Боль в шее

определение

Боль в плече и шее - очень распространенная проблема, по крайней мере, каждый второй хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Причины могут быть разными. Самая частая причина - мышечное напряжение, но необходимо учитывать и заболевания позвоночника или плечевого сустава.

Причины боли в плече и шее

Часто причиной боли в плече и шее является мышечное напряжение, вызванное хронической неправильной осанкой. Кроме того, признаки износа, например, причиной может быть грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника. Заболевания плечевого сустава, такие как бурсит или остеоартрит плечевого сустава, также следует уточнить, если симптомы не исчезнут. Возможны и воспалительные причины. К ним относятся ревматические заболевания, такие как болезнь Бехтерева, но также возможно воспаление диска, вызванное бактериями. В конечном итоге проблемы с зубами или патологии, исходящие из ушей, также могут привести к боли в шее.

Запись к специалисту по плечу

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут Кармен Хайнц. Я специалист по ортопедии и травматологической хирургии в команде специалистов Dr..

Плечевой сустав - один из самых сложных суставов человеческого тела.

Поэтому лечение плеча (вращательная манжета, синдром соударения, кальцинированное плечо (кальцинозный тендиноз, сухожилие двуглавой мышцы и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания плеч.
Целью любой терапии является лечение с полным выздоровлением без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Вы можете найти больше информации обо мне у Кармен Хайнц.

Напряжение приводит к боли в плече и шее

Мышечное напряжение на сегодняшний день является наиболее частой причиной боли в плече-шее. Боль распространяется от шеи к лопатке, и подвижность шеи снижается из-за боли. Напряжение часто возникает из-за хронической неправильной осанки, например: потребляется, когда вы сидите за компьютером или смотрите на планшет или мобильный телефон.Плохая осанка во время сна тоже играет роль. Также постулируется, что напряжение возникает чаще, если мышцы плеча и шеи недостаточно тренированы.

Подробнее о боли при сидении

Грыжа межпозвоночного диска как причина боли в плече и шее

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника также является частой причиной дискомфорта в области шеи. Хотя грыжа межпозвоночного диска встречается не так часто в этой части позвоночника, как в пояснице, у некоторых людей грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника не вызывает дискомфорта. Боль возникает только тогда, когда инцидент приводит к сдавлению нервов в позвоночном канале (также: Спинномозговой канал) отведения. Боль также может отдавать в руку. Грыжа межпозвоночного диска возникает либо у пожилых людей в результате износа, либо у молодых людей после травмы с резкими движениями шеи.

Стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника

Стеноз позвоночного канала - это сужение позвоночного канала. Чаще всего сужение происходит в пожилом возрасте и является результатом ремоделирования позвоночника из-за нестабильности диска. По мере изнашивания межпозвонковых дисков давление на тела позвонков увеличивается и образуются костные отростки, сужающие позвоночный канал. Врожденный стеноз позвоночного канала встречается редко. Стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника проявляется все большей неловкостью рук. Кроме того, часто возникает чувство онемения.

Воспаление шейного отдела позвоночника

Воспалительный процесс также является возможной причиной боли в плече и шее. Это может быть воспалительное ревматическое заболевание, такое как болезнь Бехтерева. В основном это влияет позвоночник и приводит к жесткости суставов. Воспаление бурсы, окружающей плечевой сустав, также может вызывать боль, поскольку увеличенная сумка приводит к тому, что мышцы и сухожилия оказываются зажатыми под костями. Кроме того, возможно бактериальное воспаление тел позвонков и межпозвонковых дисков.

Сопутствующие симптомы с болью в плече и шее

Боль в плече и шее может сопровождаться различными симптомами. Если причиной является грыжа межпозвоночного диска, это иногда может привести к онемению и мышечной слабости в области питания пораженного нерва. В случае шейного отдела позвоночника это обычно заметно на руке. Кроме того, при стенозе позвоночника может наблюдаться неуклюжесть рук. С другой стороны, мышечное напряжение иногда излучается в затылок и часто ощущается как напряжение. Если симптомы вызваны ревматическим заболеванием позвоночника, часто возникают боль и скованность в других суставах. Например, при болезни Бехтерева обычно также поражаются крестец и подвздошные суставы, и наблюдается сильная утренняя скованность. Иногда в результате воспаления изменяется и прикрепление сухожилий мышц. Более сложные клинические картины, подобные этой Синдром Барре-Лье иногда связаны с другими критическими жалобами, такими как затруднение глотания, нарушение слуха и зрения и головокружение. Это говорит о вовлечении кровеносных сосудов, снабжающих мозг, которые идут от шейного отдела позвоночника к голове.

Боль в шее распространяется на руку

Боль, которая распространяется от плеча или шеи к руке, быстро указывает на повреждение нерва из-за грыжи межпозвоночного диска. Если также наблюдается снижение силы руки, следует немедленно обратиться к врачу, так как нерв необходимо как можно быстрее освободить. Однако гораздо чаще причина боли носит более безобидный характер. Напряжение мышц очень часто может привести к иррадиации боли в руку. Кроме того, проблемы с плечом, такие как посягательствопривести к боли, иррадиирующей в руку. В случае синдрома соударения мышечные сухожилия оказываются зажатыми под крышей плеча.

Затрудненное глотание с болью в шее

Если боль в плече и шее сопровождается затруднением глотания, это может быть синдром Барре-Лье. Здесь характерно то, что боль распространяется в затылок, а также может привести к головокружению и ухудшению зрения или слуха. Синдром Барре-Льеу - это заболевание шейного отдела позвоночника, при котором нестабильность, например ревматические заболевания, травмы шейного отдела позвоночника или признаки износа могут привести к раздражению нервов и, возможно, также к сужению основной артерии, ведущей к голове.

Боль в шее после сна

Боль в плече и шее после сна не редкость, но может иметь множество причин. С одной стороны, неподходящая подушка или тесное положение для сна могут привести к мышечному дисбалансу и болезненному напряжению. Скрежетание зубами ночью также приводит к напряжению мышц и, следовательно, вызывает боль в шее в утренние часы. Кроме того, боль в плече также может проявляться, особенно ночью, если она вызвана синдромом узкого места. Днем при стоянии рука всегда свисает, а это значит, что пространство между сухожилиями мышц и крышей плеча увеличивается. Однако ночью рука не тянется, а это означает, что образуются узкие пространства, и боль может усиливаться из-за сужения сухожилий или бурсы. Кроме того, многие люди спят лежа на руках, что увеличивает давление на бурсу. Если они воспаляются, это очень болезненно.

Диагностика боли в плече и шее

Диагноз причины боли в плече и шее ставит хирург-ортопед. Однако в некоторых случаях семейный врач уже может помочь. В зависимости от сопутствующих симптомов, а также точного местоположения и характеристик жалоб выбор возможных причин обычно может быть ограничен. Если есть подозрение на грыжу межпозвоночного диска или другое поражение нерва или мягких тканей, визуализация, такая как МРТ или КТ, может помочь поставить диагноз.

Лечение боли в плече и шее

Независимо от причины симптомов, в подавляющем большинстве случаев рекомендуется укрепление мышц плеча, шеи и спины. Это предотвращает нестабильность и компенсирует неправильные нагрузки. Кроме того, более сильная мышечная структура также напрямую улучшает осанку тела. Укрепления мышц в сочетании с целенаправленным избеганием неправильной осанки часто бывает достаточно для предотвращения боли. Избежать плохой осанки можно, например, на ночь используется подушка, которая оптимально поддерживает шею и не находится ни слишком высоко, ни слишком низко, чтобы позвоночник оставался прямым. Кроме того, во время повседневной офисной работы следует следить за тем, чтобы высота стула и стола соответствовала размеру тела.

Однако, если причина не только в мышечном напряжении, могут потребоваться операции. Стеноз позвоночного канала можно исправить хирургическим путем, удалив костные прикрепления, которые сужают позвоночный канал. Грыжу межпозвоночного диска также можно исправить хирургическим путем, если физиотерапии и обезболивающих недостаточно для облегчения симптомов. Ревматические заболевания часто можно лечить с помощью лекарств в дополнение к лечебной физкультуре. Кортизон можно использовать при тяжелых приступах. Антитела, которые вмешиваются в иммунные процессы организма, могут использоваться в качестве резервных агентов. В случае анкилозирующего спондилита, например, можно использовать ингибитор TNF-альфа.

Упражнения против напряжения мышц плеча и шеи

Можно использовать различные упражнения, чтобы расслабить болезненные и напряженные мышцы плеч и шеи. Упражнения легко выполнять, и их следует выполнять несколько раз в день с небольшими перерывами в работе. Простое упражнение - круги плечами. Здесь вы позволяете обоим плечам вращаться вперед, а затем назад примерно 20 раз одновременно. Также упражнения можно выполнять с небольшой временной задержкой между правым и левым плечом. Если требуется больше задействовать мышцы плеча и рук, упражнение можно выполнять так же, как круги руками с вытянутыми руками. Упражнения на растяжку также могут помочь уменьшить боль. Для этого руки сгибают на затылке, а подбородок немного сдвигают к груди. Руки слегка надавливают на затылок. Боковое растяжение, при котором голова осторожно наклоняется к потолку плеча сначала ухом, также может иметь расслабляющий эффект. Если голова наклонена к потолку правого плеча, правая рука может оказывать давление на левую сторону головы и, таким образом, увеличивать растяжение. Еще одно упражнение на растяжку: положите правую руку на левую сторону подбородка и осторожно поверните голову так, чтобы смотреть через правое плечо. Затем упражнение повторяется в другом направлении.

Тейп используется для лечения боли в плече и шее

Ленты можно использовать для снятия боли в суставах и мышцах. На данный момент нет научных доказательств пользы лент, но кассеты очень популярны среди спортсменов. Эластичная лента должна поддерживать суставы и регулировать тонус мышц. Ленты используются, например, с синдромом узкого места плеча, но также с остеоартритом, напряжением мышц и плохой осанкой. Ленты продаются бесплатно, их также можно прикрепить самостоятельно. Однако, поскольку успех в решающей степени зависит от правильной привязанности, эту технику следует заранее изучить у спортивного врача или физиотерапевта.

Гомеопатические средства от боли в плече и шее

Поскольку боль в шее и плече - очень распространенная проблема, все больше и больше людей пытаются найти альтернативу обычным обезболивающим с небольшим количеством побочных эффектов. Некоторые люди описывают уменьшение боли при лечении гомеопатическими средствами, такими как Глобулы арники, руты или черного кохоша, улучшились. В принципе, эффективность гомеопатических средств весьма спорна и еще не доказана научно.

Как долго длится боль в плече и шее?

Боль в шее часто бывает хронической или повторяющейся проблемой. Это в первую очередь потому, что курок не снят. Плохие позы, например, занят офисной работой каждый день. Регулярное упражнение (Смотри тоже: Fitness) может предотвратить раннее повторение симптомов и в долгосрочной перспективе привести к равновесию напряжения. Боль при остеоартрите, например Боль, вызванная износом плечевого сустава, часто длится годами и часто может быть полностью устранена только хирургическим путем. Здесь также достаточное количество упражнений может помочь укрепить окружающие мышцы и, таким образом, расслабить сустав. Очень важно следить за тем, чтобы не было мышечного дисбаланса.

Какой врач лечит боль в плече и шее?

Даже если семейный врач часто может помочь и определить причину простой боли в плече и шее, хирург-ортопед является правильным помощником при длительных и часто повторяющихся жалобах. Сопутствующие симптомы, такие как мышечная слабость в руках или чувство онемения, являются поводом для обращения к хирургу-ортопеду. Если возникают проблемы с глотанием и нарушения слуха или зрения (Смотри тоже: Головокружение и нарушение зрения) следует действовать быстро и обратиться к неврологу.