашние средства следует использовать только при легких симптомах. При ухудшении симптомов следует обратиться к врачу, чтобы оценить ситуацию и, при необходимости, назначить обычные медицинские препараты.

Вам также может быть интересно:

• Холодная ванна
• Натуропатия при простуде

цинк

Прием цинка положительно влияет на течение простуды, что доказано исследованиями. Он убивает вирусы и тем самым поддерживает иммунную систему организма.
Согласно научной статье, прием 75 мг цинка в первый день простуды помог сократить продолжительность болезни.
Однако цинк может вызывать тошноту, а в некоторых случаях даже рвоту. Длительное употребление цинка в слишком высоких концентрациях также наносит долгосрочный ущерб иммунной системе.

Промывка соленой водой

Соленая вода основана на естественном соотношении концентраций жидкостей нашего тела.
Здесь тоже есть растворенные в воде соли, которые необходимы для нормального функционирования человеческого организма. По сравнению с обычной водопроводной водой, этот солевой раствор имеет то преимущество, что он не приводит к высыханию обработанных им участков. Растворы соленой воды можно использовать как для ингаляций, так и в качестве промывочного раствора для так называемого носового душа. Также полощите горло соленой водой или ромашковым чаем. обладает легким обезболивающим действием при ангине.

Подробнее об этом: Полощите горло соленой водой - вот как это делается!

лук

Лук содержит противовоспалительные вещества, но они действуют по другому механизму, например, как аспирин® или ибупрофен. Лук можно нарезать кубиками или отварить в воде, чтобы получился луковый бульон. Этот отвар можно применять локально в виде жидкости или пить.
Часто лук используют при простуде, чтобы облегчить сопутствующие симптомы, такие как боль в ушах или горле.

Вам также может быть интересна эта тема: Домашние средства от простуды

чеснок

Также считается, что чеснок обладает противовоспалительным действием.
Кроме того, он продается как естественное средство уничтожения вирусов и бактерий, подобное цинку. Чеснок также следует обрабатывать как можно более мелко, чтобы добиться оптимального эффекта. Как правило, чеснок смешивают с другими ингредиентами для приготовления пасты или чая, которые затем можно есть или пить.

имбирь

Как и две другие луковицы, имбирь обладает противовоспалительным действием.
Его горячие вещества также помогают нагреть тело изнутри и, как рефлекс, улучшают кровообращение. Кроме того, имбирь содержит большое количество витаминов, которые положительно влияют на процесс заживления, помогая связывать так называемые свободные радикалы.
Из-за усиленного кровообращения имбирь также обладает отхаркивающим и болеутоляющим средством в области горла, так как медиаторы воспаления, вызывающие боль, могут быстрее удаляться кровью.

Подробнее об этом читайте в: Холодный чай - как мне лучше приготовить его самому?

Esberitox

Эсберитокс - это отпускаемое без рецепта лекарство от простуды из аптеки на основе растений. В его состав входят экстракты дерева жизни, эхинаца и стручка красителя. Помимо стимуляции иммунной системы, средство также должно оказывать прямое противовирусное действие, подобное цинку. Производитель рекламирует, по крайней мере, обещание сократить простуду и облегчить сопутствующие симптомы.
Однако насколько препарат действительно выполняет свои обещания, каждый пользователь должен судить сам.

Помогает ли сауна сократить продолжительность простуды?

Считается, что посещение сауны положительно влияет на избавление от простуды. Теплый воздух сауны повышает внутреннюю температуру тела, что примерно соответствует лихорадке. Защитная система организма работает более эффективно при этих слегка повышенных температурах, в то время как вирусные патогены с большей вероятностью будут подавлены в своей функции из-за высоких температур.
Посещение сауны не рекомендуется людям, у которых уже есть температура. Это подвергнет организм слишком сильному стрессу, что приведет к обратному эффекту - продолжительность холода увеличится.

Читайте также: Холодные и сауны - на что обращать внимание