Продолжительность пяточной шпоры

определение

Так как Пяточная шпора (Шпора пяточной кости) называется одним костный нарост (Шпоры) на пяточной кости (Пяточная кость). Этот шиповидный нарост может к подошве стопы растут, которые по определению "подошвенная шпора пяточной кости«И это самая распространенная форма пяточной шпоры. Шпора может также редко появляться вдоль ахиллова сухожилия и тогда называется «шпора задней пяточной кости». Около десяти процентов взрослых в Германии в течение жизни разовьются пяточной шпорой, что делает их одним из них. очень часто Клиническая картина составляет.

Для получения дополнительной информации см.: Пяточная шпора

основная причина

Как общая причина появления Пяточная шпора становится перегрузка вовлеченных структур: чрезмерное или неправильное использование стопы мельчайшие трещины и травмы в месте между пяточной костью и прикрепляющимся сухожилием, от которых Воспаление может привести. Организм реагирует процессами ремоделирования тканей, чтобы приспособиться к повышенному стрессу и пытается избежать перегрузки. обызвествление и окостенение противодействовать, что создает шпору.

Фактором риска перенапряжения стопы является Укорочение икроножных мышц что приводит к увеличению напряжения пяточной кости и, как следствие, к чрезмерной нагрузке. Например, избыточный вес или неправильное положение стопы также способствуют Арочные ступни, способствует развитию пяточной шпоры из-за неправильной нагрузки.

Виды спорта, которые сильно нагружают стопу, например Бег, также являются фактором риска пяточной шпоры.

Даже без неправильной загрузки это может быть по причинам наследственная предрасположенность доходят до пяточной шпоры. Неизбежным фактором риска пяточной шпоры является возраст: здесь амортизирующая жировая подушечка под пяткой становится меньше, и поэтому нагрузка на кость приходит. В этом случае пяточная шпора одна связанные с износом, то есть дегенеративное заболевание.

симптомы

Типичные симптомы пяточной шпоры: Боль при стоянии и ходьбе особенно на Подошва стопы, но и на пятка вы сами. Боль сильная и прокалывающий компонент, Для них также характерна боль в пяточной шпоре. Исчезают при щадящем и это повышенная частота возникновения стресса после перерывов, например, утром после пробуждения.

Для получения дополнительной информации см.: Симптомы пяточной шпоры

Запись на прием к специалисту по пяточной шпоре?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Особенно часто заболеванию пяточной шпоры страдают спортсмены (бегуны). Во многих случаях причину воспаления пяточной шпоры сначала невозможно определить. Поэтому лечение требует большого опыта. Акцентирую внимание на пяточной шпоре.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

диагностика

Пяточная шпора диагностируется с помощью anamnese врач спрашивает о симптомах. Затем следует экспертиза, в котором основное внимание уделяется тому, можно ли вызвать боль от давления над пораженными структурами. Пяточная шпора также может использовать Рентгеновское изображение быть видимым.

терапия

Пяточную шпору можно лечить на нескольких уровнях терапии. Самый важный подход - это консервативная терапия Дар, по Охлаждение и защита стопы и в конечном итоге Болеутоляющее средство для облегчения симптомов и лечения любого воспаления. Продолжайте быть частыми стелек прописывается индивидуально нога и исправить вызывающую боль плохую осанку и точки давления на ступнях через их в основном мягкие подошвы и, таким образом, облегчить ступню.

Также могу Силиконовая подушка, которые можно купить без рецепта и предварительной консультации врача, добиться обезболивания.

Концепция лечения, аналогичная стелькам, обеспечивается так называемыми Обувь для здоровья Они даже более адаптированы к стопе, чем стельки, и поэтому позволяют достичь лучших результатов. Однако они обычно используются только для форм пяточной шпоры, которые трудно лечить, поскольку они имеют недостаток из-за фиксированной системы обуви в отличие от стелек, которые можно менять и носить в другой обуви.

Часто также помогает физиотерапия, Здесь, например, неправильной осанке и, следовательно, причине пяточной шпоры противодействует растяжение групп мышц, а затем правильная осанка укрепляется с помощью упражнений на укрепление мышц стопы, так что болезненные точки давления навсегда снимаются.

Другая концепция представляет собой Ударно-волновая терапия . Здесь Кровообращение продвигается в пораженной области, что в свою очередь Метаболические процессы стимулируют и тем самым улучшают заживление. Часто различные подходы к лечению комбинируются, чтобы как можно быстрее облегчить боль.

Также можно попробовать использовать шпору Рентгеновские лучи растворяться. Если наблюдается сильная боль, которая не проходит с помощью упомянутых вариантов терапии, может возникнуть воспаление. короткий срок с помощью Кортизон для инъекций лечить и боль с одним Местный анестетик быть облегченным.

В редких случаях операция пяточной шпоры. Шпора здесь удаляется, но важнее Облегчение болевого нерва.

Для получения дополнительной информации см.: Пяточная шпора хирургия пяточной шпоры

Продолжительность и прогноз

Как правило, пяточная шпора имеет одну очень хороший прогноз и примерно 90 процентов боль пациента снова исчезает. Однако лечение должно проводиться последовательно, что часто занимает много времени, пока боль не исчезнет. Симптомы редко проходят без какой-либо терапии, но что несколько месяцев может длиться. Несмотря на это возможное самопроизвольное заживление, нужно как можно раньше проконсультироваться с врачом, потому что обстановке хронического возможна боль, которая затрудняет лечение пяточной шпоры.

При адекватной терапии обезболивание должно быть быстрым. Обезболивающие вроде Диклофенак или Ибупрофен помогают очень быстро, в основном в течение нескольких днейдля облегчения симптомов. Однако болеутоляющие - это вариант терапии, основанный исключительно на более симптоматичный Уровень начинается. Тем не менее, боль уменьшится, пока Но причина все еще существует и симптомы возвращаются без обезболивающего. Если вы постоянно носите стельки или спортивную обувь, через одну-две недели боль станет менее сильной.

полная свобода от боли однако, обычно только после периода между шесть недель и шесть месяцев достиг. Используется в лечении физиотерапия используется, также требуется время для достижения желаемого эффекта несколько недель, поскольку наращивание мышечной массы, которое приводит к облегчению боли, на этот раз необходимо для процессов мышечного ремоделирования.

У которой Ударно-волновая терапия являются несколько сеансов необходимо, пока боль не уменьшится. Обычно продолжительность лечения три недели обязательный.

операция только пяточной шпоры редкий для использования, так как лечение обычно бывает успешным при консервативной терапии. Если операция необходима, она возможна только после заживления операционной раны, то есть после периода от двух до четырех недель, ожидайте улучшения симптомов.

профилактика

Поскольку разрегулированность и следующие Неправильная загрузка стопы является причиной пяточной шпоры, наиболее эффективная профилактика заключается в том, что ранняя коррекция такие смещения хирургом-ортопедом. Чрезмерная нагрузка на стопу тучность следует избегать из-за потери веса.

Кроме того, вы можете обувь предотвратить пяточную шпору с помощью амортизирующий Компоненты и, следовательно, амортизируют нагрузки, попадающие в стопу. Эта амортизация особенно важна при занятиях спортом или при занятиях, которые сильно нагружают пятку, например Беговые виды спорта, Еще один фактор амортизации - это мягкая земля во время пробежки.

Это очень важно для профилактики явной пяточной шпоры. защита стопы при появлении болевых симптомов либо через Воздержание от занятий спортом или переключение на упражнения с меньшей нагрузкой на пятки, такие как Ездить на велосипеде или это плавать.

напряжение из Икроножные мышцы до и после тренировки также оказывает профилактическое действие на развитие пяточной шпоры.