Мышечные боли

введение

Почти у всех в какой-то момент, вероятно, были мышечные боли. Это связано с тем, что в вашем теле более 650 мышц, что, конечно, может повредить кому угодно.

Кроме того, «мышечная боль» (с медицинской точки зрения: миалгия) возникает не только из-за патологических процессов, которые на самом деле происходят в самой мышце, но также из-за заболеваний суставов, нервов, костей и различных основных заболеваний.

Большинство мышечных болей относительно безвредны, не вызывают большого беспокойства, если не считать индивидуальных страданий, и их легко лечить. Эти общие формы включают, например, боли в мышцах, мышечные судороги, напряжение или боль после травм мышц, что часто случается в спорте.

Запись на прием к спортивному ортопеду?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Как увлеченный спортсмен, я специализируюсь на лечении спортивных заболеваний для профессионалов и спортсменов-любителей.
Поэтому основное внимание уделяется заболеваниям мышц, сухожилий и суставов.

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».

Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Причины мышечной боли

Боль в мышцах, в том числе в медицинской терминологии миальгия называется, может иметь множество разных причин и проявляться в разных формах. Мышечные боли в основном временные и относительно безвредны, но некоторые могут указывать на серьезные заболевания. Поэтому мышечная боль, особенно постоянная, должна быть устранена с медицинской точки зрения. Возможные причины мышечной боли включают, например, напряжение в мышцах из-за неправильной осанки или недостатка упражнений или так называемые «боли в мышцах» после перенапряжения. Мышечные травмы, такие как растяжение, разрыв мышечных волокон или ушибы в результате спортивных травм, также могут вызвать мышечную боль. С другой стороны, болезненные спазмы могут указывать на недостаток питания.

Кроме того, такие инфекции, как простая гриппоподобная инфекция, могут быть причиной боли в мышцах всего тела. Серьезные причины мышечной боли включают дегенеративные мышечные заболевания, такие как Мышечная дистрофия или миотония, Некоторые ревматические заболевания могут сопровождаться болями в мышцах, как и болезни нервной системы. Гормональные нарушения также могут вызывать мышечные боли. Кроме того, некоторые лекарства также могут вызывать мышечную боль, особенно так называемые статины (например, симвастатин), которые используются при высоком уровне липидов в крови. Также Пенициллины (некоторые антибиотики), леводопа, лекарство от болезни Паркинсона, сердечно-сосудистые препараты и другие препараты могут вызывать мышечную боль в качестве побочного эффекта. Такие вещества, как алкоголь, амфетамины, кокаин, героин или метадон, также иногда приводят к так называемым токсические миопатии, Кроме того, мышечные боли могут спровоцировать заболевания центральной нервной системы. К ним относятся рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз и болезнь Паркинсона.

Таким образом, мышечные боли могут быть симптомом различных заболеваний и поэтому требуют уточнения.

болящий

Мышечная болезненность возникает через день или два после необычной или массивной физической нагрузки, особенно если не было физической активности в течение длительного периода времени. Если мышца чрезмерно задействована, возникают мельчайшие разрывы мышечных волокон, что не так уж и плохо, но иногда может быть очень болезненным. Еще через один-два дня болезненные мышцы обычно проходят без какого-либо лечения.

Здесь вы можете найти информацию по теме: Боль в мышцах - что это может быть?

Спазмы мышц

Мышечные спазмы в основном могут возникать в любой мышце, но наиболее распространенными из них являются икроножные мышцы или мышцы голеностопного сустава (в передней части голени).

Судороги вызваны несбалансированным обменом веществ в соответствующих мышцах, обычно из-за нехватки магния.
Боль здесь обычно возникает очень внезапно и сопровождается затвердением и сокращением соответствующей мышцы. Иногда судороги возникают из-за физических нагрузок, но обычно они развиваются ночью.
В случае мышечной судороги обычно достаточно напрячь пораженную мышцу, чтобы избавиться от нее, поэтому, например, при судороге икроножной мышцы вам следует встать и сделать несколько шагов. В качестве профилактической меры можно обеспечить достаточный запас магния.

На этом этапе вам также следует заняться темой укрепления мышц, прочтите об этом: Что такое укрепление мышц?

Играет ли роль повышенная кислотность?

Хроническое закисление организма может вызывать различные жалобы. Мышечные боли и судороги - возможные симптомы ацидоза. Из-за изменения значения pH снижается всасывание питательных веществ из крови в мышцы. В результате мышцам не хватает необходимых для их функционирования минералов, таких как кальций и магний.

Удаление кислоты из организма может быть полезно для устранения боли в мышцах, вызванной закислением.

Эта статья также может вас заинтересовать: Кислотно-основная диета.

Мышечное напряжение

Мышечное напряжение (миогелез) также известно как мышечное напряжение. Это связано с тем, что, когда мышцы напряжены, пораженная мышца или группа мышц имеет повышенное мышечное напряжение и, таким образом, укорачивается и становится очень твердым. Это явление обычно ощущается как узел и не может быть полностью развязано даже при массаже.

Мышечное напряжение бывает по разным причинам. Прежде всего, это отсутствие движений и плохая осанка. В основном это вызывает боль в мышцах спины, которая иногда может распространяться на голову или руку. Другими причинами мышечного напряжения являются травмы, стресс, неправильные движения, недостаточная разминка перед занятиями спортом или дисбаланс между группами мышц, которые работают антагонистически.

Подробнее об этом читайте в разделе: Это лучший способ решить проблему укрепления мышц.

Травмы мышц

Мышечные травмы включают синяки, растяжения, а также разрывы или разрывы мышц.

• К синяку (контузия) оно происходит от кратковременной сильной внешней силы, например удара, удара или падения. Боль острая, а иногда и сильная. В большинстве случаев в соответствующей области также остается синяк.К счастью, синяки почти всегда заживают в короткие сроки без каких-либо осложнений.
• Растяжения мышц - это практически предварительная стадия разрыва мышечного волокна. Напряжение вызывается перенапряжением мышц, которое происходит, например, при перенапряжении мышцы из-за резкого рывка. Обычно это происходит с движениями запуска и остановки, такими как те, которые имеют место в таких видах спорта, как футбол, бадминтон или теннис. Боль обычно непродолжительная и схваткообразная. Если он сохраняется дольше, необходимо
• Можно представить себе разрыв мышечных волокон, при котором мышцы не только перенапрягаются и тем самым раздражаются, но и растягиваются до такой степени, что фактически отрываются некоторые мышечные волокна.
  Также прочтите следующую статью: Разорванные мышечные волокна предплечья

• Когда мышца рвется, разрывается вся мышца. Это худшие условия, и их следует лечить у врача.

Воспаление мышц

Воспаление мышц может быть вызвано разными причинами. Некоторые вирусы, такие как вирусы Коксаки или эховирусы, бактерии (например, боррелии) и паразиты, могут вызывать воспаление мышц. Однако иногда микробы невозможно изолировать от имеющегося воспаления. Тогда возникает вопрос либо об аутоиммунном заболевании (то есть заболевании, при котором собственная иммунная система противодействует мышцам, например дерматомиозит), либо о заболевании из ревматической группы (например, ревматическая полимиалгия). Иногда воспаление мышц обнаруживается и при заболеваниях сосудов (васкулите).

Подробнее по теме: Воспаление мышц

Другие причины

Другие, более редкие заболевания, которые также связаны с мышечной болью, включают: фибромиалгию (это заболевание характеризуется болью в мышцах всего тела), болезнь Паркинсона, мышечные дистрофии (типа Дюшенна или Беккера, оба являются наследственными заболеваниями, которые характеризуются более или менее выраженная потеря мышечной ткани), некоторые метаболические заболевания, нарушения гормонального баланса (например, заболевания щитовидной железы), рассеянный склероз (РС) или заболевания периферической нервной системы, такие как синдром Гийена-Барре.

Многие люди также жалуются на мышечные боли при гриппоподобных инфекциях. Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать мышечные боли как побочные эффекты. К ним относятся статины, снижающие уровень липидов в крови. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя и других наркотиков, таких как героин, у некоторых может вызвать мышечную боль. Другие токсины, такие как стрихнин, также могут вызывать мышечные боли.

Лекарства и мышечная боль

Есть ряд лекарств, которые при приеме могут вызвать мышечную боль. В случае, если пациент испытывает мышечные боли, ему следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы попытаться скорректировать терапию. Вместе с пациентом врач взвешивает, можно ли использовать другой препарат или даже необходимо прекратить терапию в случае серьезных ограничений. Прекращение приема лекарств всегда следует обсудить с врачом. Статины - одни из самых важных препаратов, вызывающих мышечную боль. Это препараты, снижающие уровень липидов в крови, что полезно для пациентов с сердечно-сосудистыми проблемами, метаболический синдром или диабет, а также другие факторы риска играют центральную роль в предотвращении инсультов или сердечных приступов.

Статины нельзя сочетать с фибратами, другой группой, применяемой для лечения повышенного уровня липидов в крови. Это увеличивает риск Миопатии, Кроме того, можно также Производные пенициллина приводят к воспалению мышц и болям в мышцах. Антигистаминный циметидин, который иногда используется при рефлюксе, также может вызывать сильную мышечную боль. С другой стороны, мышечные судороги типичны для АКТГ, леводопы или хинидина. Поскольку они вызывают дефицит калия, мочегонные и слабительные средства также могут вызывать мышечные боли. Наконец, алкоголь, амфетамины, кокаин, героин, экстази или метадон также могут вызывать мышечную боль, в худшем случае даже острую. острый некроз скелетных мышц при почечной недостаточности.

Узнайте все по теме здесь: Рабдомиолиз.

Мышечные боли от статинов

Статины - это обычно используемые препараты, снижающие уровень холестерина, которые положительно влияют на уровень липидов в крови. Характерный побочный эффект этих препаратов - мышечные боли. Однако, помимо безобидных мышечных болей и судорог, также может быть вызвана серьезная миопатия, так называемая «статиновая миопатия». Это мышечное заболевание может привести к опасному разложению мышечной ткани, известному как рабдомиолиз.
Рабдомиолиз часто вызывает острую почечную недостаточность и может вызвать разрушение мышц сердца и диафрагмы, что делает его опасным для жизни.

Если мышечная боль развивается в рамках терапии статинами, необходимо немедленно сообщить об этом семейному врачу.

Вам также может быть интересна эта статья: Симвастатин.

Может ли кортизон вызвать мышечную боль?

Длительная терапия кортизоном может вызвать множество побочных эффектов. Кортизон способствует многочисленным разрушающим метаболическим процессам в организме, в том числе разрушению мышечной ткани. В результате может развиться миопатия и атрофия мышц, истощение мышц. Во время физической активности мышечное истощение может привести к мышечной боли и судорогам быстрее, чем у здоровых людей.

Следовательно, мышечные боли могут быть результатом длительной терапии кортизоном.

Узнайте больше по теме здесь: Побочные эффекты кортизона.

Почему у вас болят мышцы при гриппе?

Наше тело борется с болезнетворными микроорганизмами во время гриппа и выделяет различные вещества-переносчики, включая так называемые простагландины.
Простагландины положительно влияют на защиту от болезнетворных микроорганизмов. Но в то же время они прикрепляются к нервным клеткам и снижают чувствительность нашего организма к боли. В результате у пострадавших практически все болит.

Подробнее по теме здесь: Симптомы гриппа.

Боль в мышцах после укуса насекомого

После укуса насекомого могут появиться признаки воспаления в области укуса, такие как покраснение, отек и потепление. Поскольку насекомые кусают поверхностно, боль в мышцах - не классический симптом после укуса насекомого. Если участки очень большие, вы можете почувствовать, что мышцы внизу болезненны, например, от экзотических комаров, которые только недавно прибыли в Германию.

Клеща можно быстро не заметить, и после укуса останется покраснение, напоминающее укус типичного насекомого. Клещ может передавать болезнь Лайма, болезнь, которая, помимо прочего, вызывает мышечные боли на ранних стадиях. Если вы страдаете от боли в мышцах после очевидного укуса насекомого, следует исключить болезнь Лайма в качестве меры предосторожности, чтобы избежать долгосрочных последствий.

Узнайте больше о клинической картине Болезнь Лайма.

Мышечные боли при беременности

Беременность влияет на весь организм. По мере того как матка продолжает расти, а тело набирает вес, спине приходится нести больше нагрузки, чем раньше. В результате растут и мышцы спины.
Со временем беременные часто страдают от болей в спине, то есть от болей в мышцах спины. Боль в мышцах и мышечное напряжение - частые причины мышечной боли во время беременности.

Менопаузальная мышечная боль

Боль в мышцах, наряду с болью в суставах, является частым признаком менопаузы. Эти симптомы затрагивают до семидесяти процентов всех женщин в период менопаузы.
Причина менопаузальной мышечной боли до конца не изучена; некоторые ученые описывают это состояние как частый признак износа, в то время как другие ученые предполагают, что оно связано с падением уровня эстрогена.

Мышечные боли при фибромиалгии

Фибромиалгия - это распространенный хронический болевой синдром. Пострадавшие страдают от хронической боли, особенно сильной в области прикрепления мышц и сухожилий. Помимо болезненных точек давления, больные часто страдают депрессивным настроением, нарушениями сна, сухостью во рту и тремором.

Не существует терапии, которая может устранить мышечную боль, связанную с фибромиалгией. Регулярные занятия спортом, упражнения на расслабление и физиотерапия должны положительно влиять на болезненные точки давления.

Узнайте больше по теме здесь: Фибромиалгии.

Может ли стресс играть роль?

Стресс может негативно сказаться на всех функциях организма. Хроническая боль в спине - распространенное заболевание в Германии, так сказать, часто связано со стрессом. Кроме того, стресс часто приводит к напряжению мышц в результате неправильной осанки.
Это означает, что стресс может вызывать мышечную боль по разным причинам.

Подробнее по теме здесь: Последствия стресса.

На какой дефицит может указывать мышечная боль?

Кальций и магний - важные электролиты в мышцах. При дефиците развиваются боли и мышечные спазмы. Витамин B12 - важный витамин, который организм не может производить сам и поэтому должен усваиваться с пищей. Сильный дефицит витамина B12 может вызывать мышечные боли в дополнение к различным другим жалобам.
Кроме того, дефицит витамина D или недостаток солнечного света также могут вызвать мышечную боль. Кроме того, мышечные боли могут быть результатом выраженного дефицита железа.

Дополнительная информация по теме Дефицит витамина B12 вы найдете здесь.

Дефицит железа как возможная причина

Железо - важный микроэлемент, необходимый нашему организму с пищей. Дефицит железа приводит к анемии и таким симптомам, как хроническое истощение и вялость. Хронический дефицит железа может вызвать синдром хронической усталости, называемый миалгическим энцефаломиелитом. Помимо нарушений памяти, сна и концентрации, этот синдром включает выраженную мышечную боль.

Узнайте больше по теме здесь: Дефицит железа.

Сопутствующие симптомы мышечной боли

В зависимости от причины сопутствующие симптомы также могут быть разнообразными. Вас обязательно нужно упомянуть во время медицинского собеседования, чтобы выявить и вылечить основное заболевание. Изначально мышечные боли могут возникать в определенных областях или генерализоваться, то есть по всему телу. Инфекции, например, связаны с болью в мышцах всего тела, а также с физическим недомоганием, повышением температуры или лихорадкой, кашлем, насморком, головной болью и другими жалобами. В случае местного напряжения или затвердевания мышечная боль может также передаваться в другие области (например, от шеи до челюсти или плеча и руки) и болезненно ограничивать движения.

Разорванные мышечные волокна могут вызвать синяки и отеки, а также растяжения и синяки. Мышечные заболевания, такие как мышечная дистрофия, могут приводить к увеличению мышечной атрофии и потере силы, ревматоидные заболевания приводят к проблемам с суставами в дополнение к мышечной боли, а заболевания нервной системы сопровождаются множеством сопутствующих жалоб, таких как паралич и тремор при болезни Паркинсона. Помимо мышечной боли, статины могут даже вызвать дисфункцию печени, как и так называемые острый некроз скелетных мышц, разрыв мышечных волокон.

Локализация мышечной боли

Боль в мышцах бедра

Боль в мышцах бедра может поражать разные участки и проявляться по-разному. Они могут иметь разные причины и в разной степени влиять на человека, а также могут быть временными или хроническими. Характер боли варьируется от тупой до колющей, локально ограниченной или иррадиирующей в другие области. Мышечные боли обычно возникают в результате спортивных травм или несчастных случаев. Таким образом, прошлое травмирующее событие и ход аварии могут быть полезны для диагностики мышечной боли. Наиболее частые причины боли в мышцах бедра включают растяжение мышц, разорванные мышцы или ушибы. Мышечная болезненность после перенапряжения также может привести к временной мышечной боли.

Переднее бедро из Квадрицепс бедра образованны. Это разгибатель коленного сустава, имеющий большое значение для выпрямления тела. Типичными движениями, которые приводят к травме мышцы и, следовательно, к боли в переднем бедре, являются резкое разгибание колена, особенно во время упражнений. В частности, у пожилых людей может возникнуть так называемый разрыв сухожилия четырехглавой мышцы, который можно пальпировать и который также сопровождается сильной болью в переднем бедре. Травмы заднего бедра встречаются реже, обычно также в результате физических упражнений. Группы мышц задней поверхности бедра отвечают за сгибание и вращение в колене. В случае травм эти движения болезненно ограничиваются.

Боль во внешней стороне бедра возникает при травме сухожильной пластины. Это типичная травма для бегунов, которые подвергаются чрезмерному стрессу и длительным бегам. В случае травмы следует немедленно прекратить физическую активность и приостановить ее на несколько недель. В частности, слезы и разрывы волокон могут привести к длительному процессу заживления. Боль в мышцах бедра может иметь и другие причины, помимо спортивных травм. Это включает, например, грыжу межпозвоночного диска. Боль может переходить от спины к бедру и затрагивать всю ногу. Плохая осанка и неправильная нагрузка также могут привести к хроническим болям в бедрах и ногах. Хроническую боль в бедре, которая не может быть объяснена спортивной травмой, следует обследовать и лечить у врача.

Более подробную информацию можно найти здесь: Боль в бедре

Боли в мышцах спины

Мышечные боли в спине обычно вызваны напряжением в шее, плечах и спине, вызванным малоподвижным образом жизни и неправильной осанкой. Боль в спине часто носит хронический характер и может стать серьезным бременем для пострадавших. Напряжение можно предотвратить, если в повседневной жизни достаточно физических упражнений, активных силовых тренировок и упражнений на растяжку. В качестве терапии также можно использовать массаж и местное тепло. Упражнения на расслабление, медитация и снижение стресса в повседневной жизни также могут облегчить симптомы, поскольку хроническая боль в спине часто также вызвана стрессом. Мышечные боли в спине также возникают при грыже межпозвоночных дисков. В зависимости от пораженного нервного корешка боль может распространяться в ноги и, реже, в руки и вызывать другие сопутствующие жалобы, такие как парестезия. Боль в спине также может временно возникать при травмах мышц, например, при растяжении. В особенности хроническая боль или боль в спине с сопутствующими симптомами должны быть выяснены и лечиться у врача.

Вы можете найти дополнительную информацию здесь: Боль в спине

Боль в мышцах голени

Боль в икроножной мышце может иметь множество причин, среди которых наиболее распространены мышечные причины. Пораженные мышцы - двуглавые. Gastrocnemius мышца и комковую мышцу. Типичные травмы включают синяки, растяжения и разрывы мышечных волокон в результате спортивных травм или боли в мышцах после перенапряжения. Напряжение также может привести к мышечной боли. В зависимости от тяжести травмы выраженность боли может быть разной, в любом случае следует соблюдать строгий перерыв в занятиях спортом от нескольких дней до недель. К болезненным ощущениям напряжения в икре, сопровождающимся перегревом, утолщением и изменением цвета пораженной конечности, нужно относиться серьезно. Это важные предупреждающие симптомы так называемого флеботромбоза, закупорки вен в области голени. Это необходимо лечить на ранней стадии, чтобы избежать опасной для жизни тромбоэмболии легочной артерии.

Вы можете найти дополнительную информацию здесь: Боль в икре

Мышечная боль в руке

Боль в мышцах руки также может иметь множество причин. Травмы мышц и боли в мышцах после перенапряжения следует перечислить снова. В случае травмы мышцы обязательно стоит сделать перерыв в занятиях. Напряжение в области шеи также может перетянуть руку и вызвать мышечную боль.Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника может вызывать боль, отдающуюся в руку. Кроме того, возникает онемение или покалывание. При наличии этих сопутствующих симптомов следует обратиться к врачу. В случае внезапной сильной боли, особенно в левой руке, всегда следует учитывать сердечный приступ. Помимо боли в руке и груди, могут возникать другие симптомы, такие как одышка, тошнота, головокружение и чувство слабости. В случае малейшего признака возможного сердечного приступа следует немедленно сообщить об этом врачу неотложной помощи, так как это опасно для жизни.

Вас также может заинтересовать эта статья: Боль в верхней части руки

Какой врач лечит мышечную боль?

Если у вас боли в мышцах, первое, что мы рекомендуем, - это посетить врача. В качестве контактного и экспедиторского пункта он в любом случае необходим для того, чтобы выписать возможный рецепт на специалиста. В случае мышечной боли семейный врач должен подробно обсудить с человеком симптомы и провести тщательный медицинский осмотр.

В зависимости от того, что семейный врач подозревает в причине или какие заболевания он исключает, показаны дальнейшие посещения соответствующих специалистов. Направление к неврологу, хирургу-ортопеду или ревматологу делает семейный врач.

диагностика

диагностикаОсновная причина мышечной боли в конкретном случае в основном связана с подробное описание симптомов и истории болезни возможно, поэтому подробный анамнез врачом имеет большое значение. Однако, если этого недостаточно, можно дополнительно провести различные обследования: медицинский осмотр, анализ Кровавая работа, процедуры визуализации (Ультразвуковой, МРТ или Коннектикут) или редко один Биопсия мышц, в котором образец ткани может быть взят из мышцы и исследован более внимательно.

Терапия мышечной боли

Терапия мышечной боли зависит от причины. В случае острых жалоб обычно не требуется никакого лечения. Если боль очень сильная, можно прибегать только к обезболивающим, желательно из группы противовоспалительных средств (например ибупрофен). Или другой вариант - нанести конскую мазь на пораженный участок тела, чтобы облегчить боль. Кроме того, следует щадить мышцу и по возможности охлаждать. При длительной хронической боли миорелаксанты также можно назначать в виде лекарств.

Кроме того, для лечения доступны электротерапия и нейротерапия. Кроме того, в таких случаях следует стремиться к долгосрочному укреплению мышц с помощью физиотерапии или методов расслабления. Добавление тепла (в виде компрессов, компрессов, сауны или бани) здесь часто приносит облегчение. Кроме того, регулярная физическая активность (особенно подходят езда на велосипеде или плавание) положительно влияет на боль, а также может предотвратить новую боль.

Конечно, если мышечная боль была вызвана другим заболеванием, необходимо адекватно лечить это заболевание, чтобы избавиться от боли в мышцах.

Подробнее по теме:

• обезболивающий крем proff®

Какой крем может помочь?

Существуют различные кремы, гели и мази, которые помогают снять мышечную боль. Диклофенак и ибупрофен - популярные агенты, снимающие боль и обладающие противовоспалительным действием.
Обезболивающий гель ThermaCare® содержит активный ингредиент Felbinac, который обладает болеутоляющим, противовоспалительным и охлаждающим действием. Существуют также кремы на травах от мышечной боли, например продукты с арникой. Лошадиная лечебная мазь, которая охлаждает болезненные ткани, улучшает кровообращение и, таким образом, проникает в более глубокие слои мышц, также прошла испытания.

Дополнительная информация по теме Обезболивающий гель ThermaCare® вы найдете здесь.

Продолжительность мышечной боли

Мышечная боль может быть острой или хронической в ​​зависимости от основного заболевания, а также в зависимости от лечения. В случае простой инфекции боль во всем теле может предшествовать сопутствующим симптомам, но боль в мышцах обычно носит временный характер. В случае травм степень повреждения определяет процесс заживления: болезненность мышц редко длится несколько дней, растяжения болезненны от нескольких дней до недель, а разрывы волокон могут вызывать дискомфорт в течение длительного времени. Напряжение может быть вызвано неправильной осанкой, которая является анатомической или вызвана малоподвижным образом жизни, и поэтому часто лечится только симптоматически. Хронические заболевания, такие как дегенерация мышц, ревматические заболевания и неврологические заболевания, могут быть связаны с постоянной мышечной болью, которая со временем может даже усилиться.