Нарушение кровообращения в стопах

введение

Нарушения кровообращения в стопах могут иметь множество причин и проявляться множеством симптомов.

Нарушения чувствительности, боль, покалывание, бледность и плохое заживление ран пораженной конечности относятся к числу признаков нарушения кровообращения.

Нарушение кровообращения стоп не обязательно должно быть вызвано заболеванием сосудистой системы. В реакции на стресс и холод могут быть личные и гендерные различия.

симптомы

Симптомы нарушения кровообращения в стопах разнообразны. Помимо бледных, холодных конечностей, среди начальных симптомов нарушения кровообращения возникает ощущение покалывания или периодическое онемение нижних конечностей.

На поздних стадиях также возникает боль, которая может усиливаться при выполнении упражнений. Если серьезное нарушение кровообращения, такое как ЗПА, не лечить в течение длительного времени, это может привести к повреждению кожи и тканей. Появляются уязвимые участки кожи, нарушения заживления ран и хронические, иногда открытые и инфицированные точки давления. В худшем случае это может привести к потемнению и гибели пальцев ног.
Помимо повреждения мягких тканей, может произойти необратимое повреждение нервов. Результатом может быть ограниченная чувствительность поверхности.

Подробнее по теме: Жжение в ногах

Синие ноги

При нарушении кровообращения в стопах они могут побледнеть из-за недостаточного кровоснабжения; в тяжелых случаях возможно также изменение цвета на голубовато-красный цвет. Обесцвечивание в синий цвет происходит из-за того, что ступня не получает достаточного количества кислорода через кровь.

Однако посинение стоп случается не только при нарушениях кровообращения. Также они могут возникать при плохом рефлюксе крови. Кроме того, причиной могут быть пороки сердца или другие безвредные вещи. Для точного уточнения желательно обратиться к врачу.

Трусость

Особенно часто холодными ногами страдают молодые, стройные женщины. Причиной здесь обычно является низкое артериальное давление (гипотония). Плохое кровообращение, особенно в стопах и руках. Гипотония может доставлять дискомфорт, но не опасна.

Холодные ноги также возникают при опасных нарушениях кровообращения - например, при ЗПА (окклюзионное заболевание периферических артерий). Сосудистые кальцификаты и артериосклероз приводят к закупорке артериальных сосудов ног и, следовательно, к недостаточному кровоснабжению в голенях и ступнях.

Желательно держать ноги в тепле, насколько это возможно, чтобы не ухудшить кровообращение.

Покалывание в ногах

Покалывание и другие ненормальные ощущения в ногах - частый симптом. Всем известно то неприятное ощущение покалывания, когда теплая кровь приливает к холодным рукам.

Помимо нарушения кровообращения, покалывание может возникать и при многих других заболеваниях. Чаще причина покалывания при жалобах кроется в нервах. Типичное заболевание здесь - полинейропатия. Дефекты нервных окончаний приводят к ненормальным ощущениям, таким как покалывание. Частая причина полинейропатии - сахарный диабет.

В связи с множеством возможных причин покалывание в ногах должно быть тщательно обследовано врачом.

Может ли ощущение покалывания указывать на нарушение кровообращения? Узнайте больше об этом здесь.

Зуд ноги

За зудом в ногах стоит множество различных жалоб - атлетическая стопа, аллергия, перенапряжение, нарушение обмена веществ или грубые ноги.

Однако зуд в ногах бывает и при нарушениях кровообращения. Зуд возникает, с одной стороны, из-за недостаточного поступления питательных веществ к ногам и недостаточного вывода различных веществ через кровь. С другой стороны, плохое кровообращение приводит к тому, что кожа становится сухой, более тонкой, склонной к травмам, что легко может привести к зуду.

Отек стоп

Отечность стопы характерна для нарушений венозного кровообращения, так как возврат крови от стопы к сердцу затруднен. Отек стопы также может быть следствием задержки воды в тканях из-за других заболеваний.

В определенной степени ноги у всех опухают в течение дня, в основном от положения стоя. При венозной слабости отечность стопы более выражена.

Поднимая ноги, можно поддерживать венозную систему, и отек легче спадает.

Нарушение кровообращения в пальцах ног

Пальцы ног особенно предрасположены к нарушениям кровообращения, потому что их кровоснабжение не так обширно, как в других частях тела. Вы бледнеете и мерзнете. Кроме того, возникает онемение.

Синдром Рейно также может возникать на пальцах ног, хотя обычно поражает пальцы (см. Ниже).

Для получения наиболее важной информации по теме «Нарушения кровообращения в пальцах ног», пожалуйста, также прочтите следующую статью: Нарушение кровообращения в пальцах ног

Нарушения кровообращения в подошвах стоп

Нарушение кровообращения в подошве стопы обычно связано с плохим кровообращением в пальцах ног и остальной части стопы. Возникают те же симптомы.
Ощущение онемения, покалывания и холода в стопах. Также возможна боль в подошве стопы, которая постоянно заставляет человека останавливаться во время ходьбы.

Нарушения кровообращения после операции

Нарушения кровообращения не должны возникать после операции.
Однако при определенных обстоятельствах во время операции могут быть повреждены мелкие сосуды, что впоследствии может привести к ухудшению кровотока.
Однако после операции лежа может образоваться тромб, который блокирует кровеносные сосуды.

Если вы заметили после операции симптомы, указывающие на нарушение кровообращения в ногах, немедленно обратитесь к врачу.

Какой врач лечит нарушение кровообращения?

Нарушение кровообращения в ногах может лечить семейный врач.

В зависимости от причины нарушения кровообращения для лечения могут потребоваться другие специалисты.

Сосудистые хирурги проводят хирургические вмешательства на сосудах. Они часто необходимы для лечения ЗПА на поздней стадии.
Иногда бывает и слабое сердце. В этом случае лечит кардиолог.
Также есть врачи, специализирующиеся в области ангиологии. Ангиология занимается конкретно заболеваниями кровеносных сосудов.

Подробнее по этой теме: Какой врач лечит нарушение кровообращения?

Терапия нарушения кровообращения в ногах

Медицинское обследование и консультация помогут выяснить, нужно ли лечение нарушения кровообращения в ногах и какие методы лечения можно начать. Тем не менее, пострадавший может также внести свой вклад в улучшение клинической картины за счет собственных мер.

Подробнее об этом читайте в: Лечение нарушений кровообращения.

Что я могу сделать, чтобы улучшить кровообращение?

Основное внимание уделяется контролю факторов риска:

• дым
• тучность
• Сахарный диабет
• повышенное артериальное давление

Аспект питания особенно важен для пациентов с высоким уровнем липидов в крови. Вы должны уделять особое внимание еде с минимальным содержанием жиров и избегать следующих продуктов:

• сливочное масло
• пломбир
• жирные молочные продукты (сыр)
• жирное мясо и колбасы
• яичный желток
• алкоголь

Также важна достаточная физическая активность, так как развиваются обходные цепи, так называемые коллатерали, и кровоснабжение недостаточно обеспеченных участков тела осуществляется альтернативными артериальными путями.

Больным пациентам рекомендуется искать вид спорта, который в первую очередь направлен на повышение выносливости, например ходьбу, езду на велосипеде, водный фитнес, пеший туризм или катание на беговых лыжах.

Последние исследования показывают, что для пациентов лучше заниматься физическими упражнениями не менее 15 минут в день, если это возможно.

Если у пациента уже проявляются типичные симптомы и жалобы на нарушение артериального кровообращения в стопах или если он совершенно не тренирован в отношении занятий спортом, рекомендуется вначале начать с быстрой ходьбы и постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность. Если вы уже испытываете боль во время ходьбы, просто сделайте небольшой перерыв, а затем, как только ваши ноги перестанут болеть, продолжайте.

Домашние средства для улучшения кровообращения в ногах

Есть ряд домашних средств, которыми можно обойтись. Однако их использование всегда следует обсуждать с врачом.

Теплые ванны для ног или чередующиеся ванны улучшают кровообращение. Их можно дополнить щеточным массажем. Однако необходимо отметить, что ножные ванны нельзя использовать при некоторых заболеваниях.

Кайенский перец или масло горной сосны можно втирать в пораженный участок тела, чтобы усилить местное кровообращение. Однако эти два средства следует использовать только на неповрежденной коже без травм.

Употребление лука и чеснока положительно влияет на сосуды. Это также должно уменьшить образование атеросклероза.

Кроме того, экстракты гинкго, имбирный чай и боярышник обладают другими положительными свойствами и улучшают кровообращение. Отчасти они предотвращают слипание крови.

Синдром Рейно

Снижение притока крови к отдельным пальцам рук или ног, целым кистям или стопам, которое возникает как приступ, называется синдромом Рейно. Здесь пораженная конечность бледнеет и болит, как правило, из-за холода или психологического стресса. За белой окраской обычно следует синяя окраска, называемая цианозом, с последующим реактивным кровообращением, то есть красной окраской.

В большинстве случаев причину нарушения кровообращения установить невозможно, но иногда синдром Рейно может вызвать различные заболевания кроветворной системы, такие как лейкемия или аутоиммунные заболевания, такие как системная склеродермия.

Причину, требующую лечения, должен выяснить врач. Если это не может быть идентифицировано даже после тщательного обследования, пострадавшие могут уменьшить возникновение нарушения кровообращения, избегая пусковых факторов. В области стоп, например, идеально подходят подошвы с подогревом.

Окклюзионная болезнь периферических артерий (ЗПА)

Как заболевание периферических артерий (PAOD) описывает хроническое снижение кровоснабжения конечностей, которое чаще всего происходит в ногах. Примерно в 85% случаев причиной является артериосклероз (затвердение артерий), которому, в свою очередь, способствуют такие факторы риска, как курение, ожирение, сахарный диабет и высокое кровяное давление.

Более чем в 90% случаев поражаются нижние конечности, причем примерно в половине случаев сужение артерий происходит в области бедренных артерий, но также может быть обнаружено в артериях таза или голени.

Симптомы появляются по направлению кровотока за сужением артерии. Если наблюдается затвердение артерий в артерии голени, симптомы следует ожидать в стопе.

ЗПА типична для боли при выполнении упражнений. Обычно это происходит после ходьбы на расстояние, которое, в зависимости от прогрессирования заболевания, может составлять менее 200 метров. Как правило, симптомы улучшаются, если делать перерывы для ходьбы. Также говорят о "оконной болезни", потому что больные задерживаются у витрин магазинов во время перерывов на прогулку. Если клиническая картина ярко выражена, это может привести к плохо заживающим ранам и даже к распаду (некрозу) тканей на стопе или ноге.

Сахарный диабет

Диабет имеет особое значение в развитии нарушений кровообращения стоп в контексте окклюзионного заболевания периферических артерий (ЗПА). У диабетиков риск развития ЗПА в три-пять раз выше.
Причина этого в том, что артериосклерозу, который в большинстве случаев является основой PAOD, способствует повышение уровня сахара и липидов в крови. Если в семье уже были частые случаи диабета, следует регулярно проверять уровень сахара в крови и, при необходимости, снижать его с помощью диетических или лекарственных мер.

В случае диабета следует ожидать более тяжелого течения окклюзионной болезни артерий, так как заживление ран затруднено из-за неблагоприятной метаболической ситуации, а ухудшение тканей может прогрессировать быстрее, если болезнь выражена. Кроме того, диабетик часто слишком поздно замечает легкие травмы или пролежни, которые могут быстро перерасти в язвы, из-за повреждения нервной системы.