Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты необходимы для жизни человека и являются важной частью клеточной мембраны. Они также выполняют важные функции при передаче сигналов.
Категория : Рацион Питания
Биотин - витамин B7 - витамин H
- ваш медицинский информационный портал. Много полезной информации о витамине B7 / биотине объяснено в понятной форме.
Как удалить бекон с внутренней стороны бедра?
Вы мечтаете о соблазнительных ножках, но бекон на внутренней стороне бедра просто не хочет уходить. Так что наша статья как раз для того, чтобы вы на шаг приблизились к своим долгожданным ногам.
Белки
Ваш информационный портал по спортивной медицине. Ясно объяснено много полезной информации по теме белка.
Диета, сочетающая пищу
медицинский информационный портал. Множество полезной информации о комбинировании блюд объяснено в понятной форме.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота - это витамин B9. Он остро необходим организму, особенно во время деления клеток, кроветворения и во время беременности, для развития ребенка. Недостаток фолиевой кислоты может привести к анемии и развитию симптомов.
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты - важные компоненты человеческого тела. Они необходимы для образования веществ-мессенджеров, мышц, гормонов, ферментов и т. Д. Но в какой степени они способствуют наращиванию мышечной массы и помогают ли вам похудеть?
Здоровые масла
При оценке полезного масла особенно важно содержание жирных кислот в масле. Жирные кислоты являются важными источниками энергии для организма; некоторые из жирных кислот могут вырабатываться самим организмом, а некоторые должны быть получены с пищей.
креатин
Креатин - это эндогенная кислота, которая в основном используется скелетными мышцами для быстрого получения энергии. Здесь он играет важную роль в энергетическом обмене. Суточная потребность в креатине определяется собственным производством организма.
углеводы
- ваш информационный портал по спортивной медицине. Здесь вы найдете много полезной информации об углеводах с четкими объяснениями.
.jpg)
CLA (конъюгированная линолевая кислота)
- ваш информационный портал по спортивной медицине. Здесь вы найдете много полезной информации по теме CLA, четко объясненной.
Дефицит железа и депрессия - какая связь?
Железо участвует в производстве различных веществ-посредников в мозге, таких как серотонин, которые, помимо прочего, также влияют на настроение. Если организму не хватает железа или его запасы слишком малы, это может привести к депрессивному настроению.
.jpg)
BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью)
BCAA - это сокращение от «аминокислоты с разветвленной цепью», что в переводе означает аминокислоты с разветвленной цепью. Их нужно принимать с пищей, поскольку они не могут быть произведены организмом. BCAA наслаждайтесь видами спорта на силу и выносливость
глутамин
Глутамин или глутаминовая кислота - это незаменимая аминокислота, т.е. он может производиться самим телом. Синтез происходит в основном в печени, почках, головном мозге и легких. Другие аминокислоты необходимы для производства глютамина.
пируват
информационный портал спортивной медицины. Много полезной информации о пирувате объяснено в понятной форме.
HMB
информационный портал спортивной медицины. Много полезной информации по теме ИСБ объяснено в понятной форме.
Набиратель веса
информационный портал спортивной медицины. Ясно объяснено много полезной информации о гейнерах.
Трибулус террестрис
Tribulus terrestis - это травяная добавка, которую принимают для увеличения мышечной массы. Он увеличивает уровень тестостерона в организме человека и, таким образом, положительно влияет на наращивание мышечной массы. Это также увеличивает либидо, то есть половое влечение.
Какая самая лучшая диета?
Ваш информационный портал по спортивной медицине. Подробно описано много полезной информации о диетах.
Низкоуглеводная диета
- ваш медицинский информационный портал. Здесь вы найдете информацию по теме «Низкоуглеводной диеты», объясненной неспециалистам.
.jpg)
